Az idősek megtanítása a közösségi média használatára javítja a közérzetet

Egy új mérföldkő tanulmány az Egyesült Királyságból megállapítja, hogy az idős emberek képzésének a közösségi média használatában számtalan előnye van.

A kutatók megállapították, hogy a közösségi médiában való jártasság javítja a kognitív képességeket, növeli az önkompetencia érzését, és jótékony hatással lehet az idős emberek mentális egészségére és jólétére.

A kétéves projekt a kiszolgáltatott helyzetben lévő idősebb felnőttek egy csoportját speciálisan tervezett számítógéppel, szélessávú kapcsolattal és képzettséggel ruházta fel azok használatára.

Azok, akik képzésben részesültek, az idők folyamán pozitívabbá váltak a számítógépek iránt, a résztvevők különösen élvezték a kapcsolatot barátaikkal és rokonaikkal Skype-on és e-mailen keresztül.

A népesség elöregedése az egyik legnagyobb kihívás, amely társadalmunk előtt áll. Várhatóan 2010 és 2060 között a 65 évesek száma a teljes népesség 17,4 százalékáról 29,5 százalékára nő.

Az Ages 2.0 elnevezésű projekt célja annak felmérése volt, hogy az internet és a közösségi média milyen mértékben kínálnak eszközt az aktív időskor előmozdításához és a társadalmi elszigeteltség kezeléséhez, amely túl gyakran jellemző az idősebb korra.

A kutatók felfedezték, hogy a kiképzettek fokozták az önkompetencia érzését, inkább társadalmi tevékenységet folytattak, erősebben érzékelték a személyes identitásukat, és javult a kognitív képességük.

Ezek a tényezők közvetetten jobb mentális egészséghez és jóléthez vezettek.

Dr. Thomas Morton, az Exeteri Egyetem munkatársa, aki a projektet vezette: „Az emberek társas állatok, és nem meglepő, hogy hajlamosak vagyunk jobban járni, ha képesek vagyunk másokkal kapcsolatba lépni. Ami azonban meglepő lehet, az az, hogy mennyire fontosak a társadalmi kapcsolatok a kognitív és fizikai egészség szempontjából.

„A társadalmilag elszigetelt vagy magányos emberek jobban ki vannak téve a betegségeknek és a hanyatlásnak. Ezen okok miatt valóban fontos cél megtalálni az emberek társadalmi kapcsolatait.

"Ez a tanulmány megmutatja, hogy a technológia hogyan lehet hasznos eszköz a társadalmi kapcsolatok lehetővé tételében, és hogy a közösségünkben élő idős embereknek a technológia hatékony használatának támogatása fontos előnyökkel járhat egészségük és jólétük szempontjából."

A vizsgálat résztvevői mind sérülékeny idősebb felnőttek voltak, 60 és 95 év közöttiek, akik egy kormány által támogatott közösségtől vagy bentlakásos otthontól kaptak támogatást. A 76 önkéntest mind a közösségben gondozottak, mind a nonprofit szervezet 31 bentlakásos gondozóházának bármelyikében élők vették igénybe.

A résztvevők felét véletlenszerűen osztották be képzésre, másik felüket pedig egy kontrollcsoportba, akik a szokásos módon részesültek ellátásban. A képzés egy érintőképernyős számítógépből és billentyűzetből, valamint egy szélessávú internetkapcsolatból álló „Easy PC csomag” telepítését jelentette. 12 hónapig tudták tartani a számítógépet, egy három hónapos képzési idővel együtt.

A tanulmány egyik résztvevője, Margaret Keohone elmondta: „Ennek a képzésnek a megváltoztatása megváltoztatja az emberek életét és megnyitja világukat, felpezsdíti az elméjüket, és sokunk számára egy egészen más módot kínál arra, hogy felismerjük értékünket az életkor előrehaladtával. Éppen lassabban haladtam az életmód felé. ”

Emma Green, az ellátástechnológus, aki képzést adott Margaretnek és másoknak a vizsgálat során, elmondta: „Ahogy a képzési program a résztvevõimmel együtt alakult, egyre nagyobb volt a bizalom, és szívesen elmesélték, hogyan küldtek e-mailt a családtagok, Skyped vagy" tetszett " megjegyzés vagy kép a Facebookon. Olyan különleges pillanat volt látni a mosolyomat a résztvevőm arcán, amikor átugrott egy családtagját az Egyesült Királyságban vagy külföldön.

„Az egyik legjobb Skype-hívás a Cornwall-i lakókocsim látogatása során történt, amikor átugrottam egy klienst, aki korábban kempingezni szeretett. A tábortűz környékén voltunk, és a laptop részeként tagja lehetett a csoportunknak, nézegette a tüzet és csatlakozott. Mindannyian tudják, hogy csak e-mailben vagy Skype-on vagyok elérhető, és mesés volt részem lenni az Ages 2.0 projekt. ”

Az Ages 2.0 tanulmány mögött állók remélik, hogy eredményei segíteni fognak a digitális befogadással, valamint a táv-egészségügyi és távkezelési stratégiák megvalósításával kapcsolatos jövőbeli politikák megalapozásában.

Forrás: Exeteri Egyetem