Blogjaink legjobbja: 2018. június 12

Hallgattam a Sounds True ingyenes online szekcióitA gyógyító trauma Csúcstalálkozó. Mint minden online csúcstalálkozójukon, ez itt is szegecselő és szemet nyitó, ami egy nehéz témára világít rá. Ha még nem regisztrált, akkor arra biztatom, hogy tegye meg, amíg az még ingyenes. A terapeutáknak szól, és bárkinek, aki többet szeretne megtudni a traumáról.

Bonnie Badenoch például a „Legyen a gyógyító jelenlét a világban” címet viselő 16. szakaszban nem az esemény, hanem az egyedüli érzés élménye hordozza magában a traumát. A gyógyulás kulcsa a támogatás, a meghallgatás és az elfogadás.

Ezt fontos tudni. Amikor másokkal és önmagunkkal fenntartott kapcsolatainkon dolgozunk, rengeteg jót tehetünk azáltal, hogy meglátogatjuk a terapeutát, együttérezünk másokkal és elfogadjuk magunkat azokkal szemben, akik vannak. Ha odafigyelünk, megakadályozhatjuk, hogy múltunk negatívan befolyásolja jelenünket.

Remélem, hogy élvezni fogja a csúcstalálkozót és a heti legfontosabb bejegyzéseinket.

Lehet-e egy szülőben túl sok empátia?
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Azt akarja adni a gyerekeinek, amit nem kapott. De tudta, hogy létezik olyan dolog, mint a túl sok empátia?

Megmentés, visszahívás és megbánás: Codependent minta
(Boldogan tökéletlen) - A vágy, hogy segítsen, együttfüggő?

Miért rontja el a kapcsolatát, ha elvonja vagy elvárja, hogy a harc közben olvassa el gondolatait
(Gondolja át magát, változtassa meg az életét) - Szeretne egészséges kapcsolatot? Meg kell adnia a kapcsolatát azon, hogy igaza van.

Az a tanács, amely megváltoztatta a mentális egészség helyreállításának menetét
(Bizalmas tanácsadás) - Az a vágy, hogy érzelmileg egészséges legyen, okozhat stresszt.

Miért lehet a bűntudat egészséges érzelem a gyermekeknél, de a szégyent nem lehet
(Gyermekkori magatartási aggodalmak) - Egy dolgot tehet, hogy megvédje gyermekeit az önértékelés hiányától.