A terápia ereje, ahogy a történetekben elmondták
Oldalak: 1 2Minden
Hacsak nem járt terápián, valószínűleg nem tudja, hogyan működik. Tényleg egy kanapén fekszik és egész idő alatt beszél a problémáiról? A terapeuta csak hallgat? Tanácsot kínálnak? Megítélnek téged? Milyen kérdéseket tesznek fel? Mi történik valójában egy munkamenet során?
Mivel a terápia bizalmas, „a rejtély auráját teremti meg” - mondta Ryan Howes, Ph.D., pszichológus Pasadenában, Kaliforniában. És sokan félünk az ismeretlentől, ezért kerüljük azt - mondta.
A terápiáról szerzett információk gyakran csak fokozzák zavartságunkat (és elkerülésünket). Howes elkeseredik azokban a szakmai szervezetekben és oktatókban, akik megpróbálják megtanítani a fogyasztókat a terápiára, a „diagnózisok apróságaira és a terápiás módokra” összpontosítva. Elkeseríti a zsargonnal teli cikkeket, amelyeket olyan terapeuták írtak, akik feltételezik, hogy hallgatóságuk más terapeutákból áll.
"Ezek csak tovább elidegenítik a segítségre éhes közönséget, akiknek azonban nincs idejük pszichológia mestert szerezniük, hogy megértsék, hogyan lehet ezt a segítséget kapni" - mondta.
Az ilyen cikkek, beszélgetések és előadások szintén nem közvetítik a terápia puszta erejét, azt az átalakulást, amely az ülésen belül (és kívül) történik.
Itt jönnek a történetek. Rudyard Kipling azt mondta: "Ha a történelmet történetek formájában tanítanák, azt soha nem felejtik el." Valami hasonló a terápiára: Ha a terápiát történetekben tanítanák, az egyének jobban megértenék és értékelnék annak előnyeit.
"Ha jobb munkát végeznénk a terápia valójában történő bemutatásával, azt hiszem, sokkal többen kipróbálnák" - mondta Howes.
"A terapeuták minden nap meghallgatják és részt vesznek a történetekben, az ügyfelek pedig eljönnek elmondani és újraírni a történetüket, ezért úgy gondoltam, hogy ez lesz a tökéletes közeg" - mondta Howes. Azt is el akarták adni, hogy a terápia milyen emberséges, és mennyire mélyreható lehet az ügyfél és a klinikus közötti interakció - mondta.
A hat videót itt tekintheti meg. Minden történetben sebezhetőséget és átláthatóságot talál. Meglátja, hogyan hatnak egymásra a terapeuták és az ügyfelek. Meglátja, hogyan teremtenek kapcsolatot a terapeuták az ember történetében, a múltbeli és a jelenlegi perspektívák és cselekedetek között. Kiváló lesz a terapeuták saját gondolkodási folyamataival, amikor megpróbálják segíteni ügyfeleik gyógyulását. Meglátja, hogyan történik az átalakulás.
Más szóval, ezek a történetek ritka és megrendítő bepillantást nyújtanak a terápiába, valamint bepillantást engednek saját gondolatainkba és viselkedésünkbe.
Oldalak: 1 2Minden
