Podcast: Kell-e randevúzni valakinek bipoláris zavarban?

Működhet-e egy párkapcsolat, ha egy embernek súlyos mentális betegségei vannak? A mai Not Crazy podcastban Gabe és Lisa a bipoláris zavarral való randevúzást tárgyalják. Gabe bipoláris diagnózisának égisze alatt megosztják saját randevú, házasság és válás történetüket, és mindkét szempontból megvitatják a hullámvölgyeket.

Milyen pozitív jelei vannak annak, hogy a kapcsolat tarthat? És melyek azok a nyomok, amelyekre szüksége lehet, hogy felhívja, hogy kilép? Hangolódjon egy mélyreható beszélgetésre a súlyos mentális betegségekkel való együttélésről és a randevúról.

(Átirat elérhető alább)

Kérjük, iratkozzon fel műsorunkra:

A Not Crazy podcast házigazdáiról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Lisa a Psych Central podcast producere,Nem őrült. Megkapja a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége „Túl és túl” díját, kiterjedten dolgozott az Ohio Peer Supporter Certification programmal, és munkahelyi öngyilkosság-megelőző tréner. Lisa egész életében küzdött a depresszióval, és Gabe mellett dolgozott a mentális egészség védelmében több mint egy évtizede. Az ohiói Columbusban él férjével; élvezi a nemzetközi utazásokat; és 12 pár cipőt rendel online, kiválasztja a legjobbat, és a többi 11-et visszaküldi.

Számítógéppel előállított átirat a „Randevú bipoláris” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Lisa: A Not Crazy-t hallgatja, egy pszichés központi podcastot, amelyet ex-férjem vezet, aki bipoláris zavarban szenved. Együtt hoztuk létre a mentálhigiénés podcastot azok számára, akik utálják a mentálhigiénés podcastokat.

Gabe: Hé, Lisa, mielőtt nekilátnánk, küzd a mentális egészségével a világjárvány idején?

Lisa: Hát persze, hogy vagyok. Mindenki, mindannyian karanténban vagyunk.

Gabe: Nos, szeretnék mesélni egy 4 hetes, teljesen távoli programról, amelyet a digitális terápiás szakemberek által fejlesztettek ki. Szó szerint úgy tervezték, hogy segítsen a túlzott stressz kezelésében a COVID-19 járvány idején.

Lisa: Igen, és függetlenül attól, hogy ez a stressz az egészségedről, az új életmódról vagy a pénzügyi jövődről szól-e, ez a program segít abban, hogy a szorongást kiegyensúlyozott érzelmi állapotgá alakítsd, mind otthonról.

Gabe: A program magában foglalja a mentálhigiénés erőforrásokhoz és gyakorlatokhoz való hozzáférést, az érzelmek naplózására szolgáló alkalmazást, valamint heti online 15 perces foglalkozásokat képzett edzőkkel.

Lisa: Ezért arra biztatunk mindenkit, hogy most nézze meg a Feel Relief weboldalon.

Gabe: Szerezze meg a megérdemelt mentális egészségügyi támogatást, miközben biztonságban marad otthon. További információért keresse fel a Feel Relief webhelyet.

Gabe: Üdvözli a Not Crazy Podcast. A nevem Gabe Howard, és velem, mint mindig, Lisa.

Lisa: Hello mindenki. Az elmúlt néhány hétben arra kértük Önt, hogy küldjön javaslatokat arra, hogy mit kellene tennem a bevezetéshez, és az egyik, ami tetszett, az volt, hogy elolvastam egy idézetet. A mai idézet tehát a Joker című filmből származik. És ez az: A mentális betegség legsúlyosabb része az, hogy az emberek elvárják, hogy úgy viselkedj, mintha nem.

Gabe: Úgy gondoltam, hogy ez nagyon megrendítő idézet a témánkhoz. Ma párkapcsolatokról és mentális betegségekről fogunk beszélni, mert levelet kaptunk. Valaki beírta magát az [email protected] címre, és tanácsot kért tőlünk. Most fontos kiemelni, hogy nem adunk tanácsot. Csak megbeszéljük a dolgokat, és a mi szempontunkból elmondjuk neked a dolgokat. És ahogy Lisa rámutatott, valószínűleg különben sem szabad elveszett párkapcsolati tanácsot adnia.

Lisa: Igen,

Gabe: Így.

Lisa: Igen, nem vagyunk általános tanácsírói rovatvezetők, de kaptuk ezt az érdekes e-mailt. Kérjük, tartsa az e-maileket. És ez nagyon hosszú e-mail volt, ezért csak elolvasok egy kicsit. És így kezdődik. Körülbelül egy éve látom ezt a srácot. Ezen a télen azt mondta nekem, hogy bipoláris. Ekkor újra elkezdte szedni a gyógyszerét. Amikor a dolgok nem jók, akkor nem jók. Vitatkozunk, és nagyon kedves. Nem beszéltünk róla mélyrehatóan. Javasoltam, hogy keressen fel egy terapeutát. Beleegyezett, de soha nem rendelt időpontot. Gyermekkorom óta foglalkozom mentális betegségekkel a közvetlen családomban, és saját küzdelmeimmel is foglalkoztam. Nem félek a diagnózistól, de nem tudom, hogyan és hogyan tudom megtartani azt a határt, amely megpróbál segíteni neki ennek kezelésében, és romantikus részvétel.

Gabe: Szóval Lisa és én megkaptuk az e-mailt, úgy döntöttünk, hogy ez jó téma a saját romantikus múltunk alapján.

Lisa: Aww.

Gabe: Nem szereted, hogyan nevezem romantikus múltnak? Mindenki tudja, hogy ennek mentális betegség és válás lett a vége. De

Lisa: Nos, mentális betegséggel kezdődött.

Gabe: Elkezdődött.

Lisa: Nem ért véget mentális betegségekkel. A lelki betegség az elején ott volt.

Gabe: Ez valójában olyan vicces, mintha a kapcsolat kemény mentális betegséggel kezdődött volna, és például egy gyönyörű mentális egészséggel végződött. Mint, ennyi. Úgy érzem.

Lisa: Aww. Milyen édes történet.

Gabe: Úgy érzem, hogy ez egy rom com fordítva.

Lisa: Egy szomorú rom com.

Gabe: De figyelj, I. Mindketten leültünk ezzel az e-mailrel, és leültünk, hogy feltérképezzük a műsorunkat, és elvégezzük a beszélgetési pontokat és mindent. És mondtam Lisának: OK, mindketten olvastuk ezt az e-mailt. Mi a kezdeti gondolatod erről a párról?

Lisa: Szakítania kellene vele. Azonnal szakítania kell vele. Menj, menj most.

Gabe: És ez furcsának tűnt, mert amikor először olvastam, valahogy ilyen nosztalgikus szenvedésem támadt

Lisa: Ó, komolyan?

Gabe: Mintha én lennék a bipoláris zavarban szenvedő fickó, Lisa pedig a nő. És úgy értem, sok hasonlóság van ott.

Lisa: Igen, igen.

Gabe: Tehát éppen olyan voltál, mintha véget vetnél. Vége.

Lisa: Igen,

Gabe: Jól,

Lisa: Menj, menj most.

Gabe: Őszintén őszintén hallhatod az én hangomon.

Lisa: Igen. Valójában úgy tűnik, mintha az érzéseid valamilyen módon bántottak lennék, és rosszul éreztem magam. És mit kezdjek ezzel?

Gabe: Tehát őszintén szólva az érzéseim sérültek, mert ez az én szemszögemből nézve. Erre emlékszem, mivel nagyon beteg voltam. Te megjelentél. Megkapta a szükséges segítséget, és megmentette az életemet. Mint ez egy boldog történet az én szemszögemből. Ez volt az első alkalom, hogy eszembe jutott, hogy te valami más vagy, mint életmentő. Voltál, nem csak hős voltál. Teljesen működő ember voltál, aki nyilvánvalóan azt szeretné, ha elmenekültél volna.

Lisa: Ez nem teljesen pontos. De igen, a saját személyem voltam, a saját identitásommal, saját gondolataimmal és érzéseimmel.

Gabe: Tehát menjünk vissza egészen.

Lisa: RENDBEN.

Gabe: Menjünk vissza egészen 2003-ig, Gabe bipoláris nyaráig. És mire emlékszik, Lisa, abból az időből?

Lisa: Tehát úgy gondolom, hogy hasznos lenne, ha az én szempontomból elmondanám a származási történetünket.

Gabe: Úgy érzem, mintha ellopnád a beszédemet.

Lisa: Nos, de olyan, mint a különbség az Óz varázslója és a Gonosz között. Más szempontból más karakter.

Gabe: Igen, de a Wicked sokkal jobb, és van egy olyan érzésem, hogy hamarosan gonosz leszel.

Lisa: Sajnos a Wicked nem jobb, de kellene. Egyébként Gabe és én pár hónapja randevúztunk. Lazán randevúzni. És nem tudom, járt-e már valakivel, aki még nem egészen mániás, de eljutott oda, afféle hipomán? Elképesztő. Az energia, ő állandóan a párt élete. Egész éjjel fent marad, kimegy, rengeteg pénzt költ, sok szexet folytat. Ez elképesztő. Olyan, mintha egy rocksztárral lennék.

Gabe: Azt szeretném gondolni, hogy még mindig egy kicsit rocksztár vagyok, de folytassa.

Lisa: Igen. Elképesztő volt. Nagyon jó volt. Imádta vele tölteni az időt. Állandó, soha véget nem érő buli volt. De pár hónap múlva elkezdtem gondolkodni, rendben. Rendben, ideje szakítani ezzel a sráccal. Úgy értem, igen, szórakoztató a klubban, de ez hova megy? Mit fogok csinálni? Megházasodni? Van gyereke? Ez a srác mindenhol ott van. Rendetlen. Nem is tudom elvinni, hogy meglátogassa a családom. Igen.Meg kell kerülnöm, hogy szakítsak ezzel a sráccal. De fantasztikus, hogy a klubban lógjon.

Gabe: Szeretem, ahogy folyton azt mondod, hogy klub, mint mi valaha is jártunk klubba?

Lisa: Nos, sorta.

Gabe: Jobb. Gabe félelmetes volt, hogy együtt lógjon a Waffle House-ban. Vagyis sokat jártunk reggelizni. Elmentünk a dolláros filmekre. Nem tudom, olyan vagy, mint csizma és nadrág, csizma és nadrág és csizma, nadrág és csizma és nadrág

Lisa: Miért?

Gabe: És csizma és nadrág és csizma és nadrág

Lisa: Miért veszed a fantasztikus történetemet, Gabe?

Gabe: Sajnálom. Folytatni.

Lisa: Klubdá teszlek, kölyök. Értem.

Gabe: Sajnálom. Folytasd.

Lisa: Igen, nagyon eseményesek és fantasztikusak voltunk az ohiói Columbusban. Igen ez így van. Nagyon eseményes partiváros, Amerika 14. legnagyobb városa, csodálatos földalatti klubtérrel, amelynek hatalmas részei voltunk. Egyébként nem csak középnyugatiak vagyunk. Szóval nagyon fantasztikus volt, hogy együtt lógjon. Nagyon jól szórakoztunk, de ő mindenhol ott volt, és ez nyilvánvalóan nem vezetett sehova. És szakítani készültem vele. Csak még nem jöttem rá. Aztán egy nap elmondta, hogy öngyilkosságot tervez.

Gabe: Érdekes hallani, hogy 17 évvel később elmondod a történetet, mert azt képzelem, még 2003-ban nem gondoltad magadra, ó, ez az ember azt mondta nekem, hogy öngyilkosságot tervez. Valószínűleg azt gondolta magában: ó, istenem, azt tervezi, hogy megöli magát.

Lisa: Igen, megtettem.

Gabe: Emlékszem a cserében bekövetkezett sokkra. Kaotikus volt.

Lisa: Rendkívüli volt. Rendkívüli volt, és tudtam, hogy azonnal cselekednem kell.

Gabe: És megtetted. És az akció végül oda vezetett, hogy pszichiátriai kórházba kerültem. Nyilvánvalóan sok lépést tettem közöttük. Tudni akarom, hogy mindenki tudja, hogy Lisa-nak nem volt ereje csak az ujjait csettinteni, és Gabe-t beengednék. Sok-sok dolog történt. Órákig tartott. De haladjunk előre ilyen enyhén. Te voltál az, aki felvett a pszichiátriai kórházból. És ennek az az oka, hogy szerintem annyira érdekes, mert egész idő alatt, amíg a pszichiátriai kórházban voltam, azt mondták, hogy az a nő eltűnt. Többé nem lesz itt. Ne számíts rá. Olyan terveket kell készítenie, amelyek nem vonják be azt a nőt. Tapasztalataik szerint a véletlenül randevú nők elhagyják elmebeteg alkalmi férfijukat. És ezzel vége.

Lisa: Igen.

Gabe: És akkor mi van? Mi van ezzel?

Lisa: Nos, mint mondta, hosszú történet, röviden, pszichiátriai kórházba került, és először diagnosztizálják nála a bipoláris rendellenességet. És gondoltam, és nem igazán tudom, miért, nem lehet szakítani egy sráccal, aki éppen kijött a kórházból. Mennyire vagy gonosz? És valahogy úgy éreztem, hogy nos, én vittem kórházba. Tehát valahogy ilyen furcsa felelősségtudatom van. Mint egy ideig, utána kell néznem, és nem tudom, mi volt a tervem ezzel kapcsolatban. Úgy értem, meddig csináltam ezt? Örökké ezt fogom csinálni? De úgy éreztem, hogy napokkal később nem tudok elválni tőle. Jobb? Nem szakíthat valakivel egy nappal azután, hogy kint van a kórházból.

Gabe: Ez valami furcsa szabályra emlékeztet. Mintha karácsonykor nem szakíthatsz valakivel. Nem lehet szakítani valakivel.

Lisa: Rendben, a születésnapjukon.

Gabe: Valaki Valentin-nap körül. Mint például csak kíváncsiságból, gondolatában, mikor a legjobb az idő szakítani valakivel, akinek újonnan diagnosztizálták a bipoláris rendellenességét? Vagy bármilyen más mentális betegség?

Lisa: Ez kiváló kérdés. Igen, nem tudom. De a lényeg az, hogy először kapott gyógyszert, és csodálatos volt. Olyan volt, mint a varázslat. Néhány héten belül a viselkedése teljesen megváltozott. Még mindig nagyon okos volt, nagyon vicces, nagyon megnyerő. De most nyugodt és értelmes volt, és mintha egy egész beszélgetést folytathatna anélkül, hogy kiborulna, lefutna az utcán, vagy le akarna ugrani a tetőről, vagy csak valami őrültséget tenne. Neked volt ez a teljes személyiségváltás.

Gabe: Annyi kérdésem van és

Lisa: Igen.

Gabe: Igyekszem a kapcsolatunk kontextusában tartani, mert a műsor erről szól. De rendben lett.

Lisa: Igen, de.

Gabe: Mármint tudom, hogy az utólag mindig 20/20. Tudom, hogy bántjuk egymás érzéseit. Tudom, hogy elváltunk. De mi vagyunk - te vagy a legjobb barátom az egész világon. Így

Lisa: Te is az enyém vagy.

Gabe: Tehát ha egészen 2003-ig visszavettél volna. Ami elképesztő dolog. És szeretném, ha tudnád, én, mint mentális egészség szószólója, meg vagyok döbbenve azon emberek számán, akik látnak valamit és nem csinálnak semmit.

Lisa: Igen, borzalmas.

Gabe: Igen, ez rémisztő. De csak annyit kellett tennie, hogy leadott a pszichiátriai kórházba. És tiszta vagy.

Lisa: És ezzel egyetértek. Ezzel vége a felelősségének. Ha odakint vagy, megvan ez a barátod vagy ez a dátum, igen. Valójában nem kell szakítanod velük. Az Ön felelőssége akkor szűnik meg, ha átadta őket a szakembereknek. Tehát ne érezze úgy, hogy ott kötelessége van.

Gabe: De itt a kérdésem. Olyan jól sikerült neked.

Lisa: Tette?

Gabe: Olyan hihetetlenül jól sikerült mindkettőnk számára. Van egy legjobb barátunk egy életre. Nem, senki

Lisa: Igen.

Gabe: Senkinek nincs életében legjobb barátja. Azt hiszem, másoknak vannak életük legjobb barátai. Szóval, hogy lehet? Valahogy emlékeztet engem ezekre az emberekre, mintha én jó lennék, amikor csinálom, de ők rosszak, ha igen. Erre emlékeztetsz. Mindent, amit most tanácsolsz, tetszik, ne csináld.

Lisa: Jobb. Ne menj az utamon,

Gabe: Nos, miért?

Lisa: Rendben, tehát a személyisége végzi ezt a teljes változást. És sokkal jobb volt. Rendben? Mindössze néhány hét múlva eltűnt minden ok, ami miatt azt gondoltam, hogy szakítanom kell ezzel a sráccal. Olyan volt, mint a varázslat. És gondoltam, hogy na, hé, lovagoljuk meg ezt, és nézzük meg, merre tart. És egy kicsit a saját történelmemről. Gyerekkorom óta küzdöttem a depresszióval. Néhány évvel korábban gyógyszert kaptam, és az antidepresszánsok nálam működtek, és nagyon gyorsan működtek, és hatalmas változást hoztak. És így gondolatom szerint ugyanez fog történni a bipoláris rendellenességgel is. Az orvoshoz akart menni. Gyógyszert fog kapni. Remekül alakult az egész. Tudod, milyen nehéz lehet? Úgy értem, talán egy pár hónap oda-vissza. De általában mindenki tudja, hogy ezek a dolgok gyorsan megtörténnek.

Gabe: Ez érdekes dolog. Mindenki tudja. Az, hogy ez belemerül a mítoszba, amit meg kell tennie, megfelel az orvosnak. Jobb?

Lisa: Ja.

Gabe: És hittél ebben, bár?

Lisa: Én csináltam.

Gabe: Annak ellenére, hogy mindig elmondom a történetet, hogy semmit sem tudtam a mentális betegségről, Lisa pedig mindent a mentális betegségről. Hittem minden mítosznak, amelyet a tévében láttam. De hogy Lisa művelt és okos volt, és ő volt a ragyogó fény, amely megvilágította az utat a gyógyulásomhoz. És mégis elhitte ezt a mítoszt. Ezt elhitte, ó, minden elmebetegnek meg kell tennie, hogy megfeleljen a betegeknek, és minden jó.

Lisa: Nem volt ilyen egyszerű. Csak arra gondoltam, hogy az utad megegyezik az enyémmel. Nagyon hasonlóak voltunk. Tudod, mindketten fehér középosztálybeli emberek vagyunk Ohióból. Kiváló egészségügyi ellátáshoz volt hozzáférése, csakúgy, mint én. Amikor olyan emberek történeteiről hallasz, akiknek évekbe telik a felépülés, úgy érzed, hogy rendben van, nem volt minden előnyük, amit tettünk. Nem volt minden juttatásuk és dolguk, ami történt. Azt hittem, hogy a történeted olyan lesz, mint az enyém. Azt hittem, hogy ez egyenes lesz.

Gabe: Szerinted ez csak annak a meggyőződésnek a része, hogy mint minden mentális egészség vagy minden mentális betegség, pontosan ugyanaz? Mert így beszélünk róla, igaz? Nos, mentális betegségem van, és mindent a bánatból, a szorongástól egészen a pszichózis, a skizofrénia tetszéséig értünk. És tudod, az én esetemben pszichotikus vonásokkal bipoláris rendellenességek, csak, az egész be van rakva. Gondolod, hogy csak valamennyire elhitted ezt, és nem voltál tudatában annak, hogy a rendellenességek spektruma olyan volt?

Lisa: Nem feltétlenül, csak azt hittem, hogy a spektrum más helyén van, mint valójában. Nem arról van szó, hogy nem gondoltam volna, hogy a bipoláris zavar súlyos, vagy nem gondoltam volna, hogy nálad van. Azonnal meg voltam győződve arról, hogy határozottan ez volt nálad. De csak úgy éreztem, nem annyira, hogy könnyű vagy akár gyors lenne, hanem azt, hogy egyértelmű, hogy nyilvánvaló. Az egyik lépés a másikra vezet, a következőre, a következőre. És tudnád, milyen utat kell utazni.

Gabe: Oké, elkerüli azt a kérdést, hogy miért ragaszkodott, mégis mit, mert azt hitte, hogy egyszerű lesz?

Lisa: Mert félelmetes lettél.

Gabe: Mert nekem van? Tehát egyetértek azzal, hogy fantasztikus vagyok.

Lisa: Miért tenném? Azt mondtam magamnak: Rendben, el kell hagynom ezt a srácot, mert a következő dolgokat csinálja, de mindezek a pozitív tulajdonságai megvannak. Aztán egy nap bevett egy tablettát, és hirtelen abbahagyta a nem tetsző dolgokat, és még mindig megvolt minden pozitív tulajdonsága. Ha valami, jobbak voltak. Miért hagynád el azt a srácot?

Gabe: Oké, de spoiler riasztás. Rövid életű volt. Négy év telt el a diagnózis felállításától kezdve a gyógyulásig.

Lisa: Igen, de elfelejtesz néhány lépést. Az egész személyed néhány héten belül váltott, beleértve a teljesen elmúló pszichózist, amely csodálatos volt, és mindig is ez zavart a legjobban. És akkor majdnem egy évig teljesen stabil voltál. És ez a stabilitás egyik leghosszabb időszaka volt felnőtt korodban.

Gabe: Ez egy jó év volt, aztán minden elmúlt.

Lisa: Igen, teljesen stabil voltál. Minden nap munkába járni, nincs pánikrohama, nincs pszichózisa. Félelmetes lenni, találkozni a családommal. És az év végén összeköltöztünk és összeházasodtunk. Nem tudom, hogy ez a házasság stressze volt-e, vagy csak véletlen, vagy csak időzítés volt, de néhány héten belül, miután megházasodtunk, teljesen szétestél. És évek óta nem kapná vissza ugyanezt a stabilitást.

Gabe: Nem, nem, várj. Amit hallok, jól voltam, amíg feleségül nem vettem. Aztán miután elváltunk, megint jól voltam.

Lisa: Igen,

Gabe: Lehet, hogy nincs bipoláris? Lehet, hogy Lisa Polarom van?

Lisa: Ez felmerült bennem, és nagy felháborodást okoz számomra. Még egyszer hozzátesszük, hogy a folyamatban lévő témák listájához fogunk jutni, mert ez az, amivel sokat küzdök.

Gabe: Egyértelműen szeretném kijelenteni, hogy ez nem igaz. A betegség csak így működik. Így működik a bipoláris rendellenesség. Ez a betegség ciklikus része.

Lisa: Köszönöm, hogy ezt mondtad.

Gabe: Ez egy átlagos, átlagos és rossz betegség. És véletlenül így alakult. Ez csak egybeesés. Ezt mindenki tudja. A bipoláris rendellenességet tanulmányozó emberek ezt tudják. De ami ennél is fontosabb, ezt tudom. És Lisa, remélem, te is tudod. De megint van egy bestie. BFF-t kapott, és csak annyit kellett tennie, hogy feladja fiatalságát.

Lisa: És ha egyszer elvesztette stabilitását, és csak nagyon megbetegedett, ez volt az első számú dolog, amit az emberek mondtak nekem. Te még fiatal vagy. Nincs túl későn. Mintha valahogy öregszik, az az. Te még fiatal vagy. Elhagyhatná ezt a fickót, és találhatna mást.

Gabe: Tehát a körülötted lévő emberek ugyanazokat a tanácsokat vagy útmutatásokat adják neked, mint a levélíróinknak. És elutasítottad. Itt vagyunk, egészen 2020-ig. És azt mondtad, hogy ezek az emberek azt mondták, hogy szakíts velem, mert fiatal vagy, és elmehetsz, és jobban is csinálhatod. És azt mondta mindazoknak, hogy ez nem a te dolgod. Nem, ne adj tanácsot. Egy csomó seggfej vagytok. És most ismét itt vagyunk. És ti vagytok azok a seggfejek, akik azt mondják az embereknek, hogy váljanak szét mentális betegségben szenvedőkkel. És te vagy az a nő. Valakinek tanácsot ad, amelyet maga nem vett meg. Miért van az, hogy?

Lisa: Sok-sok dolog. Nem volt könnyű döntés. Állandóan küzdöttem vele. Éveken át. Évekig, vajon elválnék-e ettől a fickótól? Szüntessem meg ezt? Ez hülyeség? Ez rossz ötlet? És nem tudtam átvészelni azt a gondolatot, hogy jobb leszel, és ez gyorsan fog történni. Tehát ismeretlen okokból azt gondoltam, hogy nem, nem, nem, bármelyik nap, visszatér a régi. És igen, nagyon jó lett. Most vagyunk a legjobb barátok. Minden rendben van. Ezeket a nagyszerű életeket éljük stb. De, tudod, mi volt az esélye ennek? Csillagászati. Az esélyek nagyon ellene voltak. A példát szeretném megadni a szüleid.

Gabe: Igen, a szüleim mindig erre gondoltak, mert

Lisa: Jobb.

Gabe: Anyám megismerkedik apámmal, aki teherautó-sofőr vezet Pennsylvania kisvárosában. Van egy fia, én. És egy hónappal később összeházasodnak.

Lisa: Szó szerint egy hónap

Gabe: Szó szerint egy hónap.

Lisa: Attól a naptól kezdve, amikor találkoztak. Egy hónappal később összeházasodnak, és kisgyermekét egy másik államba költözteti, hogy együtt legyen ezzel a sráccal. Négy hete ismerkedett meg.

Gabe: És valóban boldogan éltek. Még mindig házasok, és megkaptam a testvéremet és a húgomat. Negyven év.

Lisa: Igen, most már majdnem 40 éve házasok. Négy gyermekük van együtt, nagyon boldogok, gyönyörű otthon, blá, bla, bla. Jobb. De tudod, mi volt az esélye ennek? Ha találkoztál valakivel, aki azt mondta: ó, Istenem, találkoztam ezzel a sráccal, és most megyek feleségül, akkor olyan lenne, mint egy szörnyű ötlet. Ne csináld. Ez nem lesz jó. Csak azért, mert egyszer működött.

Gabe: Igen, ez néma. Soha senki nem csinál ilyet. Ne találkozzon emberekkel, és négy hét múlva vegye feleségül őket. De ha megkérdeznéd anyámat, hogy feleségül kellene-e menni valakihez négy hét múlva, azt mondaná, és én azt idézem: Amikor tudod, tudod.

Lisa: Igazán?

Gabe: Igen.

Lisa: Ezt mondja?

Gabe: Mert reménytelen romantikus. Furcsa. Szereti a Hallmark csatornát. Még az apám is olyan, nos, tudtam, hogy az édesanyád az. És ha tudod, hogy valaki az egyetlen, akkor nincs értelme várni. Tehát rávágta ezt a tendenciát. Szüleimnek nem szabad ezt a tanácsot adniuk. Hallgass rám. Szüleim, őrültek. Tudod, hogy hívják ezt a műsort Nem őrültnek? A szüleimnek van egy Crazy nevű podcastjuk.

Lisa: Meghallgatnám azt a podcastot.

Gabe: Tehát ez. Nem próbállak leszögezni. Én csak.

Lisa: Úgy cselekszel, mintha hirtelen ideértünk volna, sok hullámvölgy volt az úton, és nehéz volt. És igen, most, hogy a másik végén vagyunk, és tudjuk, hogy alakult, talán visszanézhetsz rá, és azt mondhatod, hogy rendben volt, de mehetett volna más módon is. És őszintén szólva itt vagyunk most, így ez igazán nem számít. Miért gondolod ezt másodszor? De megérte-e? Nagyon sok volt. Évekig sok volt. És ez nagyon szorongó és nagyon felkavaró volt, és állandó aggodalom volt a fejemben, hogy ez volt-e a helyes döntés? Valami mást kellene csinálnom? El kellene válnom ettől az embertől? Folyamatosan, évekig. És ez szörnyű életmód.

Gabe: De akkor miért nem mondod ezt? Az egyik dolog, ami megdöbbentett, az, hogy milyen gyorsan voltál olyan, mint nem, abszolút nem. Ha meg tudna nyomni egy gombot, és ez a nő szakításra késztetné, akkor szívdobbanással tenné meg, mert pozitívan gondolja, hogy ez a helyes döntés.

Lisa: Igen.

Gabe: De a világ nem olyan tiszta. Azt is mondod, hogy ha visszamehetnél 40 évet, akkor megnyomnád a szüleim házasságának gombját, és akkor nem lenne nővérem. Nem lenne apám, aki hihetetlen befolyás. Tudod, örökbe fogadott engem és

Lisa: Jó jó.

Gabe: Apám nélkül nem tudom, mi lettem volna. Úgy értem, komolyan, ő nagy, nagy hatással van az életemre.

Lisa: Nos, és ezen sokat gondolkodtam. Nélküled hova lettem volna?

Gabe: De nem ezt adod. Nem azt mondod, hogy figyelj, ha végig akarsz menni ezen az úton, az rendkívül nehéz lesz. Az esélyek nem kedveznek Önnek. Sokat kell gondolkodnod. Úgy döntöttem, hogy megcsinálom, és ez sok szempontból fájt nekem. Még mindig van trauma. Végül számomra rendben lett, de az esélye annak, hogy számodra rendben lesz, csillagászati ​​szempontból alacsony. És el kell döntenie, van-e belső lelkesedése ennek kezelésére. Nem ezt mondod. Nemet mondasz, egyértelműen nem. Nem lesz jó. Nem. És ezen csak annyira meglepődtem, mert neked rendben lett. Tehát valójában tévedett. A tanácsod nem derül ki, hogy helytelen.

Lisa: Igazán? Ha egy lottónyertes azt mondaná, hogy nem fogsz nyerni, akkor úgy tetszene, hogy ez a tanács helytelen? Nem. Annak ellenére, hogy megnyertem a lottót, igen, még mindig nem fogod megnyerni a lottót.

Gabe: De nem, ez nem ugyanaz.

Lisa: Igen, ez az.

Gabe: Amit mondtál, senki nem nyeri meg a lottót. Ez egyértelműen hamis. Az emberek folyamatosan nyerik a lottót.

Lisa: Olyan kevesen nyernek a lottón, hogy nem érdemes azt gondolni, hogy te fogod megnyerni a lottót.

Gabe: Nem ezt mondtad.

Lisa: Az a dolog, amit most mondtál, ez nagyon jó, és talán jobb tanács, mint az általam mondott dolgok. Ezt nagyon szépen összefoglalja. Valójában tökéletes volt. Kiváló tanács. Figyelj arra a dologra, amit Gabe mondott. Igen. Csináld. De amit mondtam, az volt az első kezdeti válaszom, hogy igen, ne csináld. Nem fogja megérni. Rosszul fog alakulni. És tegyük fel, hogy nem alakul rosszul, sok van ott. Évekig lesz ideges és boldogtalan. És megéri?

Gabe: Volt?

Lisa: Neked? Igen.

Gabe: Kérdezlek. Lisa, igaz?

Lisa: Valószínűleg nem ez a legnagyszerűbb mondanivaló, de nem tudom. Nagyon törődöm veled. A dolgok most nagyon jók nekünk. És gondolkodom azon, hogy hol lennék nélküled? Mindenképpen csodálatos hatással voltál az életemre, és hatalmas, főleg pozitív hatással voltál. De más férfiak is voltak odakint. Ugyanazt mondanám másnak, de minden hullámvölgy nélkül, minden fájdalom nélkül? És ez nagyon sok fájdalmat okozott. Megérte? Megszerezhettem volna ezt más módon? Nem szívesen mondom ezt, mert még az arcodon is látom, hogy ez árt az érzéseidnek. De igen, én, nem tudom. Ha előre tudtam volna, hogyan alakul, megtettem volna? Nem vagyok biztos benne., Nem vagyok meggyőződve arról, hogy megérte-e. Én nem.

Gabe: Nem akarom ellopni az árajánlataidat, mert most jöttél az ötlettel. De van ez az idézet, azt mondta, hogy te vagy az összes részed összessége, és ha örülsz, hol végeztél, akkor megérte. Soha nem tetszett ez az idézet. Azt tettem, hogy bármi sem öl meg, csak erősebb halommá tesz. Ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyek nagyon jól hangzanak, kivéve, hogy ha egy kicsit ássz a felszín alatt, azt mondják, hogy bármilyen életet élsz is, az a legjobb élet, amelyet vezethetnél.

Lisa: Pontosan.

Gabe: És nem ez igaz. Minden bizonnyal lehetséges, hogy ez a legjobb élet, amelyet te, Lisa vezethetsz

Lisa: Igen. És ez egy jó élet. Nem mondom, hogy nem az. Ez nem azt jelenti, hogy a legjobb. Talán tehettem volna jobban?

Gabe: Ez így hangzik, mert citromból készítettél limonádét, hogy jó az életed. Lehet, hogy az életed tele van fájdalommal és traumával? És jó életed van, Lisa. És ennek részese voltam. De vajon kíváncsi lennék-e olyan milliomosra, PhD fizikusra, aki megoldotta a világ éhségét és a rákot? Ha nem töltöttél volna öt évet vigyázni rám?

Lisa: Pontosan. Nem bizonyítja valahogy ott a véleményemet?

Gabe: Nem, nem értek egyet a véleményeddel. Ez rám is nehezen nehezedik. És néha kíváncsi vagyok, hogy ez az egész borzalmasan alakult volna-e. Ezüst bélést kaptunk.

Lisa: Igen.

Gabe: Megcsináltuk. Először váláson mentünk keresztül, ami rendkívül fájdalmas volt. Nagyon bántottuk egymást, ami rendkívül fájdalmas volt. Pár évig érintés volt, mire valóban kidolgoztuk és megtaláltuk a lábunkat, és valóban megalapoztuk kapcsolatainkat, mint legjobb barátok. Tehát, ha elválasztásunk után hat hónappal rögzítenénk ezt az epizódot, sokkal több vitriol és düh lenne.

Lisa: Igen.

Gabe: Szóval, tudod, jó helyen landoltunk. De ezt akarom mondani, Lisa. És kíváncsi lennék erre a válaszodra. Tegyük fel, hogy nem kerültünk jó helyre, hogy valóban megbánta a házasságunkat. Most én vagyok a bipoláris zavarban szenvedő srác. És tegyük fel, hogy még mindig jól vagyok, hogy öt évet vesztegettem az életedből. Nem vagyunk barátok. Még mindig jól vagyok. Mennyire érezném magam bűnösnek?

Lisa: Igen.

Gabe: Tudom, milyen bűnösnek érezném magam, mert én így érzek az első feleségemmel. Tudod, azzal, amellyel nem podcastot csinálok. Igen, nem. Nem tudom, mit mondjak erre. Én nem.

Lisa: Ezen üzenetek után azonnal visszatérünk.

Bemondó: Érdekel a pszichológia és a mentális egészség megismerése a szakterület szakértőitől? Hallgassa meg a Psyche Központi Podcastot, amelynek házigazdája Gabe Howard. Látogasson el a .com/Show oldalra, vagy iratkozzon fel a The Psych Central Podcast-ra kedvenc podcast-lejátszóján.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Lisa: Visszatérünk a randevúkról és a bipoláris zavarról.

Gabe: Annyira fáj, hogy azt mondom: hé, figyelj, talán a bipoláris zavarban szenvedő emberrel való randevúzás nem a legjobb lépés. De aztán rájöttem, hogy valójában olyan kvalifikációink vannak itt, amelyeket nem használunk. Lisa, mit szólnál hozzá, ha a levelében ezt mondanák: Kedves, nem őrült emberek, már hat hónapja randevúzom ezzel az emberrel, és minden szempontból csodálatos. Nagyon szeretem és nagyszerű dolgokat csinálunk együtt. Pár nappal ezelőtt csak azt mondta nekem, hogy valóban bipoláris zavarban él, és gyógyszert szed rá, és pszichiáterhez fordul. Fogalmam sem volt az elmúlt hat hónapról, de most nagyon aggódom érte, mert azok a dolgok, amelyeket a bipoláris rendellenességről online láttam, őszintén szólva elég félelmetesek. Nem tudom, mit tegyek. Most mi a tanácsod?

Lisa: Szerintem ez egy teljesen más helyzet. Az egyik oka annak, hogy ennek az írónak mondom, hogy távoznia kell, mert itt eltalál néhány dolgot. Ó, újra elkezdett gyógyszert szedni. Megkértem, hogy menjen terápiára. Még nem jött rá. És van egy konkrét mondat, ahol azt mondja, ha nem megy fel egy terapeutához, aki gyógyszert szed, és általában bármilyen kezelési tervet betart. Nem tudom, mit tegyek. És erre a válasz az, hogy nem tehet semmit. Nem minden bipoláris zavarban szenvedő ember és nem minden kapcsolat mentális betegségben vagy bipoláris zavarban szenvedő emberrel azonos. Ha bipoláris zavara volt, és jó helyen volt, és hosszú távon kezelte, akkor ez sokkal másabb, mint amit leír. Tehát, ha párkapcsolatba kezd, vagy párkapcsolatban él, íme néhány kérdés, amelyet fel kell tennie. Hogyan kezelik mentális betegségüket? Mennyire vannak a felépülés útján? És mit csinálnak most, hogy továbbmenjenek ezen az úton? És amikor sok ember ilyesmit mondok, akkor sok ember azonnal elkezd dolgozni, ó, Istenem, annyi megbélyegzése van a mentális betegségek ellen. Miért megbélyegeznél valakit azért, mert beteg? Igen. Ez nem megbélyegzés. Ez vigyáz magadra. Attól függően, hogy hol van, nem feltétlenül alkalmas a kapcsolatra. Nem vagy alkalmas arra, hogy mással legyél. És kezelés nélkül soha nem lehet.

Gabe: Ez arra vezet vissza, amit egy perccel ezelőtt mondtam arról, hogy ha nem kerültünk volna a lábunkra, szörnyen érezném magam, hogy ennyit pazaroltam az idejére. Mint, úgy érzem, hogy a végén előnyt kapott. Rosszul érzem magam minden dolog miatt, amit veled tettem. Szörnyen érzem őket. De a valóság az volt, hogy nem voltam olyan helyen, ahol jó a kapcsolatom. És valójában feleségül vettem egy gondozót. És miután már nem volt szükségem gondozóra, a kapcsolatunk szinte azonnal összeomlott, mert csak beleestünk ezekbe a szerepekbe, amelyek őszintén szólva együttfüggők és egészségtelenek voltak. Én voltam a beteg. Te voltál a kút. Vigyáztál rám. Hagytam, hogy vigyázzon rám. És amikor a saját lábamon álltam. Nem tudtuk, mit tegyünk. És természetesen sok más dolgot is megtudtunk, például nem ugyanazok az életcéljaink voltak. Nem ugyanúgy költöttünk pénzt. Szóval utálom ezt mondani. Tudom, hogy talán nem jó párkapcsolati tanácsot megvenni egy olyan férfitól, aki háromszor volt házas. De van néhány jó tanácsom a próbálgatásom során. Boldogan házas vagyok a harmadikkal, és a legjobb barátok vagyok a második feleségemmel, ami jónak érzem magam. Az első feleség még mindig utál engem, de kész voltam randevúzni, amikor megismerkedtem Kendallal.

Lisa: Igen. És ezt nagyon éreztem. Igen.

Gabe: Tudtam, mit akarok. A két lábamon álltam. Volt munkám. Egyedül éltem. Senki sem tudta volna, hogy beteg vagyok, és jó helyen állok ahhoz, hogy kapcsolatban legyek. Kérdezem, ezen gondolkodom a pasija szemszögéből. Mit hoz ki a kapcsolatból, ha ennyire beteg? Ő is megpróbál feleségül venni egy gondozót? Ő is próbál randevúzni valakivel, hogy vigyázzon rá? Mint ez a legegészségesebb kapcsolat? Ez a kapcsolat fog távozni? Az egyik beteg és segítségre szorul, a másik pedig nem biztos abban, hogy segítséget akar nyújtani. Mint például, szerintem a kapcsolatok akkor működnek jobban, ha egyenlő alapon vannak.

Lisa: Pontosan.

Gabe: És a harmadik házasságom, egyenrangúak voltunk.

Lisa: Igen, és azt mondanám, hogy ez az ember, akiről semmit sem tudunk, feltételezi, hogy elismeri, hogy beteg és gondozóra van szüksége. Nem hangzik, hogy ezt még el is ismeri. És a lényeg az, hogy ha nem hajlandó felelősséget vállalni ezért, akkor nem tehet semmit. Nem végezheti el az összes munkát, csak ő végezheti a munkát. Jobban akar lenni. Nem akarhatod neki, és nem is akarhatod jobban, mint ő. És olyan érzés, mint te. Olyan érzés, mintha csak lebeghetne fölötte, vagy elég erősen rá tudná nyomni, vagy helyesen mondana, vagy valahogy meggyőzné, hogy képes lesz rá, hogy lássa a fényt, és megkapja azt az ellátást, amelyre szüksége van. És hidd el, nem teheted. Ez a mentális betegségek egyik kegyetlen fordulata. Ha nem hajlandó elvégezni a munkát, senki más nem tudja megtenni helyetted. És az első dolog, amit az emberek mondanak, ó, de a mentális betegség ténye az, ami miatt nem vagyok képes rá. Igen, az élet nem igazságos. RENDBEN? Csak fel kell szívnod és meg kell csinálnod. És ha nem, akkor nem lesz jobb. És rendkívül szomorú, hogy néhány ember nem képes rá. És soha nem fogja tudni, ha ez a srác nem próbálkozik. És úgy hangzik, hogy ezen a ponton nem próbálkozik. És arra is figyelmeztetni szeretnék, hogy ha mégis kapcsolatba kerül e személlyel, fennáll az a tényleges kockázat, hogy gondozóvá válik. És ez a dráma szuper addiktív lehet. Jó érzés ebben a helyzetben lenni.

Gabe: Hatalmas érzés, igaz?

Lisa: Igen igen. Jó érzés és jótékonysági érzés. És jó embernek érzed magad. Te segítesz. Te vigyázol. A szeretetet ezen a nagyon konkrét módon mutatod meg, amelyet nem lehet tagadni. És természetesen mindannyian ismerjük a Florence Nightingale hatást. És erről nagyon nehéz lemondani. Izgalmas. És bizonyos szempontból kielégítő. És megint a dráma azon szintje, ahol minden egyes nap élet és halál. Minden egyes nap ezen a szuper magas szinten van, mert az az igazság, hogy a legtöbb kapcsolat napi szinten unalmas. Tudod, férjem, mit csináljunk? Vacsorát eszünk, tévét nézünk, lefekszünk, felkelünk, dolgozni megyünk. Nem olyan érdekes. Nem nagyon történik. Nincs sok érzelem, nagy viták és harag és minden szenvedély. Igen, ez nincs meg egy normális kapcsolatban, egy pozitív, jó kapcsolatban. De azzal a sráccal vagy, aki elmebeteg, és ez nem más, mint a dráma. Ez a véget nem érő hullámvasút izgalmas.

Gabe: De ez egy hullámvasút, amin senki más nincs. Mint ez, az egyik dolog, amit észrevettem. Tudod, a családom abbahagyta a körözést, mert nem tudták kitalálni, mi történik. A családod nem akart semmi közét hozzá. Elszigetelődtünk a barátoktól, és a szomszédok nem akartak velünk beszélni. És volt, csak egy igazi rendetlenség volt. Tehát azt gondolom, hogy talán ez az egyik ilyen érzés a tényekkel szemben. Nagyon drámai érzés volt, de valójában csak rémálmok voltunk.

Lisa: Igen, nagyon drámai és fontos érzés volt. Olyan érzés volt, mintha valami nagyon értékeset csinálnánk. De igen, igen, nem voltunk. Csak rendetlenség voltunk. Csak az életünket pazaroltuk. Nos, oké, nem szabad így mondanom. Jobb lettél. És ez kellett, és ennyi időbe telt. De igen, ez sok idő, amit nem tudsz visszajönni. És konkrétan, ez sok idő, amit nem tudok visszaszerezni.

Gabe: Van néhány dolog, amelyet meg kell érintenünk a történetünkben, és amelyek szerintem nagyon hasznosak. Jobb lettem. Terápiára jártam, tudod, hétről hétre. Az összes gyógyszert az előírás szerint szedtem. Soha nem hagytam abba a gyógyszeres kezelést. Ezek mind annak jelei voltak, hogy holnap kisüt a nap. Tudod, az a tény, hogy jó gondozást kaptam és támogató csoportokat folytattam, és csak nagyon-nagyon keményen küzdöttem.

Lisa: És úgy érzem, hogy ezt itt igazán hangsúlyoznunk kell. Nem voltunk ugyanabban a helyzetben, mint amilyennek látszik ez a levélíró. Soha nem kételkedtem abban, hogy próbálkozol. Volt, amikor azt hittem, többet próbálhat. Bár visszatekintett rá, sok minden ésszerűtlen volt. Sok nagyon drámai időszak volt, amikor haragudtam rád, vagy más módon idegesítettem. De soha nem gondoltam volna, hogy nem próbálkozol. És te voltál. Különösen visszatekintve rá, és főleg, ha összehasonlítom néhány más emberrel, akivel találkoztunk, annyira megpróbáltad. Nem volt semmi, amit nem tettél meg. Ha valaki azt mondta, hé, próbálja ki ezt a kezelést, kétszer is megtette. Ha volt támogató csoport, akkor mentél, nem volt semmi, amit nem tettél meg. A lehető legjobbat próbálta, és egyszerűen nem tudta megtenni. És ez volt az oka annak, hogy úgy éreztem, hogy nem tudok elmenni. Olyan volt, mint egy kisgyereket nézni, aki csak próbál, próbál és próbál, és nem sikerülhet. És a szíved csak szakad.

Gabe: Ha barátként vagy férjeként beszélek ebben a forgatókönyvben, nem ezt akarom hallani a feleségemtől.

Lisa: Igen, van ilyen.

Gabe: Nem akarom megtudni, hogy azért vagyok házas, mert túl szánalmas vagyok ahhoz, hogy szakítsanak velem. Most nézem a házasságomat, és ha élőben behívtuk Kendallt a műsorba, és azt mondtuk, miért mentél hozzá Gabéhez? Azt mondta, mert szeretem őt. RENDBEN. Megvan a pártvonala. Rendben, csak mindenki ezt mondja. RENDBEN. De miért? És azt mondaná, nézze, Gabe megbízható. Számíthatok rá. Tudom, hogy ha bajba kerülök, és felhívom, akkor jön és segít nekem. Ha az éjszaka közepén elromlik a gumim, akkor jön és kicseréli. Amikor azt mondja, hogy tenni fog valamit, akkor meg is teszi. Minden nap elkészíti a vacsorát. Nyaralni megyünk, jól érezzük magunkat. Nézzük a műsorokat, viccelődünk. Az élet unalmas. De számíthatok rá, és megnevettet. Nem tudom, hogy mindez okozza-e, hogy szeret. De ez nem, nos, tudod, hogy bipoláris, és ha otthagynám, ott lenne valami megbélyegzés. És nem akarok az a hölgy lenni, aki elhagy egy beteg embert. És őszintén szólva, ha ez lenne az oka annak, hogy ő adott, mint én, akkor szemétnek érezném magam.

Lisa: Nem egészen ilyen egyszerű. És azt kell mondanom, hogy a levélírónak is, nem tesz jót ennek a fickónak, ha te leszel az, aki minden alkalommal megment, amikor ő maga nem adja be a művet. Nem segítesz. Ez csak lehetővé teszi. Csak odadobni. De amikor azt mondtad, hogy nem akarok olyan kapcsolatot, amely csak a gondozáson alapul. Sokan ezt nem értik, és például elmennék támogató csoportokba olyan emberek számára, akik tudják, mentális betegségben szenvedő szeretteiket támogató csoportokat támogatnának, ami mindig furcsa volt, mert nekem saját mentális betegségem volt. De bármi, ott voltam. És bár némelyikük rendkívül hasznos volt, néhányuk valóban nem volt, mert úgy viselkednek, mintha minden szerettük egyforma lenne. Minden kapcsolat ugyanaz. A házastársi viszonyt választják, és megszakítható. Ez nem olyan, mintha a testvéred, a gyereked vagy a szüleid mentális betegségben szenvednének, és, hé, ők a tiéd. Nem házasodtam meg, így lenne kivel törődöm. Férjhez megy, hogy legyen párja, legyen egyenlő. És a következő, amit tudsz, van gyereked, és ez soha nem fog sikerülni. Nem igazságos egyikőtökkel szemben sem. És ez egy nagyon szörnyű életmód.

Gabe: Lisa, nyilvánvalóan nem ismerem mindazokat a dolgokat, amelyeket te csináltál az öt év alatt, amikor összeházasodtunk. De tudom, hogy ez adta a legjobb lehetőséget arra, hogy jól legyek. Nyilvánvalóan sok mindent jól csináltál. De nyilvánvalóan önnek a költségén. És csak azért mondom, mert ez mindig költség. Ha szüleimnek most gondozásra lenne szükségük, akkor megtenném, mert szeretem a szüleimet. De ez számomra költséggel járna. Ez lenne a szabadidőm vagy a pénzem, vagy tudod, őszintén szólva, csak nem várom azt a napot, amikor apámnak szivacsfürdőt kell tennem. Inkább sok más dolgot csinálnék, de mégis megtenném. De igen, ennek költségei lennének.

Lisa: De ebből is kapna némi kifizetést, megszerezné azt a szeretetet, tudatot, hogy helyesen cselekszik. Tehát nem azt mondom, hogy nem kaptam jó dolgokat, vagy hogy nem kaptam ki a fizetséget a kapcsolatból, vagy hogy nem volt pozitívum, de hosszú ideig valóban nehéz út volt. És az, ahogyan mások reagálnak, szintén érdekes, és én hozzá akartam nyúlni. Bármely más hosszú távú betegség esetén kritizálni fogják, ha távozik. Ha elhagy valakit rákban, ó, Istenem, micsoda kurva. Nem hiszem el, hogy ezt megtenné. Milyen gonosz. De ha mentális betegségről van szó, akkor kritizálni fogják, ha marad. Mindenki csak úgy néz rád, hogy mi a baj vele? Biztosan ugyanolyan őrült, mint ő. Miért marad vele? Nincs sok szociális fizetés benne. Mindenki úgy gondolja, hogy el kellene mennie, és ez megnehezíti a segítség és támogatás megszerzését. Mert amikor azt mondtam valakinek, vagy amikor azt mondtam a családomnak, hogy ó, Istenem, ezt éljük át, Gabe bipolárisan a következő problémákat, gyógyszeres kezelést, bármit. Az egyetlen tanács, akinek valaha is volt, hát hagyja őt. Csak el kellene hagynia őt.

Gabe: Érdekes, hogy ezt felhozod. Mert az egyik dolog, amit megtanultam türelmes szószólóként. Most nyilvánvalóan mentálhigiénés szószóló vagyok, és időm nagy részét mentálhigiénés érdekvédelemben töltöm, tudod, mentális betegségekben. De szélesebb körű betegvédő vagyok, és megpróbálom megreformálni csak az általános rendszert, mert nem mindegy, hogy rákos vagy lupusos vagy HIV-e vagy mentális betegségben szenved-e. Sokan úgy érezzük, hogy az orvosi közösség és a gyógyszeripar nem hallgatja a beteg hangját.Szóval töltöm egy kis időt ott, és csak arra hívom fel a figyelmet, hogy az egyik dolog, amit annyira megdöbbentem, hogy hallottam, az az, hogy mennyi szart kaptak az emberek egy súlyos fizikai betegséggel randevúzni.

Lisa: De hátra néz. Ők voltak a betegségben. Az a személy, aki randevúzott velük, az a kút, aki a beteggel van. Nem kapnak mást, csak bókokat.

Gabe: Szeretem, ha tévedsz. Én csak. Tudtam, hogy pontosan ebbe fogsz besétálni. Nagyon szépen köszönöm. Valójában sok időt töltünk erre az összes kis betegcentrikus silónkban. Mert hát mindenki szeretni akar. És érdekes, mert amikor beszélek velük, olyanok, mint nem, abban a pillanatban, amikor azt mondtam, hogy a barátnőmnek Crohn-kórja van, vagy abban a pillanatban, amikor azt mondtam, hogy a barátnőmnek vastagbélgyulladása van, vagy abban a pillanatban, amikor azt mondtam, hogy a barátnőmnek lupusza van, az emberek olyanok, mint haver, erre akarod kötni a bugyidat? Ő az egyetlen hal a tengerben?

Lisa: Igen. De figyelj arra, amit mondtál, azt mondtad, barátnő. Nem mondtad feleség. Ha valaki azt mondta neked, hogy a feleségem rákos, akkor otthagyom. Olyan lennél, mint ó, Istenem, szörnyű ember vagy, szörnyű, szörnyű ember. Most, ha valaki azt mondta, barátnőm, ez egy kicsit más.

Gabe: Ez most szemantikai érvgé vált, és megértem a véleményed. Igen, ha házas voltál, és az illető jól volt, amikor megházasodtál

Lisa: Igen.

Gabe: Aztán öt évvel később megbetegednek. Igazad van. Ha fizikai betegségben szenvednek, mindenki arra ösztönzi Önt, hogy maradjon. Ha elmebetegségben szenvednek, akkor: hé, elvágják a csalit és futnak. Arról beszélek, ha egészséges egyedülálló ember vagy, és krónikusan beteg emberrel kezdesz el randevúzni, nem számít, hogy ennek a személynek rákja van-e, bipoláris, lupus, bármi, az egész világ olyan, haver, don ' t feleségül veszi azt a személyt. Férfi vagy nő. És ezért hozom fel a tágabb betegmozgalmat. A mentális betegségben szenvedők gyakran úgy gondolják, hogy csak nekünk van nehézségünk a szerelem megtalálásában, vagy csak mi kapunk szart orvosainktól, vagy csak mi érezzük magunkat túlképzettnek, vagy kitöltenénk bármi mással . A tágabb betegmozgalomban pedig megtanultuk, hogy nem, testi betegségben szenvedők ugyanúgy éreznek. Nyilvánvalóan kis különbségekkel. De igen, nem kapnak annyi szeretetet és támogatást, amennyit talán elhitettek velünk. Bár elismerem, hogy vannak, valójában több szeretetet és támogatást kapnak, mint mi, de még közel sem elég.

Lisa: Nos, ezzel egyet tudok érteni.

Gabe: Lisa, miközben lezárjuk a műsort, szeretnék tőled néhány pozitív tanácsot kérni, mert olyan helyzetben vagy, hogy jó eredményt láttál. Tehát, tudja, vegye le a negatív kalapot, vegye fel a rózsa színű szemüvegét. Mit tanácsolsz ennek a nőnek, ha megpróbálta továbblépni ezzel az úrral, hogy mindkettőjüknek megélhesse azt a jó életet, amelyet mindkettőjüknek szeretnénk?

Lisa: Ez nagyon nehéz kérdés. Azt mondanám, hogy ugyanúgy, mint bármely más kapcsolat, ön is tudja, mi a határa. És tudod, mire van szükséged egy kapcsolatból. Mit akarsz egy kapcsolatból. És mit kell tennie, hogy vigyázzon magára. És ha hajlandó ezt megtenni, ha hajlandó partner lenni veled ennek megvalósításában, és nem csak te gondoskodsz róla, akkor igen, ha több pozitívumot lát, mint amennyit negatív vagy ennek a kapcsolatnak az előrelépése. Optimizmusban, de körültekintéssel haladjon előre. Optimista módon, de lassan.

Gabe: Lisa, nagyon szeretem ezt a tanácsot, és tudom, milyen nehéz néha optimista lenni. Mint valaki, aki krónikusan késik, a lassú mozgás nem a te problémád. De optimista lenni biztosan nem a kormányházban van. Gondolod, hogy sok ember végül olyan, mint mi? Mármint őszintén?

Lisa: Nem én nem.

Gabe: Lisa, nem hiszem, hogy a kapcsolatunk szokatlan. És valójában csak akkor gondolom valaha, hogy szokatlan, furcsa vagy furcsa, amikor az emberek azt mondják nekem, hogy furcsa, szokatlan vagy furcsa, vagy amikor félrehúzzák a feleségemet, és azt mondják, hé, ezt nem akartuk elmondani neked, de ma látta Gabét volt feleségével az üzletben. Nagyon sajnálom. Tehát azt hiszem, tudom a választ erre a kérdésre. De az ön szemszögéből gondolja, hogy több ember kerülhet oda, ahol exek és barátok is vagyunk? És vidd ki a gyerekeket, nincsenek gyermekeink. Mit gondolsz, az emberek gyakran igazak? Miért gondolod, hogy az emberek inkább, nem akarom azt mondani, hogy ellenségek legyél, hanem csak közömbösek? Gondolom, ez csak attól függ, miért szűnik meg a házasság.

Lisa: Nos, egy, igen, biztos vagyok benne, hogy ez nagy része, de azért mondanám, mert ez a kulturális elvárás az, hogy ellenségek legyetek. És akárcsak te, még soha nem éreztem, hogy ez furcsa vagy furcsa lenne. Számomra soha nem tűnt furcsának. De felismerem, hogy nyilvánvalóan az egész világ nem ért egyet ezzel. Az emberek azt mondják nekünk, hogy ez mindig furcsa, furcsa vagy szokatlan. És így látom. Látom, hogy valójában szokatlan, és nem túl gyakran fordul elő, de mindig nekem érzem.

Gabe: Határozottan hiszem, hogy azért vagyunk barátok, mert megmentetted az életemet, és ez egy kicsit jobban kipróbált. Olyan nagy pozitív és jelentős dolog volt az életemben, hogy félretettem azt a személyt, aki megtette, annak ellenére, hogy mindezek a negatív dolgok a közelben álltak. Csak sok negatívumon mentünk keresztül, és sok pozitívumon mentünk keresztül és.

Lisa: Más dolgok is történtek, nem csak a mentális betegséged volt. Mint minden más kapcsolatnak, voltak pozitív és negatív dolgaink is, felül kell kerekednünk.

Gabe: Nagyon erősen érzem, hogy azért vagyunk még barátok, mert megmentetted az életemet, és őszintén szólva tartozom neked egy élettel. Olyan vagy, mint Jar Jar Binks, mind olyan szempontból, hogy bosszantó vagy.

Lisa: Lehetek helyetted a Chewbacca?

Gabe: Jobb. Mármint biztos,

Lisa: Köszönöm.

Gabe: Ettől Han Solo vagyok.

Lisa: Igen.

Gabe: Ez tetszik. De miért barátok velem?

Lisa: Mert fantasztikus vagy.

Gabe: Most rosszul érzem magam, amikor azt mondom, hogy csak azért vagyok veled barát, mert te mentetted meg az életemet. És olyan, mint, nos, én vagyok a barátod, mert fantasztikus vagy.

Lisa: Igen, jó pont.

Gabe: Mármint azt hiszem.

Lisa: Azt hiszem, jobb vagyok nálad.

Gabe: Azt hiszem, fantasztikus vagy, de félelmetes vagyok.

Lisa: És nem tudom, hogyan mondjam ezt anélkül, hogy hülyén hangozna, de te vagy a legjobb barátom, és nagyon értékelem a kapcsolatot, ami van, és hihetetlen pozitívumokkal bírsz, és hatalmas változást hozol az életemben most, csak egy nap Ma. Szóval sokat éltünk át és itt vagyunk. Elképesztő barát vagy, számomra felbecsülhetetlen értékű.

Gabe: Awww.

Lisa: Ez igaz.

Gabe: Nos, szerintem te is fantasztikus vagy. Nos, Lisa, olyan féltékeny vagyok, hogy idézettel kellett kezdened az epizódot, ezért idézettel fejezem be az epizódot, ami nagyon jó, ami jól végződik, ami, tudod, nekem egy másik ilyen kétélű kardfajta idézet. Egyrészt mintha hé, ideértél volna. Minden rendben lett. Ne maradjon a múlton. Másrészről, talán olyat tettél, amihez hasonlóan sajnálnod kellene, sajnálnod, és ezt valóban visszagondolnod kellene. És bár rendben lett, ne csináld újra.

Lisa: [Nevetés]

Gabe: Szeretném hinni, hogy megtanultam a leckét. Lisa, köszönöm, hogy velem járt. Mindig öröm.

Lisa: Mindig.

Gabe: Rendben, figyelj, mindenki. Itt kell tenned. Ha szereted ezt a műsort, kérlek, iratkozz fel. Kérjük, rangsoroljon minket. Tekintsen át minket. Használd a szavaidat. Oszd meg velünk a közösségi médiát. Használjon e-mailt, ha még mindig társadalmi távolságtartásban van, aminek lennie kell. Beszéljen kicsit hangosabban, amikor elmondja a barátjának. Mert végül is hat méterre vannak egymástól. És ne aggódj, mindenki, visszatérünk.

Lisa: Jövő kedden találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a Psych Central nem őrült podcastját. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért látogasson el a .com oldalra. A Not Crazy hivatalos weboldala a .com/NotCrazy. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a gabwhereard.com oldalra. Személyesen akarja látni Gabét és engem? A Not Crazy jól utazik. Rögzítsünk egy epizódot élőben a következő eseményén. E-mail [e-mail védett] a részletekért.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!