Hosszú távú mentális problémákhoz kapcsolódó gyermekkori alvászavarok

Egy új norvég tanulmány szerint a kisgyermekek alvászavarai tartós következményekkel járhatnak.

Sok anyának vagy apának kihívást jelentett egy kisgyermek, akinek sokáig kell aludnia, vagy aki sokszor felébred az éjszaka folyamán. A szülőknek gyakran mondják, hogy az éjszakai ébrenlét a kisgyermekkor része, és hamarosan magától elmúlik, de ez nem mindenki számára érvényes.

A Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem (NTNU) kutatói átfogó felmérést végeztek közel 1000 kisgyermeken, és felfedezték, hogy a kisgyermekek súlyos alvászavarai hosszú távon hatással lehetnek.

A tanulmány azt mutatja, hogy az alvászavarral küzdő négyéves gyermekeknél nagyobb a kockázata a pszichiátriai problémák tüneteinek kialakulásának, mint hatéveseknek, összehasonlítva a nyugodtan alvó gyermekekkel.

Ugyanakkor a pszichiátriai tünetekkel küzdő négyéves gyermekeknél nagyobb a kockázata az alvászavar kialakulásának, mint a hatéveseknek, összehasonlítva azokkal a gyermekekkel, akiknél ilyen tünetek nincsenek.

A kutatók felfedik a tanulmány megállapítását, hogy kölcsönös kapcsolat áll fenn az alvászavarok és a mentális egészségi problémák között.

„Gyakran előfordul, hogy a gyermekeknek vannak olyan időszakai, amikor rosszul alszanak, de néhány gyermek esetében a problémák olyan kiterjedtek, hogy alvászavarot jelentenek. Kutatásunk azt mutatja, hogy fontos az alvászavarral küzdő gyermekek azonosítása, hogy orvosolható intézkedések szülessenek.

"A rosszul vagy túl kevés alvás befolyásolja a gyermek mindennapi működését, de azt látjuk, hogy hosszú távú következményei is vannak" - mondja Silje Steinsbekk, a Pszichológiai Tanszék docense és pszichológusa.

Korábbi kutatásai az alvászavarok és a gyermekek pszichés problémái közötti kapcsolatról kimutatták, hogy az alvászavarral küzdő négyéves gyermekeknél gyakran pszichiátriai problémák tünetei is jelentkeznek.

Az új tanulmány, amelyet nemrégiben tettek közzé a Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, azt mutatja, hogy az alvási rendellenességek és a pszichiátriai rendellenességek közötti összefüggés az idő múlásával is megtalálható, és hogy a kapcsolat kölcsönös.

Szakértők szerint a kisgyermekek 20-40 százaléka ilyen vagy olyan módon küzd az alvással, de hiányoznak az adatok arról, hogy hányan szenvednek diagnosztizálható alvászavarból.

Az NTNU kutatói diagnosztikai interjúkat készítettek a vizsgálatban résztvevő gyermekek szüleivel. Az interjú a DSM-IV diagnosztikai kézikönyv alapján készült, amely tartalmazza a mentális zavarok hivatalos diagnosztikai kritériumait.

Ezer négyéves gyermek vett részt a vizsgálatban. Ezeknek a gyermekeknek a körülbelül 800 gyermekét két évvel később ismét megkérdezték. Az átfogó tanulmány egy trondheimi longitudinális vizsgálat része, amely a gyermekek mentális egészségi problémáinak előfordulását, progresszióját és kockázati tényezõit vizsgálja. A projekt minden második évben folytat látogatásokat a gyerekekkel és szüleikkel.

„A gyermekek alvási problémáival kapcsolatos korábbi tanulmányok főként kérdőíves formátumot használtak, olyan kérdésekkel, mint például:„ Van-e problémája gyermekének az alvással? ”

„De az, amit a szülők alvásproblémaként határoznak meg, változó lehet. A diagnosztikai interjúban addig kérdezünk szülőket, amíg meg nem győződünk arról, hogy elegendő információ áll rendelkezésünkre annak felméréséhez, hogy van-e tünet vagy sem. Az általunk gyűjtött információk megbízhatóbbak, mint a kérdőívből nyert információk ”- mondja Steinsbekk.

Mi történik azonban először? Mondhatjuk, hogy a rossz alvás pszichiátriai problémákat okoz - vagy a pszichiátriai problémák rossz alvást okoznak? A tanulmány megállapításai arra utalnak, hogy a kapcsolat mindkét irányba megy.

Ennek a viszonosságnak az egyik lehetséges magyarázata az lehet, hogy mindkét állapotot biológiailag határozza meg, például a közös alapgenetika.

Egy másik magyarázat az lehet, hogy az elégtelen alvás általános funkcionális károsodást okoz, és ezért más problémák kockázata növekszik - ugyanúgy, ahogy a pszichiátriai tünetek gyakran a mindennapi működés rosszabb működését eredményezik, ami viszont negatívan befolyásolhatja az alvást.

Vagy talán az alvászavarok és a mentális egészségi problémák ugyanazok a kockázati tényezők. A szorongás vagy viselkedési rendellenességek jeleit mutató gyermek könnyen egy ördögi körbe kerülhet, ahol a felnőttekkel való konfliktus szorongást vált ki, és viszont elalvási problémákhoz vezet.

Az is lehet, hogy a nehéz és negatív gondolatok mind az energiát, mind az alvást ellopják, és nyugtalanná és depresszióssá tesznek bennünket, ha nem sikerül megszereznünk az irányítást felettük.

„Tekintettel arra, hogy ennyi gyermek álmatlanságban szenved, és csak alig több mint a fele„ kinövi ”, kritikus jelentőségű számunkra, hogy alapos azonosítást és jó kezelést tudjunk biztosítani.

"Talán a mentális egészségi problémák korai kezelése megakadályozhatja az alvászavarok kialakulását is, mivel a pszichiátriai tünetek növelik az álmatlanság kialakulásának kockázatát" - mondja Steinsbekk, hangsúlyozva, hogy ezt meg kell vizsgálni a további kutatások során.

Az alvászavarok egyik típusa messze a leggyakoribb - az álmatlanság.

Az álmatlanságban szenvedő gyermekek elaludással és gyakori ébredéssel küzdenek. Az álmatlanságot a megkérdezett négyéves gyerekek 16,6 százalékánál diagnosztizálták, és ezek 43 százalékának hatéves korában még mindig volt álmatlansága.

A négyéves gyermekek álmatlansága hatéves korban növeli a szorongás, a depresszió, az ADHD és a viselkedési problémák tüneteinek kockázatát. Miután a kutatók négyéves korban figyelembe vették a gyermekek pszichiátriai tüneteit, megszűnt az álmatlanság és az ADHD kapcsolata.

Hasonlóképpen, azoknál a gyermekeknél, akik négyéves korukban szorongás, depresszió, ADHD és viselkedési zavarok tüneteit mutatják, nagyobb az álmatlanság kialakulásának kockázata hatéves korukban. Amikor a négyéves korban bekövetkezett álmatlanság tüneteit kiigazították, megszűnt az álmatlanság és a szorongás kapcsolata.

Az alvási rendellenességek egyéb típusaira példaként említhető a hiperszomnia, vagyis a rendkívüli alvási késztetés, valamint a parasomnia különféle esetei, például rémálmok, éjszakai rémek és alvajárás. Ezek az állapotok nem gyakoriak, és a tanulmány azt is mutatja, hogy az alvajárás kivételével rövidebb életűek.

Forrás: Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem / EurekAlert!