Úgy tűnik, gyorsan elveszítem az érzéseimet annak, aki érdekel

Sziasztok, ez egy olyan kérdés, amellyel évek óta foglalkozom. De azt hiszem, meg kell említenem, hogy tavaly a 4 éves kapcsolatom valakivel véget ért, akit őszintén szerettem, és alig vártam, hogy vele tölthessem az életemet.

De ez a kérdés már előtte is megtörtént, és ezután is folytatódik. Úgy tűnt, hogy soha nem történt meg a kapcsolatom alatt. Ami engem nagyon összezavar.

Hajlamos vagyok gyorsan elveszíteni az érzéseit. Arról beszélek, hogy egy hétig megszállott vagyok valakiben, majd a következőben semmit sem érzek iránta. Utálom, amikor ez megtörténik, mert végül elűzök valakit, aki igazán elképesztő. Mintha kapcsoló lenne az agyamban, és automatikus lenne.

Teljesen bedőlök egy srácnak, szeretnék állandóan beszélni vele és sokat lógni vele, de néhány nap vagy egy hét után elvesztem az érzéseimet az illető iránt. Csak tudni akarom. Nagyon frusztráló. (Az USA-ból)

Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP válasza a 2020-05-7

A.

Természetesen nehéz biztosan tudni, de úgy hangzik, mintha az intimitástól való félelem működne ezekben a reakciókban. Számos ok járulhat hozzá ehhez, de a leggyakoribb jellemzők a félelmekkel kapcsolatosak, amelyek középpontjában az áll, hogy elveszíti önmagát egy másiknak. Más szavakkal, az intim kapcsolat iránti elkötelezettség azt jelenti, hogy identitásának meg kell változnia, hogyan gondolkodik magáról a világ változóban, és ez befolyásolja, hogy mások hogyan reagálnak rád. A kapcsolat valakivel, mint meghitt partner, felelősség. Az, hogy ki vagy, megváltozik az elkötelezettség eredményeként, és bár gyakran kívánják, ugyanolyan gyakran félnek tőle. Van egy veszteség, amely akkor következik be, amikor egy mélyebb elkötelezettséghez közelítünk.

Valószínűleg jó ötlet lenne egy egyéni terápia, amely körülvenné az utolsó kapcsolat kudarcát. 4 év után eljuthatott arra a pontra, hogy a kapcsolat azt jelentette volna, hogy feladja magának egy darabját, amelyet nem akart elveszíteni. Ez megmagyarázhatja, hogy a párkapcsolatban miért nem érezte magát rosszul, de miért romlott az idő múlásával. Ez megmagyarázhatja azt is, hogy az érzései miért intenzívek, majd elválnak. A lehető legjobban érzi, hogy rövid ideig összekapcsolódik, anélkül, hogy fenyegetést érezne részének elvesztése miatt.

Van egy könyv, most klasszikus, amit könyvnek hívnak Az intimitás tánca Harriet Lerner, amely az intimitás vágyának oda-vissza jellegét taglalja, majd nem a nők számára.

Ennek a mintának a megértése rövid változata, hogy a szeretet ugyanabban a borítékban van, mint a veszteség. Az intimitás valódi elkötelezettséggel azt jelenti, hogy elveszíti önmagát. Ismét nem vagyok biztos benne, hogy ez történik-e a helyzetedben, de ez a vágy és elszakadás oda-vissza érzéseinek leggyakoribb oka. Azt javaslom, hogy keressen egy jó terapeutát a környékén. Az oldal tetején található Súgó megkeresése fül segít a kapcsolatfelvételben valakinek a környékén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @