Hiányzik a legjobb barátom

im 13 és zavart, aggódó és szomorú legtöbbször. éjjel aludni sírok, és szomorú dalokat hallgatok, amelyek még jobban lehangolják magam. ez egy régi legjobb barátom miatt van, akivel egyszer kiestem. jól esik ebben, mert helyettesített, de nem azért, mert hiányzik. És az iskolában egyedül járok, vagy csak bezárkózom a WC-kbe, és sírok a régi boldog életem miatt. Néhány héttel ezelőtt azt mondta, hogy hiányzik nekem, és újra együtt kellene lógnunk az iskolában .. így tettem, de sokat hagy ki, és annyira fel vagyok háborodva emiatt, mert nem tudom, feladjam-e és keressek-e másik barátot vagy tovább próbálkozni, de akárhogy is fáj. Tehát mit kell tennem, és hogyan állíthatom le az érzéseimet és a szívem összetörését?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nagyon örülök, hogy írtál. A probléma nem az, hogy elvesztettél egy barátodat. A probléma az, hogy te is túlságosan függöttél attól az egy barátságtól. Azt hiszem, hogy a barátod kezdett zsúfolt lenni. Sajnos nem tudta, hogyan mondhatja el, és ketten nem értették, hogyan lehet újratárgyalni a barátságot.

Az, hogy sírva ülsz a szobádban, és még jobban lehangolod magad, nem változtat rajta. A személyes kárörvényes pártok csak nagyobb depresszióhoz és kevesebb cselekvéshez vezetnek. Nem kell más barátot találnia, hogy helyettesítse ezt. Meg kell találnia a módját, hogy megtartsa a kapott barátot, és szerezzen még legalább hármat. Így senki nem vállalja azt a terhet, hogy te vagy a mindened, és nem kerülsz egyedül, ha egy barátság nem úgy alakul, ahogy remélted.

Tehát - menjen ki szobájából és az életbe. Nyár van. El tudsz jutni a táborba? Ha nem, van-e városában egy rekreációs részleg, ahol találkozhat saját korú gyerekeivel? Van olyan projekt, amelyen részt vehet, ahol más tizenévesek segítenek? Nézze meg a helyi újságot és az internetet, és kérdezzen körül. Valaki tudja, hol lógnak az aktív, érintett és lelkes gyerekek. Találj boldog embereket a közeledben, és boldogabb leszel. Igen, nehéz lesz. De nem lehet olyan nehéz, mint elrejtőzni a fürdőszobában és sírni.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie