A jövőbeli jutalmakra való gondolkodás csökkenti az impulzivitást
A St. Louis-i Washington Egyetem nyomozói úgy gondolják, hogy a válasz az, hogy egyesek a jövőbeni jutalmakra vagy előnyökre gondolnak - ilyen jól fogják érezni magukat a jövőben egy kisebb, azonnali jutalom átadásával.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy agyi képalkotó vizsgálatokat végeztek, amelyek során az agy két régiójában végzett aktivitás megkülönböztette az impulzív és a türelmes embereket.
"Úgy tűnik, hogy az agy egyik részének, az elülső prefrontális kéregnek az aktivitása megmutatja, hogy örömet szerez-e Önnek a jövőbeni jutalomra gondolva" - mondta Todd Braver, a tanulmány társszerzője.
"Az emberek összefüggésbe hozhatják ezt az elképzelést, miszerint amikor tudod, hogy valami jó következik, csak a várakozás érezheti kellemesnek."
A nyomozók megtervezték a Journal of Neuroscience, hogy megvizsgáljuk, mi történik az agyban, amikor az emberek jutalomra várnak.
A kutatókat érdekelte az „impulzívnak” minősített emberek reakciója, és hogy eltérő agyi reakciókat mutatnak-e, mint a „türelmesnek” tekintettek.
A késedelmes kielégüléssel kapcsolatos korábbi kutatásoktól eltérően, amelyek során az emberek hosszú késések (pl. Most 500 dollár vagy évente 1000 dollár) közötti hipotetikus jutalom közül választottak, ez a washingtoni egyetemi tanulmány valódi jutalmakkal ajándékozta meg résztvevőit a léfröccsökről, amelyeket úgy döntöttek, hogy megkapnak akár azonnal, akár legfeljebb egy perc késés után.
"Ez furcsa, mert a vizsgálatunkban részt vevő emberekkel úgy bántunk, mint az állatokkal foglalkozó kutatókkal, és valójában gyümölcslét szórtunk a szájukba" - mondta Braver.
Az eredmények azt mutatják, hogy a ventrális striatumnak (VS) nevezett agyi régió felpörgette aktivitását az impulzív emberekben, amikor egyre közelebb kerültek a késedelmes jutalomhoz. A türelmes emberek VS aktivitása viszont állandóbb maradt.
A kutatók ezeket a különböző agyi válaszokat úgy értelmezték, hogy az impulzív emberek kezdetben nem találták nagyon vonzónak a jutalomra való várást.
Ahogy azonban közeledtek ahhoz az időhöz, amikor megkapják ezt a jutalmat, izgatottabbak lettek, és VS-jük tükrözte ezt az izgalmat.
"Ez a fokozatos növekedés tükrözheti az impulzív egyének türelmetlenségét vagy túlzott várakozását a jövőbeli jutalomban" - mondta Ph.D. Koji Jimura kutató. Ez ellentétben volt a türelmes emberekkel, akik valószínűleg elégedettek voltak azzal, hogy már a kezdetektől várták a jutalmat, mivel a VS aktivitásában nem figyeltek meg változásokat.
A nyomozók úgy vélik, hogy egy egyedi megállapítás az elülső prefrontális kéregre (aPFC) vonatkozott. Ez az agy azon része, amely segít a jövőben gondolkodni.
Felfedezték, hogy a beteg emberek fokozott aktivitást tapasztaltak az aPFC-ben, amikor először vártak egy jutalomra, ami aztán csökkent, amikor a jutalom megszerzésének ideje közeledett.
Az impulzív emberek nem mutatták ezt az agytevékenységi mintát.
„Úgy tűnik, hogy az aPFC lehetővé teszi a jövő mentális szimulációjának elkészítését. Segít megfontolni, milyen lesz a jövőbeni jutalom megszerzése. Ily módon hozzáférhet a hasznossághoz és az elégedettséghez a jelenben ”- mondta Braver.
A jövőbeni jutalomra gondolva a türelmes emberek megszerezhették azt, amit közgazdászok „várakozási haszonnak” neveznek. Míg jutalmuk messze volt az időben, a jelenben várakozással szédültek.
Ezzel szemben az impulzív emberek nem gondolkodtak a jelenen túl, ezért nem érezték örömüket, amikor azt mondták nekik, hogy várniuk kell. Izgalmuk csak akkor nőtt, amikor közelebb kerültek jutalmuk megkapásához.
A kutatók úgy vélték, hogy a tanulmány azt sugallja, hogy az emberek impulzívak lehetnek, mert nem képzelik vagy nem tudják elképzelni a jövőt, ezért rögtön inkább a jutalmakat részesítik előnyben. Szerintük ez a meglátás segíthet az impulzivitási problémák klinikai kezeléseinek értékelésében - ideértve a problémás szerencsejátékokat és a szerekkel való visszaéléseket is.
A washingtoni egyetem tanulmányában alkalmazott hasonló agyi képalkotási megközelítés lehetővé teheti a klinikusok számára, hogy nyomon kövessék a beavatkozás hatásait az impulzív viselkedés, valamint a betegek agyi válaszainak változásaira is.
"Az egyik lehetséges kezelési megközelítés lehet a mentális funkciók fokozása az aPFC-ben, egy agyi régióban, amelyről közismerten összefügg a kognitív kontroll." - mondta Jimura. A kognitív kontroll növelésével az impulzív betegek megtanulhatják azonnali impulzusok elutasítását.
Az impulzivitás nemcsak klinikai körülmények között fordul elő, hanem a saját életünkben is minden nap. Kutatásait a magánéletére alkalmazva, Braver azt mondta: "Amikor sikeres vagyok a hosszú távú célok elérésében, az nem abból áll, hogy kifejezetten megpróbálom aktiválni ezt a célt, és úgy képzelem el, hogy az egyes döntések segítenek elérni, hogy a pályán tartsak."
A kutatók úgy vélik, hogy a hosszú távra összpontosító stratégia elfogadása bárkinek segíthet a jelenlegi zavaró tényezők elmúltán és a jövőbeli céljaink felé való elmozdulásban.
Forrás: Washingtoni Egyetem St. Louis-ban
