Az alvás segít az agynak megtanulni a vizuális feladatokat
A kutatók úgy vélik, hogy alvás közben az agy bizonyos frekvenciájú idegi oszcillációkat - agyhullámokat - használ a tanulás megszilárdítására az agy bizonyos régióiban.
Amint arról a Journal of Neuroscience, A Brown Egyetem tudósai felfedezték, hogy az agyhullámok két meghatározott frekvenciája - a gyors sigma és a delta - közvetlenül kapcsolódik az ujjcsapás feladatának megtanulásához, hasonlóan a gépeléshez vagy a zongorázáshoz.
Egy nemrégiben készült tanulmány hasonló mintát fedez fel egy vizuális feladaton, amelyben 15 önkéntest képeztek ki egy rejtett textúra észlelésére homályos vonalvezetés közepette.
Kicsit hasonlít a "Hol van Waldo" elvont játékához, de az ilyen képzés nem pusztán tudományos gyakorlat - mondta Takeo Watanabe, Ph.D., a Brown kognitív, nyelvészeti és pszichológiai tudományok professzora.
"Megállapítást nyert, hogy az észleléses tanulás általában javítja azoknak a betegeknek a vizuális képességét, akiknek valamilyen funkcióromlása van az öregedés miatt" - mondta Watanabe.
Ebben az esetben a kutatók kísérletet dolgoztak ki annak kiderítésére, hogy az alvás miként segíthet az ilyen edzések megtartásában.
Megmérték a résztvevők agyhullámait az alvás előtti és az edzés során, és megmérték az önkéntesek teljesítményét a feladat előtt és után.
A nyomozók a szigma agyhullám-teljesítmény alvás utáni jelentős növekedését tapasztalták az önkéntesek agyának occipitális lebenyében a vizuális kérgi területen.
Annak biztosítása érdekében, hogy a feladat megtanulásával kapcsolatos tevékenységet mérjék, a kutatók a diszkriminációs feladat ingerét szándékosan az alanyok látómezőjének egy adott negyedébe tették.
Ez a helyzet a vizuális kérgi terület anatómiailag elkülönülő részének felel meg. A csapat úgy látta, hogy a szigma hullám teljesítményének mért nyeresége nagyobb volt, konkrétan a vizuális kérgi terület edzett részén, és nem a képzetlen részeken.
Azt is látták, hogy a vizuális kérgi terület képzett és képzetlen régiói közötti teljesítménynövekedés különbsége összefüggésben áll az egyes személyek teljesítményének javulásával a feladaton.
A kutatók új technológiát alkalmaztak a vizsgálatban, ideértve a mágneses és elektronikus encephalográfiát, a mágneses rezonancia képalkotást és a poliszomnográfiát, hogy az alvás különböző fázisaiban mérjék az agyhullámokat meghatározott agyterületeken.
A kutatók szerint az alvásorsóként ismert sigma-rezgések ismételt jelentősége mind a vizuális, mind a motoros feladatban fontos lehet egy szélesebb kép kialakításában arról, hogy az agy hogyan konszolidálja a tanulást alvás közben.
Nem látták azonban a delta frekvencia teljesítményének ugyanazt a csúcspontját, mint amit a motoros feladat tanulmányozása során láttak.
Az idegtudósok úgy vélik, hogy a két frekvenciasáv különböző szerepet játszik. A szigma frekvencia az agy régiójának belső működéséhez kapcsolódik, míg a delta inkább a régiók közötti kommunikációhoz.
"Eddig arra gondoltunk, hogy a sigma sávot gyakran használják a tanulással kapcsolatos munkák során, de nem feltétlenül a delta sávokat" - mondta Yuka Sasaki, Ph.D., a kognitív, nyelvészeti és pszichológiai tudományok docense (kutatás).
Forrás: Brown Egyetem
