Az energiaitalok megemelhetik a hiperaktivitást, a figyelmetlenséget a preteensekben

Az erősen édesített energiaitalokat fogyasztó preteinek 66 százalékkal nagyobb a kockázata a hiperaktivitásnak és a figyelmetlenség tüneteinek - derül ki a Yale School of Public Health új tanulmányából.

A szakértők azt javasolják, hogy a gyermekek korlátozzák az édesített italok fogyasztását, és egyáltalán ne fogyasszanak energiaitalokat.

„A cukorral édesített italok teljes számának növekedésével a középiskolás diákjaink körében is megnőtt a hiperaktivitás és a figyelmetlenség tüneteinek kockázata. Fontos, hogy úgy tűnik, hogy az energiaitalok vezetik ezt az egyesületet. ”- mondta a vezető szerző, Jeannette Ickovics, Ph.D., a CARE (Közösségi Kutatási és Elkötelezettségi Szövetség) igazgatója a Yale Közegészségügyi Iskolában.

"Eredményeink alátámasztják az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlását, miszerint a szülőknek korlátozniuk kell az édesített italok fogyasztását, és hogy a gyermekek ne fogyasszanak energiaitalokat."

A tanulmányhoz a kutatók 1649 középiskolás diákot (átlagéletkor 12,4 év) értékeltek, akik véletlenszerűen kiválasztottak egy Connecticuti városi iskolai körzetből.

Az eredmények azt mutatták, hogy a fiúk nagyobb valószínűséggel fogyasztottak energiaitalokat, mint a lányok, és hogy a fekete és a spanyol fiúk fogyasztották ezeket az italokat, mint a fehér társaik. A tanulmány ellenőrizte az elfogyasztott egyéb cukorral édesített italok számát és típusát.

Egyes, a hallgatók körében népszerű energiaitalok és más édesített italok legfeljebb 40 gramm cukrot tartalmazhatnak. Az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy a gyermekek naponta legfeljebb 21–33 gramm cukrot fogyasszanak (életkor alapján). A tanulmányban résztvevő hallgatók átlagosan napi két édesített italt fogyasztottak, nulla-hét vagy annál több itallal.

Míg további kutatásokra van szükség az édesített italok és a hiperaktivitás összekapcsolásának hatásainak és mechanizmusainak jobb megértése érdekében, addig korábbi tanulmányok jelentős összefüggést találtak a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben (ADHD) szenvedő gyermekek és a gyenge tanulmányi teljesítmény között, valamint a szociális nehézségekben. helyzetek és fokozott hajlam a sérülésekre.

Ezeket az összefüggéseket a kisebbségi gyermekek körében alábecsülik - mondta Ickovics, és korábbi kutatások szerint a fekete és a spanyol gyermekek ADHD-jét alul diagnosztizálták.

Az erősen édesített italoknak közvetlen hatása van a gyermekkori elhízásra is, mondta, és ezek az italok az elhízott gyermekek étrendjének további kalóriáit okozzák. Jelenleg az amerikai iskolások körülbelül egyharmada túlsúlyos vagy elhízott.

A tanulmány eredményei erősen kihatnak az iskolai sikerekre, és támogatják azokat a meglévő ajánlásokat is, amelyek szerint az iskolások korlátozzák az elfogyasztott cukros italok mennyiségét. A kutatók azt javasolják, hogy a gyermekek teljesen kerüljék az energiaitalokat, amelyek a magas cukorszint mellett koffeint is tartalmaznak.

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Akadémiai gyermekgyógyászat.

Forrás: Yale School of Public Health