Az érzelmi visszaélések következményei

Olyan családból származom, ahol a bántalmazás generációs folytonosságot folytatott. Nagyapám bántalmazta nagymamámat. Nagyanyám bántalmazta fiát, menyét és más embereket. (Egyszer kaját vetett rám.) Apám megfélemlíti a feleségét és a lányát. Anyám érzelmileg erőszakos velem szemben. Megőrülök, és összetörhetek anyám körüli dolgokat.

Összességében nagyon zavaró otthoni környezet. Senki sem tudja, hogyan lehet kilépni a helyzetből, és továbbra is ártunk egymásnak. Időnként spirális halálharcnak tűnik. Nagyapám nemrégiben elhunyt, ezzel befejezte a részét.

A visszaéléseknek sokféle formája van. Néha a döntéshozatal feletti hatalommal jár, ahol egyesek véleménye nem számít a velük kapcsolatos kérdésekben. Néha egy személy érzelmi reakciói kivetülnek másokra, és ezzel a felelősség megváltozik. Ez fizikailag is erőszakos lehet, beleértve a dolgok megtörését, ütését vagy vágását. A pletyka és a társadalmi megszégyenítés nagymamám egyik kedvenc módja volt, hogy irányítsák apámat.

Úgy gondolom, hogy a bántalmazás alapvetően az ellenőrzés torz mechanizmusa, amikor az emberek befolyásolásának egészséges módjai megvalósíthatatlannak tűnnek. A diszfunkcionális családokban gyakran ismétlődő jellegűek ezek a konfliktusok.

Néhány hét után a családommal a testem úgy tűnik, véglegesen készen áll a támadásra. Görnyedt a vállam, és állandó félelem van a gyomrom mélyén. Úgy érzi, hogy minden olyan ember körülöttem, akit beengedtem a területemre, kárt okoz nekem. És senki nem dönt úgy, hogy velem töltsön időt, ha teljesen ismernek.

Éveken keresztül csak az aszramok és a meditációs termek voltak biztonságban vagy kikapcsolódási lehetőségek. Sok időt töltöttem egyedül a természetben. Ez végül megnyugtatna. Nagyon szorongtam a társas interakciókért, még olyan funkcionális jellegűek is, mint például egy szoba bérlése.

Apám néhány évvel ezelőtt azt mondta nekem, hogy minden férfi, akivel együtt vagyok, elhagy. Nem hittem el, hogy ezeket a szavakat rám használta, tudva, hogy rettenetesen fájt ebben a témában. Éppen a házassággal kapcsolatos szomorúság négy sötét évéből jöttem ki. Volt olyan érzés, hogy bebokszolták és összeszedték magukat.

Apám dühében ráhangolódott a sebeimre, és ott szúrt le, ahol mindig a legjobban fájt. Eltartott egy ideig, mire ezt megértettem. Időnként döbbenten, zsibbadásban, súlyos depresszióban reagáltam. Máskor sikoltottam rá, és mérgezőbb szavakat adott ki.

Mindig szükség volt rám, hogy közelebb menjek, megértsem a visszaélést és megoldjam azt. Egyetlen helyzet sem oldódott meg. Kénytelen vagyok látni, hogy ezekre a helyzetekre nincs egészséges záródás. A sebesült emberek reagálnak és másokat károsítanak megsebesülésükből.

A családdinamika kevésbé drámai helyzetekben is ártott nekem. Például nem emlékszem, hogy gyermekkoromban otthon tudtam volna pihenni a családdal. Bármikor, amikor otthon ültem le emberekkel, végre kellett hajtanom - olyan tevékenységet, mint az asztal takarítása, vagy egy történet meghallgatása vagy a megvalósítandó projektek megálmodása.

Ettől mindig feszült voltam, amikor társadalmi helyzetekben ültem le emberekkel. Hogyan szórakoztassam őket? Gyakran egy baráti társaságban ezt a viselkedésemet nem bizonytalanságomként fogadták el, hanem azért, hogy megmutassam magam.

Gyerekként a pozitív társadalmi bélyegzés rendkívül fontos volt számomra. Ez volt az egyetlen módja annak, hogy apámtól felhívja a figyelmet. Meleget és tiszteletet kaphatnék a családomtól és a társadalomtól, ha sikeres ember lennék. A szociális szempont nagyon fontos részévé vált pszichém jó érzésű mechanizmusának. Nem vettem észre, hogy teljesen ellenem fordulnak, ha kudarcként fognak fel, ami később történt.

India szigorúan hagyományos társadalmában nőtlen maradtam. Nem voltam képes elutasítani a társadalmi elutasítást és a szégyent. Fájdalmas lecke volt - nemcsak a társadalmam szélsőséges. A rendezett házasságok még mindig az indiai házasságok többségét jelentik. A lakosság nagy része házas, és más elfoglaltságot kevéssé fogadnak el.

Úgy gondolom, hogy az élet olyan tanulságok sorozata, amelyet meg kell tanulnunk és elvégeznünk kell. Legtöbben törött, sebzett egyének maradunk, akik megpróbálunk megbirkózni szüntelen vágyainkkal. Felébredhetünk a sebeink tudatára. Találjuk meg utunkat a teljesség felé.