A korai életkorú testmozgás elősegíti az egészséges agy és anyagcserét

Egy új, patkányokkal végzett vizsgálat azt mutatja, hogy az élet korai gyakorlása megváltoztathatja a bélben lévő mikrobaközösséget, elősegítve az egészségesebb agy- és anyagcsere-aktivitást egy életen át.

"A testmozgás az egészség számos aspektusát befolyásolja, mind az anyagcserét, mind a mentálist, és az emberek csak most kezdik vizsgálni e bélmikrobák plaszticitását" - mondta Dr. Monika Fleshner, a Colorado Egyetem professzora, Boulder, és a az új tanulmány. "Ez a kutatás egyik újszerű aspektusa."

A mikrobák röviddel a születés után az emberi belekben helyezkednek el, és létfontosságúak az immunrendszer és a különféle idegi funkciók fejlődéséhez - mondta Fleshner. Ezek a mikrobák akár ötmillió gént is hozzáadhatnak az ember teljes genetikai profiljához, hatalmas hatalmat adva az emberi fiziológia szempontjainak befolyásolására.

Bár ez a mikrobiális közösség kissé formálható marad a felnőtt élet során, és környezeti tényezők, például az étrend és az alvási szokások befolyásolhatják, a kutatók azt találták, hogy a bél mikroorganizmusok fiatalon különösen „plasztikusak”.

A tanulmány megállapította, hogy a fiatal patkányok, akik minden nap önként gyakoroltak, kedvezőbb mikrobiális szerkezetet alakítottak ki, beleértve a probiotikus baktériumok kiterjedését a bélükben, mind ülő társaikhoz, mind felnőtt patkányaikhoz képest, még akkor is, ha a felnőtt patkányok is gyakorolták.

A kutatók egyelőre nem határozták meg a pontos kortartományt, amikor a bélmikrobaközösség valószínűleg megváltozik, de az előzetes eredmények azt mutatják, hogy a korábbi jobb.

A bélmikrobák robusztus, egészséges közössége szintén elősegíti az egészséges agyműködést és antidepresszáns hatást fejt ki Fleshner szerint.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy az emberi agy reagál a bélből származó mikrobiális jelekre, bár a pontos kommunikációs módszereket még vizsgálják.

"Ennek a mikrobiális ökoszisztémának a jövőbeni kutatásai tovább fogják finomítani, hogy ezek a mikrobák hosszú távon befolyásolják-e az agy működését" - mondta Agniezka Mika, a Colorado Egyetem diplomás kutatója, Boulder Integratív Élettani Tanszéke és az új tanulmány vezető szerzője .

A kutatók legközelebb azt tervezik, hogy megvizsgálják a bél mikroba pozitív plaszticitásának ösztönzésének módját olyan felnőttekben, akiknél stabil mikrobaközösségek vannak, amelyek jobban ellenállnak a változásoknak.

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Immunológia és sejtbiológia.

Forrás: Colorado Egyetem, Boulder

FÉNYKÉP: