Matrac kiválasztása, ha ankylosing spondylitis van
Habár alvás közben nem tudja teljes mértékben ellenőrizni a testtartását, egyenes helyzetben elindulhat egy kemény matracon, párna nélkül térd vagy feje alatt. Mivel a fájdalom éjszaka súlyosabbnak tűnhet, jó alapokra van szüksége a kellemetlenség csökkentéséhez. A matracnak szilárdnak és határozottan nem karcsúnak kell lennie, de különféle viszonylag vékony párnákkal boríthatja, amelyek párnák a matracot, egyenletesen osztják el a nyomást, és mégis kényelmesek. A habból készült „tojásláda” vagy „waffl
