A túl sok koffein kiválthatja a migrént a magas kockázatú embereknél

A koffeintartalmú italok három vagy több adagja összekapcsolódhat a migrén előfordulásának nagyobb kockázatával azon a napon vagy a következő napon az epizodikus migrénes betegek körében (akiknek havonta legfeljebb 14 fejfájás napja van) - derült ki egy új tanulmányból ban,-ben American Journal of Medicine.

Azoknál az EM betegeknél, akik ritkán fogyasztottak koffeintartalmú italokat, még egy-két adag is növelte a fejfájás esélyét aznap.

A migrén a harmadik leggyakoribb betegség a világon, világszerte több mint egymilliárd felnőttet érint. A súlyos fejfájás mellett a migrén tünetei lehetnek hányinger, hangulatváltozások, fény- és hangérzékenység, valamint vizuális és hallási hallucinációk.

A migrénes betegek szerint az időjárási szokások, az alvászavarok, a hormonális változások, a stressz, a gyógyszerek és bizonyos ételek vagy italok migrénes rohamokat okozhatnak. Kevés tanulmány vizsgálta azonban ezeknek a feltételezett kiváltó tényezőknek azonnali hatásait.

A tanulmányhoz a Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC), a Brigham and Women's Hospital és a Harvard T.H. A Chan Közegészségügyi Iskola (HSPH) a koffeintartalmú italok szerepét értékelte a migrén lehetséges kiváltó okaként.

Eredményeik feltárják, hogy az epizodikus migrént tapasztalt betegek között egy vagy két adag koffein tartalmú ital nem társult fejfájással aznap, de három vagy több adag koffein tartalmú ital nagyobb valószínűséggel társulhat a migrénes fejfájás előfordulásához az adott napon, vagy a következő nap.

"Bár néhány lehetséges kiváltó tényező, például az alváshiány, csak növelheti a migrén kockázatát, a koffein szerepe különösen összetett, mivel támadást válthat ki, de segít a tünetek kezelésében is" - mondta a tanulmány vezetője, Elizabeth Mostofsky, Sc.D. a BIDMC kardiovaszkuláris epidemiológiai kutatási egységében és a HSPH Epidemiológiai Osztályának tagja.

"A koffein hatása mind az adagtól, mind a gyakoriságtól függ, de mivel a koffeintartalmú italok bevétele után a migrénes fejfájás azonnali kockázatáról kevés prospektív tanulmány készült, korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre a migrénes betegek étrendi ajánlásainak megfogalmazására."

A vizsgálat során 98 gyakori epizodikus migrénes felnőtt töltötte ki elektronikus naplóit minden reggel és minden este legalább hat hétig.

A résztvevők minden nap beszámoltak a koffein tartalmú kávé, tea, szóda és energiaitalok teljes adagjáról. Naponta kétszer kitöltötték a fejfájásról szóló jelentéseket, amelyek részletesen bemutatták a migrén kialakulását, időtartamát, intenzitását és az előző naplóbejegyzés óta alkalmazott gyógyszereket.

A résztvevők részletes információkat szolgáltattak más gyakori migrén-kiváltókról is, ideértve a gyógyszerek használatát, az alkoholos italok fogyasztását, az aktivitás szintjét, a depressziós tüneteket, a pszichés stresszt, az alvási szokásokat és a menstruációs ciklusokat.

"Egy adag koffeint általában úgy határoznak meg, hogy nyolc uncia vagy egy csésze koffein tartalmú kávé, hat uncia tea, 12 uncia doboz szódás és 2 uncia doboz energiaital" - mondta Mostofsky.

„Ezek az adagok 25–150 milligramm koffeint tartalmaznak, ezért nem tudjuk számszerűsíteni azt a koffeinmennyiséget, amely a migrén fokozott kockázatával jár. Ebben a mindössze hat héten át tartó, önálló elemzésben azonban minden résztvevőnek meglehetősen következetesnek kell lennie a koffeintartalmú italok választásának és elkészítésének. "

Összességében a kutatók nem láttak összefüggést egy-két adag koffein tartalmú ital és az ugyanazon a napon jelentkező fejfájás esélye között, de nagyobb valószínűséggel látták az ugyanazon a napon jelentkező fejfájást azokon a napokon, amikor három vagy több adag koffeintartalmú italt fogyasztottak.

Azonban azok között az emberek között, akik ritkán fogyasztottak koffeintartalmú italokat, még egy-két adag is növelte a fejfájás esélyét aznap.

"A migrén magas gyakorisága és a gyakran gyengítő tünetek ellenére a hatékony migrén-megelőzés továbbra is megfoghatatlan sok beteg számára" - mondta Suzanne M. Bertisch, MD, MPH, az alvás és cirkadián rendellenességek osztályának vezető kutatója, a Beth Israel-i Brigham és a Nőkórház Diakóniai Orvosi Központ és a Harvard Orvostudományi Kar.

„Ez a tanulmány újszerű lehetőség volt a napi koffeintartalmú italfogyasztás rövid távú hatásainak vizsgálatára a migrénes fejfájás kockázatára. Érdekes módon annak ellenére, hogy néhány epizodikus migrénes beteg úgy gondolja, hogy kerülnie kell a koffeint, azt tapasztaltuk, hogy az egy-két adag / nap fogyasztása nem jár a fejfájás nagyobb kockázatával. További erőfeszítésekre van szükség ezen megállapítások megerősítéséhez, de ez egy fontos első lépés. "

Forrás: Beth Israel Deaconess Medical Center