Azt hiszem, a barátnőm szakítani készül velem

Azt hiszem, a barátnőm hamarosan szakítani fog velem, mert voltak olyan lányok, akikkel nem akart, hogy lógjak, de megtettem, mert dühös voltam rá, amiért megcsalt, amiről sokáig mesélt ezelőtt, és nyitott voltam, ezért úgy döntöttem, hogy saját titkaim lesznek, amelyekről tudom, hogy borzalmas ötlet volt. Nos, akkor folytattuk ezt a nagy harcot, ahol azt akarta, hogy mondjak el neki mindent, és én nagyrészt ezt tettem, egyszer kihagytam, ahol rendeztem ezt a bulit, és meghívtam ezt a lányt a házamba. Tegnap tudta meg, és nagyon ideges, és nem tudom, mit tegyek. Valamiért sokat hazudtam neki, mert nem akarok bajba kerülni, és tudom, hogy ha őszinte vagyok, akkor elfogadja, és minden rendben lesz, de valamiért meg tudom ne érje át a vastag koponyámon. Időről időre folyamatosan elrontom. Nem akarom elveszíteni, mert megért engem, és a legjobb dolog történhet velem. Nem tudom, mit tegyek, ma egész nap aludtam, csak mert nem tudtam, mit tegyek. Nagyon nem akarom elveszíteni, és olyan rosszul érzem magam, hogy szörnyen érezte magát, és amikor beszélgettünk és sírt, nagyon rosszul éreztem magam, és utáltam látni a sírását, de valamilyen oknál fogva mégis különállónak éreztem magam . Nem tudom, miért érzem magam néha elszakadtnak, de nagyon szeretném, ha nem így érezném. Valamiért tudat alatt azt gondolom, hogy szerencsétlenül érzem magam, mert különben nem tudom, miért csinálom azokat a dolgokat, amiket teszek. Néha mielőtt bármit megtennék vagy mondanék, azt gondolom magamban, hogy "ez nem jó ötlet", de akkor mégis megteszem. Nagyon nem akarom elveszíteni, annyi mindent átéltem már vele, mint bárki más. ő a legjobb barátom és bizalmasom, és mindig ott volt érte. Csak normális akarok lenni, és nem veszíteni el életem legfontosabb emberét.

Julie Hanks, az LCSW válasza, 2018.05.05

A.

Köszönjük, hogy segítséget írt a kapcsolatához. Függetlenül attól, hogy szakít-e veled, vagy sem, fontos, hogy eljusson a lényegéhez, miért folytatja olyan dolgokat, mint például a hazugság és a csalás, amelyekről tudja, hogy nem jó ötlet. Gyakran a kapcsolati szabotázs gyökerei a múltban fájnak. Van valami a kapcsolatodban vagy a családtörténetedben, ami érzelmileg vezérelheti a barátnőd kitaszításának mintáját? Szomorúságához való érzelmi elkötelezettséged arra is utal, hogy lehet valami, ami megoldatlan számodra a közeli kapcsolatokban. Javaslom, hogy szerezzen be egy terapeutát, és fedezze fel, mi vezérli ezt a mintát, így ha a barátnője veled marad, megtanulhatod, hogyan kell fenntartani a közelséget, és ha szakít veled, akkor megakadályozhatod ezt a mintát a jövőbeli kapcsolatokban. Fontolja meg Dr. Harville Hendrix „Szerezd meg a kívánt szerelmet: Útmutató párok számára” című könyvének elolvasását, hogy segítsen megérteni azokat a mélyebb mintákat, amelyek akadályozhatják a szerelmi kapcsolatodat.

Vigyázzon magára és kapcsolataira!

Julie Hanks, LCSW