Sandy hurrikán: A pszichológiai következmények
Egy nap az élet úgy zajlik, mint mindig. A másnapi élet akkora csapást okoz neked, hogy soha semmi sem lesz a régi.
"Nem állítólag ez így" - jajgatsz. „Hogy történhetett ez? Valaki, valaki, kérem, valaki ébresszen fel ettől a szörnyű rémálomtól, és mondja el, hogy mindez egy álom. "
De senki sem teszi.
A napok múlásával rájössz, hogy semmi, egyáltalán semmi sem állítja le a szíved fájását. Semmi sem csillapítja a félelmet a lelkedben. Semmi sem űzi el szomorúságodat. Annyi minden elveszett. Nemcsak anyagi javak, hanem pótolhatatlan emléktárgyak is. Nemcsak cucc, hanem biztonságérzet is. Egyesek számára pedig a végső ár, az életvesztés.
A sokk, a zavartság és a zavartság az agyadban lakik. Soha nem számítottál ilyesmire. Hogyan tud megbirkózni a veszteséggel? Csak annyit akarsz csinálni, hogy bemászol az ágyba, és megfeledkezel róla. De nincs ágyad. Nincs otthonod. Nincs hová visszavonulnia.
Lehetetlen elképzelni, hogy csak rövid ideje minden rendben volt. De ez korábban volt. Ez utána van.
Annyival kell foglalkozni. Lenyűgözött vagy. Kimerült vagy. Ön depressziós. Nem, a depresszió azoknak szól, akiknek szürke felhő van a fejük felett. Ez túl van a depresszión; ez kétségbeesés.
Minden nap más és más. Egy nap üresség és magány uralkodik. Egy másik nap harag és neheztelés tör ki. Aztán másnap egy melankólia összezúzza a felkelés-menés szellemet. Rájössz, hogy fogalmad sincs, hogyan tovább.
Mégis, folytatja. Bár egy részetek fel akarja adni, nagyobb része legyőzni akar. Érdemes lehet együttérző barátokkal kapcsolatba lépni, vagy egyedül lenni. Lehet, hogy el akarja aludni a napjait, vagy elfoglaltságot szeretne. Esetleg fájdalomcsillapítókra éhes, hogy elzsibbadjon, vagy el akarja szenvedni a fájdalmat. Nincs helyes út; nincs megfelelő út.
Jogod van, sőt kötelességed érezni bármit is; gondolni bármit is gondolsz; hogy bármit megtegyél, amit csinálsz. Bár úgy tűnik, hogy a remény most egy másik galaxisban él, a jövő héten a remény ismét része lesz az életednek, és megtanítja neked, hogyan lehet túlélni ezt a katasztrófát.
Sok ember szíve és imája veled van. Sok személy és szervezet készen áll segítségére. Hadd segítsenek, amiben csak tudnak. Legyen gondoskodásuk és támogatásuk a kényelem forrása. És adj magadnak időt a gyógyulásra.
