Az online CBT csökkenti az új orvosok öngyilkossági gondolatait
Az új orvosok számára a szakmai gyakorlat első éve gyakran súlyos stressz, nagyon kevés alvás és önbizalomhiány következménye, amelyek a kutatások szerint az öngyilkossági gondolatokat a normális arány közel négyszeresére növelhetik. Egy új tanulmány azonban megállapította, hogy az új orvos mentális egészségének támogatására tervezett ingyenes webalapú eszköz jelentősen csökkentheti az öngyilkossági gondolatok arányát.
A tanulmányt a Michigani Egyetem (UM) és a Dél-Karolinai Orvostudományi Egyetem (MUSC) pszichiáterek által vezetett csoport vezette, akik évek óta tanulmányozták a depressziót és az öngyilkosságot orvostanhallgatók és fiatal orvosok körében.
Ingyenes online eszközük, a MoodGYM néven egy webalapú kognitív viselkedésterápiás (wCBT) beavatkozás, amely digitális, korszerűsített formában kínálja a „beszélgetésterápia” formáját, amelyet a mentálhigiénés szakemberek irodai látogatások során nyújtanának.
A pozitív eredmények még nagyobb következményekkel járnak abban, hogy a wCBT segíthet bárkinek, aki magas stressz, magas nyomás helyzetben van. A kórházak és az orvosi iskolák tanítása felhasználhatja az új eredményeket a mentálhigiénés programok irányítására a gyakornokok, a bentlakók és az orvostanhallgatók számára.
"Ez egy viszonylag kockázatmentes beavatkozás, amely segíti a gyakornokokat a depresszió felismerésében és kezelésében" - mondja Srijan Sen, Ph.D., az új tanulmány vezető szerzője és az U-M Medical School oktatója. "Ez az első tanulmány, amely megmutatta, hogy a wCBT képes csökkenteni az öngyilkossági gondolatokat vagy öngyilkossági gondolatokat az orvosok képzésében."
Az orvosi gyakornokok egyedülállóak és ideálisak a wCBT hatásainak tanulmányozására, mondja Sen, mert mindannyian a stressz és a nyomás kiszámíthatóan éles növekedését tapasztalják a rezidencia kezdetével. Sen korábbi munkája megmutatta, hogy ez az intenzív nyomás miként teszi őket különösen hajlamossá a depresszióra.
Connie Guille, MD, a MUSC-től, a tanulmány első szerzője hozzáteszi, hogy ez a fajta beavatkozás jól megfelel ennek a lakosságnak, mert „a gyakornokok többsége nem fogja kérni a hagyományos mentálhigiénés kezelést, főként azért, mert nincs rá ideje, don nincs könnyű hozzáférése az ellátáshoz, vagy aggályai vannak a titoktartással kapcsolatban.
A kutatók 199 gyakornokon tesztelték az alkalmazást. Mindannyian önként jelentkeztek, és felüket véletlenszerűen osztották be a wCBT csoport használatára. A másik fele általános információkat kapott a depresszióról és az öngyilkosságról, valamint a mentálhigiénés szakemberek elérhetőségét.
Az eredmények azt mutatják, hogy az utóbbi csoportból minden ötödik gondolkodott az öngyilkosságon valamikor a szakmai év során, szemben a nyolcadikkal, akik a MoodGym-et használták. A MoodGym webhely használatára kijelölt személyek többsége ragaszkodott hozzá, egész évben használta.
A kutatók azon dolgoznak, hogy a wCBT teszt sikerére építsenek egy kifejezetten orvosi gyakornokoknak tervezett alkalmazás fejlesztésével. Különleges helyzetekre összpontosít, és hangsúlyozza, hogy az új orvosok találkoznak. Nem állnak kapcsolatban a MoodGym fejlesztőivel, az Ausztrál Nemzeti Egyetem Országos Mentális Egészségügyi Kutatási Intézetével.
"Ez az orvosoknál azt jelenti, hogy most van egy modellünk, amely azt mutatja, hogy a wCBT ilyen formája kiemelkedően hatékony lehet megelőző eszközként" - mondja Sen. "Nagy esély van arra, hogy ez hasznos lenne valamilyen stresszben szenvedő populáció számára. ezeket a populációkat a jövőben kell feltárni és kipróbálni ”
Az eredményeket a folyóiratban teszik közzé JAMA Pszichiátria.
Forrás: Michigani Egyetem Egészségügyi Rendszere
