A szociálisan aktív maradva csökken a kognitív hanyatlás kockázata
A Rush Egyetem Orvosi Központjának kutatói szerint a barátok meglátogatása, partikon való részvétel, sőt templomba járás is megelőzheti vagy késleltetheti az időskori kognitív hanyatlást.
A kutatók elemzésük során különösen körültekintően próbálták kizárni annak lehetőségét, hogy a kognitív hanyatlás megelőzi vagy kiváltja a társadalmi elszigeteltséget, és nem fordítva.
„Logikus azt gondolni, hogy amikor valakinek megromlanak a kognitív képességei, akkor kevésbé valószínű, hogy kimegy és megismerkedik barátaival, élvezi a táborozást vagy részt vesz a közösségi klubokban. Ha az emlékezet és a gondolkodási képességek kudarcot vallanak, a társasági élet megnehezül ”- mondta Bryan James vezető kutató, Ph.D.
"De eredményeink azt sugallják, hogy maga a társadalmi inaktivitás kognitív károsodásokhoz vezet."
Több mint 1000 idősebb, átlagosan 80 éves életkorú felnőtt vett részt a vizsgálatban, és minden résztvevő éves értékelésen esett át, beleértve kórtörténetét és neuropszichológiai tesztjeit.
A társadalmi aktivitást egy olyan kérdőív alapján mértük, amely megkérdezte a résztvevőket, hogy az előző évben részt vettek-e olyan tevékenységekben, amelyek társadalmi interakcióval járnak - például étterembe, sporteseményekre vagy teletractra mentek-e (pályán kívüli fogadás) ) vagy bingót játszott; napi kirándulásokra vagy éjszakai kirándulásokra járt; önkéntes munkát végzett; meglátogatott rokonok vagy barátok; olyan csoportokban vett részt, mint a Columbus lovagjai; vagy vallási istentiszteleteken vett részt.
Tizenkilenc tesztet hajtottak végre különféle memóriafajtákra (epizodikus, szemantikai és munkamemória), valamint az észlelési sebesség és a vizuális térbeli képességek értékelésére a mentális működés meghatározásához.
A vizsgálat kezdetén minden résztvevő mentes volt a kognitív károsodás jeleitől. Átlagosan öt év alatt azonban azoknál, akik társadalmilag aktívabbak voltak, csökkent kognitív hanyatlás mutatkozott.
A kutatók azt találták, hogy azok, akik a legmagasabb szintű társadalmi aktivitással (90. percentilis) rendelkeztek, a legkevésbé szociálisan aktív egyének kognitív hanyatlásának csak egynegyedét élték meg.
Az elemzés során kizárták azokat a további tényezőket, amelyek a kognitív hanyatlás növekedését okozhatták - például az életkor, a testmozgás és az egészség.
A tudósok nem biztosak abban, hogy a társadalmi tevékenység hogyan tartja fenn a kognitív funkciót. James szerint az egyik elmélet szerint „a társadalmi tevékenység arra kéri az idősebb felnőtteket, hogy vegyenek részt komplex interperszonális cserékben, amelyek elősegíthetik vagy fenntarthatják a hatékony ideghálózatokat abban az esetben, ha„ használják vagy elveszítik ”.
A jövőbeni kutatások meghatározzák, hogy fennáll-e ok-okozati összefüggés a társadalmi aktivitás és a kognitív hanyatlás megelőzése vagy lelassulása között.
A tanulmány megtalálható a A Nemzetközi Neuropszichológiai Társaság folyóirata.
Forrás: Rush University Medical Center
