A zeneórák tartós kognitív előnyökkel járhatnak
Egy előzetes tanulmány megállapítja, hogy a zenei tevékenység segít megőrizni a kognitív képességeket az évek során.
Még akkor is, ha még nem játszik hangszert, úgy tűnik, hogy az ifjúsági edzésnek, amikor az agy a legjobban képlékeny, előnyei vannak. Úgy tűnik azonban, hogy a zenei képzés hossza változtat.
A kutatók 70 egészséges, 60 és 83 év közötti felnőttet toboroztak, akiket zenei tapasztalataik alapján csoportokba osztottak. A zenészek több kognitív teszten jobban teljesítettek, mint azok, akik soha nem tanultak hangszert vagy tanultak meg zenét olvasni.
"Az egész életen át tartó zenei tevékenység kihívást jelentő kognitív gyakorlatként szolgálhat, az agyad fittebbé és képesebbé válni az öregedés kihívásainak kielégítésére" - mondta Brenda Hanna-Pladdy, Ph.D. vezető kutató.
"Mivel egy műszer tanulmányozása több éves gyakorlást és tanulást igényel, alternatív kapcsolatokat hozhat létre az agyban, amelyek kompenzálhatják a kognitív hanyatlást, ahogy öregszünk."
Szakértők szerint ez az első tanulmány annak megvizsgálására, hogy a gyermekkori tanulás és a hangszeren játszott játék kognitív előnyei kiterjedhetnek-e az egész életre.
A vizsgálat három résztvevője olyan csoportokat tartalmazott, akik nem voltak zenei felkészültséggel; egy-kilenc éves zenei tanulmányokkal; vagy legalább 10 éves zenei képzettséggel. Valamennyi résztvevő hasonló szintű végzettséggel és alkalmassággal rendelkezett, és nem mutatott semmilyen bizonyítékot az Alzheimer-kórra.
A kutatók felfedezték azokat a zenészeket, akik a leghosszabb ideig tanultak, a legjobban teljesítették a kognitív teszteket, majd az alacsony szintű zenészek és a nem zenészek követték az évek zenei gyakorlatához kapcsolódó tendenciát.
Noha a tanulmány nem mutatott okot és okozatot, a zenei alkalmasság és az edzés összefüggésbe hozható a kognitív tesztek magas pontszámával, a vizuális térbeli memóriával, a tárgyak megnevezésével és a kognitív rugalmassággal kapcsolatban.
A kutatók úgy vélik, hogy az eredmények "az egész életen át tartó magas zenei aktivitás erős prediktív hatását sugallják az időskori megőrzött kognitív működésre" - áll a tanulmányban.
Ez arra utal, hogy a zenei tanulmányok időtartama fontosabb volt, mint hogy a zenészek magas korban folytatták-e a játékot - mondta Hanna-Pladdy.
"Korábbi kutatásaink és vizsgálati eredményeink alapján úgy gondoljuk, hogy mind a zenei részvétel éve, mind a megszerzés kora kritikus" - mondta.
"Az agyplasztikában létfontosságú időszakok vannak, amelyek fokozzák a tanulást, ami megkönnyítheti egy hangszer megtanulását egy bizonyos életkor előtt, és így nagyobb hatással lehet az agy fejlődésére."
Forrás: Amerikai Pszichológiai Egyesület
.jpg)
