A fiatal felnőttkorú TV-idő megjósolhatja a jövőbeli elhízást

Egy 15 éves elemzés szerint a fiatalabb felnőttkorban a televíziós szokások jobban megjósolják a későbbi elhízást, mint a cső előtt töltött idő középkorban.

A Pittsburghi Egyetem kutatói felfedezték, hogy minél több órát töltenek naponta a fiatal felnőttek tévézéssel, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy magasabb a testtömeg-indexük és nagyobb lesz a derékbőségük.

Meglepő volt az a megállapításuk, hogy a középkorú televíziós nézés nem jósolta az elhízást. A nyomozók úgy vélik, hogy ez azt jelzi, hogy a fiatal felnőttkor fontos idő a beavatkozáshoz és a kevesebb televíziós nézettség elősegítéséhez.

A tanulmány eredményei online megjelennek a folyóiratban SAGE nyitva.

"Nagyon meglepődve tapasztaltuk, hogy a televíziónézés a fiatal felnőttek későbbi elhízásával járt, a középkorúaké azonban nem." - mondta Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., a Pitt Public Health epidemiológiai adjunktusa vezető szerző.

"Ez arra utal, hogy a középkorú felnőttek abban különbözhetnek a fiatal felnőttektől, hogy miként reagálnak a tévénézés hatására."

Fabio és kollégái 3269 felnőtt adatait elemezték Birminghamből, Ala államból, Chicagóból, Minneapolisból és Oaklandből (Kalifornia), akik részt vettek a koronária artériák kockázatának fejlesztésében a fiatal felnőtteknél (CARDIA).

1990-től kezdődően 15 éven keresztül a résztvevők beszámoltak televíziós nézési szokásaikról, és megtervezték a derék kerületüket, és ötévente kiszámították a testtömeg-indexüket (a súly és a magasság mértékét, amely elhízásra utalhat).

Minél több időt töltöttek a résztvevők tévénézéssel körülbelül 30 éves korukban, annál valószínűbb, hogy öt évvel később elhíznak, összehasonlítva társaikkal, akik kevesebb időt töltöttek a televízió előtt. A csapatnak nem voltak adatai a fiatalabb korosztályokról.

A szakértők úgy vélik, hogy számos tényező befolyásolja az elhízás kockázatát a fiatal felnőtt televíziós nézők körében.

Például a fiatal felnőttek nagyobb valószínűséggel falatozhatnak a televízió nézése közben, és egészségtelen ételeket fogyaszthatnak, mivel nagyobb az érzékenységük a televíziós ócska ételek reklámozásának csábítására.

Ennek a hipotézisnek az alátámasztására a CARDIA tanulmány azt is megállapította, hogy a résztvevők idősebb korukban nagyobb valószínűséggel fogyasztottak egészségesebb ételeket.

A kutatók megállapították, hogy a vizsgálatban résztvevő férfiak 23 százaléka és a nők 20,6 százaléka naponta legalább négy órányi televíziózást nézett. A nehéz TV-nézők ezen csoportján belül 35,9% fekete, 8,6% fehér; 40,8 százaléka pedig középiskolai végzettséggel rendelkezett vagy kevesebb, 17,4 százaléka középiskolán kívüli végzettséggel rendelkezett.

Az alacsonyabb családi jövedelem, valamint a dohányzás és az alkoholfogyasztás magasabb aránya szintén a tévénézéssel töltött több idővel volt összefüggésben.

"A televízió nézése és az elhízás egyaránt nagyon elterjedt a világ sok lakosságában" - mondta Fabio.

„Ez azt jelenti, hogy még a televíziónézés kis mértékű csökkentése is hatalmas közegészségügyi javulást eredményezhet. Az ülőidő csökkentésének az egészséges életmódra vonatkozó iránymutatásnak kell lennie, amelyet a nyilvánosság erősen népszerűsít.

„Vizsgálatunk azt jelzi, hogy a legnagyobb durranás a fiatal felnőttek célzása lenne a televízió nézettségének csökkentése érdekében. Az egészséges életmódnak korai életkorban kell kezdődnie. ”

Forrás: Pittsburghi Egyetem Egészségtudományi Iskola / EurekAlert