Hogyan bízzunk megint a férj árulása után?

Egy nőtől az Egyesült Államokban: A férjemmel randevúzni kezdtünk, és tizenéves korunkban összeköltöztünk, tizenéves szülők lettünk. Flörtölni és lányokkal beszélgetni online volt a kérdés. Kapcsolatunk első 4 éve és végül elváltunk. Kidolgoztuk a dolgokat, és 11 évvel ezelőtt házasodtunk össze, és eddig nem volt probléma.

Körülbelül egy hete találtam egy alkalmazásban üzeneteket közte és egy másik nő között, amelyek túl kacérak voltak és szexuális aláfestéssel rendelkeztek. Ez az első alkalom, hogy más nővel folytatott beszélgetéseinek szexuális aláfestése van. A beszélgetés alapján egyértelmű, hogy soha nem találkoztak személyesen, és nem voltak szexuális kapcsolataik. A gimnáziumban ismerték egymást, és nemrégiben újra kapcsolatba léptek, mert hasonló vállalkozásuk van.

Szelfit kért tőle és az egyik utolsó üzenetet, melyre meghívta, hogy nézzen meg egy munkahelyen. Otthon küldött SMS-t, és elmondta, hogy egyszer dolgozott, és ideges volt, mert megkértem, hogy szálljon le a telefonjáról, miközben mi családként próbálunk filmet nézni. Megértette, hogy amit tett, annak helytelen volt, bár nem gondolta, hogy ez olyan rossz, mint én éreztem. Sajnálja, hogy megbántott, és megígéri, hogy nem teszem újra. Ennek oka az volt, hogy tiszta figyelemelterelés és egy kicsit férfi ego volt.

Apja otthagyta édesanyját és gyerekeit egy másik nőért, és esküszik, hogy nem ő tenne így. 100% -ban biztos vagyok benne, hogy ez nem fizikai ügy volt, de mégis elárultnak, idegesnek és dühösnek érzem magam. Megbocsátottam neki, és tovább akarok lépni a házasságunkkal, de nehezen felejtem el.

Tegnap este állandóan a telefonján volt Mondván, hogy dolgozik, és én felidegesítettem, és felhoztam, amit tett, amikor megígértem, hogy nem fogom. Túlgondolom, amit csinál, és folyamatosan negatív gondolataim vannak és hiányzik a bizalom. A telefonja fel van oldva, és az összes közösségi média / alkalmazás bejelentkezik és megnyílik, mivel átlátható. Mit tehetek, hogy megnyugtassam a gondolataimat. Mit tehetek azért, hogy egy kicsit megkönnyítsem ezt a folyamatot?

Dr. Marie Hartwell-Walker válaszolt a 2020-05-8-ra

A.

A férjed mindent megtesz a kapcsolat gyógyításáért. Elismerte, hogy a nővel való kapcsolat egó lendületet jelent. Telefonját nyitva hagyja előtted. Most már önmagadra kell összpontosítanod.

Számomra úgy hangzik, hogy a kapcsolatának nehéz kezdete volt. Összeköltöztetek és szülők lettetek, mielőtt készen álltatok volna. 4 évig (!) Egy lábát elzárta a kapcsolatodból, nem volt hajlandó vagy képtelen elkötelezni a házasságot. Gondolom, hogy a gyerekek fontos „ragasztók” voltak ezekben az években, de nem voltak elég ahhoz, hogy a többi nőre ne gondoljon.

Bár végül elkötelezte magát, és azóta sem csalt meg, ezeket a korai éveket nem felejtette el vagy teljesen megbocsátott. Ez nem szokatlan. Van egy régi mondás: "Egyszer megégett, kétszer félénk." Ha a bizalom megszakad, az elárult személyben gyakran marad őrség.

A férjed kacérsága egy öreg varasodás után válogatott. Egy dolog ő tud tegyen előrelépést, mivel az állandó telefonhasználata kiváltja az Ön számára, megváltoztatja telefonálási szokásait családbarátabbá. Nincs oka nagy katasztrófának, hogy telefonáljon a családi filmek estéjén. Képesnek kell lennie arra, hogy az üzletet csak az üzleti órákra korlátozza. A nagycsaláddal való kapcsolattartás magában foglalja Önt és a gyerekeket is.

Az Ön oldala annak eldöntése, hogy ez az eset visszaveti-e mindazt a jót, ami az elmúlt 11 évben történt. Ha nem, és a házasságot érdemes megőrizni; Ha valóban úgy gondolja, hogy ez a kapcsolat a másik nővel nem volt jellemző és korai középkorú válság volt, akkor az a kihívása, hogy megtalálja a módját annak, hogy valóban megbocsásson neki. Ez nem könnyű. Megsérültél - megint. Ezt mindkettőtöknek meg kell értenie, ahogy halad előre.

Ha nem találja a túlgondolkodás megállításának módját, akkor azt javaslom, hogy ketten keressenek fel egy párterapeutát, hogy segítséget nyújtson mind házasságának korai éveiben, mind pedig ennek a legutóbbi megszűnésnek az utórengéseinek kezelésében. Ha a férjed nem megy, akkor menj magad. De remélem, hogy megteszi. Néhány őszinte beszélgetés a terápia biztonságában segíthet a levegő egyszeri és mindenkori tisztításában, valamint elkötelezettség és bizalom kialakításában.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie