Bipoláris zavar

Köszönöm, hogy elolvastad a hozzászólásomat. A depresszió vagy a bipoláris rendellenesség tünete az, hogy a kis problémák olyan mélyen hatnak rád, hogy nem tudsz működni? Ugyanazok a problémáim minden nap, mint másoknak, pénzügyi vagy munkahelyi vagy szülői kérdések, de számomra ezek a dolgok elidegenítőek. Rájövök, hogy nem szabad ilyeneknek lenniük, és hogy valószínűleg át fognak menni, de nem tudom kezelni őket. Például van egy új főnököm, aki szakszerűtlen és megalázó, és tegnap volt néhány szavunk, és ez elpusztított. Olyan szomorú, reménytelen és dühös vagyok, hogy egyszerűen nem tudok működni. Ezt senki sem érti, amit biztos vagyok benne, hogy irracionális vagyok, de nem tudom megállítani. Tegnap küzdöttem azzal a késztetéssel, hogy ártsak magamnak egy csont elvágásával vagy szándékos eltörésével, ami szintén őrültnek tűnik, és szánalmasnak érzem magam, mert 44 éves vagyok, végzettséggel és karrierrel, férj és fia, és tinédzserként gondolkodom. Sokáig voltam gyógyszeres kezelés alatt; jelenleg a zoloft és a xanax, de soha nem érzem jól magam. Nincs reményem. Tehát ez a depresszió tünete, hogy túlreagál mindenre? Tehetek valamit, hogy megakadályozzam? Nagyon szépen köszönöm.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy szenvedsz. Párféleképpen kezelhetjük ezt a helyzetet.

Az első a gyógyszeres kezeléséhez kapcsolódik. „Hosszú ideig” szedett bizonyos gyógyszereket, de soha nem érzi jól magát. Kíváncsi vagyok, hogy a gyógyszereket ki kell-e igazítani. Azt javaslom, hogy beszélje meg ezt a lehetőséget az orvosával. Lehet, hogy módosítani kívánja az adagolást, vagy más gyógyszert ír fel. A gyógyszerek működhetnek egy ideig, majd leállnak. Fontos, hogy jelentse ezt az információt orvosának, aki ennek megfelelően módosíthatja a gyógyszereket.

A helyzet kezelésének második módja a pszichoterápiára való belépés. A pszichoterápia segíthet az érzelmek kezelésében és az egyes helyzetekre adott válaszokban. Úgy gondolja, hogy túlreagál bizonyos eseményeket, és ez lehet, hogy nem igaz. A terapeuta objektíven értékelheti ezeket a helyzeteket, és megtaníthatja a szükséges megküzdési készségekre az érzelmi reakció kezeléséhez. Fontolja meg a bipoláris rendellenességben szenvedő egyének kezelésére szakosodott terapeuta választását.

Elég éleslátó vagy, hogy felismered a segítség szükségességét. A gyógyszerek beállítása és a pszichoterápia megkezdése jelentősen csökkentheti a tüneteit és helyreállíthatja az érzelmi stabilitást. A legjobbakat kívánom neked. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle