Életre érdemes élet: Hogyan találhatjuk meg és követhetjük értelmét
A jó hír az is, hogy nem jár semmiféle gyógyszerrel, pénzzel vagy kezelési móddal. Egyszerűen fogalmazva arról van szó, hogy döntéseket hozzon az igazán értelmes alapján; lényegében ami jobbá teszi mind a belső, mind a külső világot.
A misszió felfedezéséhez és szenvedélyének követéséhez hasonlóan a saját személyes értelmének tudatos követése olyan módon gazdagíthatja az életét, ahogyan eddig nem gondoltad volna. Nem számít, ki vagy, honnan származol, vagy mit teszel a megélhetésért, értelmed keresése gyakran gyógyítja önmagadat és másokat is.
A saját jelentésed megalkotásának példaértékű példája, hogy Candy Lightner hogyan reagált tizenhárom éves lánya, Cari értelmetlen elvesztésére. Amikor barátjával karneválra sétált, Carit elütötte egy autó, kiütötte a cipőjét és 125 lábat dobott. Cari nem sokkal a baleset után meghalt.
Lightner asszonyt arról tájékoztatták, hogy a mámoros sofőrt rövid idővel korábban letartóztatták újabb ittas vezetési szabálysértés miatt. A tisztek azonban azt mondták a Lightnernek, hogy ez a sofőr valószínűleg nem kap tartós büntetést a lánya meggyilkolásáért.
Nem sokkal később Lightner haragját és bánatát valamibe irányította, ami értelmet nyújthat az életének; abbahagyta munkáját és megtakarításait felhasználta az M.A.D.D. (Anyák az ittas vezetés ellen). Határozott és fáradhatatlan harcos, Lightner előadást tartott és lobbizott országszerte, elősegítve az ittas vezetésről szóló jogszabályok elfogadását - ez a mai napig életeket ment.
Természetesen Lightner munkája soha nem hozza vissza szeretett lányát. De mint oly sok más embernél, aki úgy dönt, hogy létrehoz egy értelmi és reményi utat - bármennyire is értelmetlen és pusztító vesztesége -, nagyobb a képessége, hogy tovább folytassa a megnövekedett céltudattal és… egy olyan önérzettel, amely soha nem lehet megrendült.
A jelentéshez vezető utad nem születhet olyan pusztításban, mint a Világítóé, mégis mindannyian elviselünk csalódásokat, kudarcokat és bánatokat. Értelmének megtalálása és gyakorlása gyakran a személyes történelemből, értékekből és abból a vágyból fakad, hogy jobb emberré váljon.
Nézz körbe.Vannak mindennapi hősök, akik napi szinten figyelnek saját személyes jelentésükre: az apa, aki úgy dönt, hogy ezerszer átgondoltabb és szeretőbb szülő lesz, mint a saját hideg, kritikus apja volt; a tanár, aki továbbra is a legnehezebb diákokat is motiválja, mert tanulási nehézségekkel nőtt fel; a helyi szupermarket pénztárosa, aki melegséget és barátságot áraszt mindenkinek, reagálva a magányra, amely elpusztította a fejlődési fogyatékossággal élő nagynénjét.
Ha a döntéseinket a valóban fontosakra alapozzuk, arra emlékeztet bennünket, hogy képesek vagyunk kihasználni képességünket, hogy mind önmagunkon, mind másokon segítsünk, még akkor is, ha olyan röpke érzelmek, mint a boldogság, csökkennek, fizikai egészségünk romlik, vagy anyagi jólétünk zuhan. Ez pedig segít csökkenteni az általános depressziót, szorongást és az értéktelenség érzését.
Ez egy olyan gyakorlat, amelyet tudatosan, nagyban és kicsiben is követhetünk, mind az egész életen át tartó célokat, mind a mindennapi döntéseket szem előtt tartva.
A Lightnerhez hasonlóan egyesek életük legpusztítóbb eseményét tehetik meg, és úgy döntenek, hogy vagy egy szakmai területen dolgoznak, vagy önként vállalják idejüket a pozitív változás érdekében. Más emberek beépíthetik saját értékeiket a már meglévő munkába vagy szerepbe (például szülő, barát vagy mentor) annak érdekében, hogy jobbá tegyék a világot. Megint mások dönthetnek úgy, hogy megosztják saját testi, érzelmi vagy mentális egészségi problémáikat egy nyilvános fórumon az oktatás érdekében - és segítenek másoknak tudni, hogy nincsenek egyedül.
Mindannyian képesek vagyunk értelmet hozni a mindennapjainkba azáltal, hogy olyan egyszerű cselekedeteket hajtunk végre, mint például: idősebb szomszédba való bejelentkezés, heti látogatások egy gyászoló baráttal vagy egyszerűen együttérzés megmutatása mind a barátok, mind az idegenek előtt.
Mindez összeadódik, függetlenül attól, hogy hol lakunk, kik vagyunk, mit csinálunk. Jelentésünk megkeresése és követése segíthet mindannyiunk életében, amelyben érdemes élni.
