Fóbiák: Nem csak a félelem

Böngészgettem néhány szokásos híroldalamon, és a CNN.com Living részében rábukkantam egy cikkre a fóbiákról. (Valójában egy New York Times-társaság szindikált cikke volt, nézd csak.)

A cikkben, amely végül jó javaslatokhoz jut, a fóbia általános félrevezetését hirdeti:

Egy „sajátos” fóbia vagy „egy adott tárgytól, helytől vagy helyzettől való túlzott és ésszerűtlen félelem” az Egyesült Államokban körülbelül 19 millió embert sújt az Amerikai Anxiety Disorders Association szerint.

Oké, ez rendben van. Ez a rövidített változata annak, ami a fóbia. De a valódi diagnózis magában foglalja mind a 6 kritérium teljesítését, beleértve ezt a nagyon fontos kritériumot is (amelyet a mainstream média gyakran figyelmen kívül hagy).

A diagnózis csak akkor megfelelő, ha a fóbiás ingerrel való találkozás elkerülése, félelme vagy szorongó várakozása jelentősen megzavarja a személy mindennapjait, a foglalkozás működését vagy a társadalmi életet, vagy ha az illetőt kifejezetten szorongja a fóbia.

Mi lenne, ha a diagnosztikai kritériumok kimaradtak volna arról, hogy „az embert kifejezetten szorongja a fóbia?” Fogadni mernék, hogy a fóbiák előfordulása sokkal kevesebb lenne. A félelemtől való félelem szerintem normális, természetes emberi reakció. Ez megsokszorozza féltő gondolatainkat és érzéseinket, és bárkivel megtörténhet - nemcsak fóbiás emberrel.

A kritériumok végén található, mindenre kiterjedő kifejezés nélkül félelem marad valami miatt, amely jelentős beavatkozást okozhat a mindennapi rutinban, a munkában vagy a társadalmi életben. A legtöbb fóbiában szenvedő ember számára a fóbia egyszerűen nem befolyásolja annyira a mindennapi életüket.

Az oka annak, hogy nem látja, hogy a gyógyszergyártók a fóbiák kezelésére egy tucat új gyógyszert kutatnának és forgalmaznának, az az, hogy amikor felnőnek, a legtöbb ember számára egyszerűen könnyebben elkerülhetők, mint szembesülnek és kezelik őket. Például, ha egy iowai tanyán él, a magasságtól való félelmének kevés lehetősége lehet arra, hogy kijöjjön. Hasonlóképpen, ha New Yorkban él, a sertéstől való félelem valószínűleg nem fogja jelentősen megzavarni a mindennapjait.

Míg a konkrét fóbiák, például a magasságtól vagy a pókoktól való félelem, meglehetősen gyakoriak lehetnek (az Egyesült Államok lakosságának 7-9% -át érik el bármikor), ezeket is meglehetősen gyakran kerülik, ami szintén elkerüli az ezzel járó félelmet és pánik.

Tehát bár az elkerülés nem tesz jót depresszióval vagy bipoláris rendellenességgel, valójában egy elég gyakori és hatékony megküzdési mechanizmusnak tűnik, amelyet erre a gyakori pszichiátriai betegségre használnak.