Cél, az élet jelentése csökkentheti a halálozási kockázatot
Az új megállapítás korábbi tanulmányokra épül, amelyek azt sugallják, hogy az élet célja célja csökkenti a halálozás kockázatát.
Az új tanulmányban a kutatók egy lépéssel messzebbre viszik a koncepciót, amikor megvizsgálták, hogy a cél előnyei idővel változnak-e, például különböző fejlődési periódusokban vagy fontos életátmenetek után.
Patrick Hill, Ph.D., a kanadai Carleton Egyetem vezető kutatója elmondta: "Megállapításaink arra utalnak, hogy az élet irányának megtalálása és átfogó célok kitűzése annak érdekében, amit el akar érni, segíthet abban, hogy valóban tovább éljen, függetlenül attól, hogy amikor megtalálja a célját. ”
"Tehát minél előbb jut valaki életre, annál korábban jelentkezhetnek ezek a védőhatások."
Hill és munkatársa, Nicholas Turiano, Ph.D., a Rochesteri Egyetem Orvosi Központjában több mint 6000 résztvevő adatait vizsgálták az Egyesült Államok Midlife (MIDUS) tanulmányából.
Összpontosítottak az önmegállapított célokra adott válaszokra az életnyilatkozatokban - „Vannak, akik céltalanul vándorolnak az életben, de én nem tartozom közéjük”, és más pszichoszociális változókra, amelyek felmérik az egyén pozitív kapcsolatait másokkal, valamint a pozitív és negatív érzelmek tapasztalatait .
A MIDUS-adatokban szereplő 14 éves követési időszak alatt a résztvevők 569-en haltak meg (a minta körülbelül kilenc százaléka).
Azok, akik meghaltak, alacsonyabb életcélról és kevesebb pozitív kapcsolatról számoltak be, mint a túlélők.
Az élet nagyobb célja következetesen jósolta az alacsonyabb halálozási kockázatot az egész életen át, ami ugyanazt az előnyt mutatja a fiatalabb, középkorú és idősebb résztvevők számára a követési időszakban.
Ez a következetesség meglepetést okozott a kutatóknak.
"Sok oka van annak a feltételezésnek, hogy a céltudatosság jobban segíthet az idősebb felnőttek védelmében, mint a fiatalabbak" - mondta Hill.
„Például a felnőtteknek nagyobb szükségük lehet az iránymutatásra, miután elhagyták a munkahelyet és elvesztették ezt a forrást a napi eseményeik megszervezéséhez. Ezenkívül az idősebb felnőttek nagyobb valószínűséggel szembesülnek a halálozási kockázatokkal, mint a fiatalabbak. ”
"Annak bemutatása, hogy a cél jóval hosszabb életet jósol fiatalabb és idősebb felnőtteknek egyaránt, elég érdekes, és aláhúzza a konstrukció erejét" - mondta.
A cél hasonló előnyöket nyújtott a felnőttek számára, függetlenül a nyugdíjas állapottól, amely ismert halálozási kockázati tényező. És az életcél hosszú élettartamának előnyei akkor is fennállnak, ha a pszichológiai jólét egyéb mutatóit, például a pozitív kapcsolatokat és a pozitív érzelmeket is figyelembe vették.
"Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy van valami egyedülálló abban a célban, hogy megtalálja a nagyobb élettartamot" - mondta Hill.
A kutatók jelenleg azt vizsgálják, hogy egy cél elérése rákényszerítheti-e az embereket az egészségesebb életmódra, ezáltal növelve a hosszú élettartamot.
Hill és Turiano érdekelt abban is, hogy megvizsgálják, hogy megállapításaik megfelelnek-e a halandóságon kívüli egyéb eredményeknek.
"Ezáltal jobban megérthetjük a cél megtalálásának az értékét az egész életen át, és azt, hogy ez különböző előnyöket nyújt-e a különböző emberek számára" - mondta Hill.
Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület
