Az abortusz megváltoztatta az életünket ... Mi van most?
Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-ánMég áprilisban a több mint 2 éves élő barátnőmmel abortuszt hajtottunk végre. Következésképpen távolodtunk egymástól szeptember elejéig, amikor azt mondta, hogy már nem képes rá. Egész nyáron nagyjából a saját dolgainkat tettük, véletlenszerűen próbáltunk megbirkózni a történtekkel. Mély depresszióba süllyedtem anélkül, hogy észrevettem volna. Alkoholral és szerencsejátékkal zavarnám érzékeimet a mindennapokban. Nem mondtam léleknek semmiről. Nem érdekelt semmi - még önmagam sem. Nagyon sokáig utáltam magam. Egyre mélyebbre süllyedtem, míg elmondta, hogy velem süllyedt, hogy soha nem változok meg. Ez volt a töréspontom. Nyitottam pár ember előtt a történteket. Abbahagytam az italozást és a szerencsejátékot, és elkezdtem felismerni annak a helyzetnek a súlyosságát, amelybe beletettem magam. A magam érdekében dolgoztam, mert rájöttem, hogy mindent elvesztettem.
Vele és azóta van némi kapcsolatunk. Eleinte könyörögtem és könyörögtem neki, hogy vigyen vissza eredménytelenül. Ezt követően körülbelül egy hétig nem beszéltünk, amíg meg nem kereste velem, és elkezdtünk barátokként lógni. Úgy tűnt, kezdett körbejárni, amíg hirtelen blokkolta a számomat. Egy hét múlva hív, hogy beszéljek, ami most eljutott hozzánk. Még mindig halálosan szeretem a lányt, és még mindig szeret. A probléma az, hogy nem bízik bennem. Cserbenhagytam. Nem lehettem erős ez idő alatt. Közel 5 hónapom volt arra, hogy összejöjjek, de amikor végül úgy döntöttem, hogy megteszem, amikor végül úgy döntött, hogy soha nem teszem meg.
Még mindig megbirkózik a történtekkel, és határozottan nem ő maga. Nem törte meg a kábítószer és az alkohol mintázatát, amelybe szintén beleesett a történtek után. Még mindig rendszeresen látom az anyját, és ő is együtt akar minket, de még különlegesen is viselkedik vele. Az édesanyja azt mondta nekem, hogy azon gondolkodik, hogy elküldje egy ideig államon kívüli rokonokhoz, hogy elmenjen a jelenlegi környezetétől. Ezen a ponton nagyon aggódom a lányért. Nem dolgozik és nem jár iskolába. Fel kell ébrednie és rendbe kell tennie a fejét. (21 éves, USA-ból)
A.
Sajnálom, hogy mindketten átvészelik ezt a nagyon nehéz helyzetet. A fájdalom valóságos, és a gyógyulás és a továbblépés egyetlen módja a felelősségvállalás, a fájdalom érzése és a gyászolás megengedése. Úgy hangzik, mintha elindítottad volna ezt a folyamatot, és visszavennéd magad a helyes pályára. Ez nagyszerű, és remélem, hogy folytatja. Mint felfedezted, fájdalmad alkohollal és egyéb addiktív tevékenységekkel való elzárása nem segít a gyógyulásban, csak meghosszabbítja (és általában súlyosbítja) a problémát.
Úgy értem, nem sértés, de a barátnője által érzett fájdalom még súlyosabb és bonyolultabb lehet, mint a sajátja, mert a teste ment keresztül a traumán. Amikor beszélsz vele, mindig az együttérzés és az aggodalom helyéről érkezz. Azt javaslom, hogy mindketten keressenek bánati tanácsadót a történtekkel kapcsolatban. Ha a barátnőd tétovázik vagy nem tűnik érdekeltnek, hasznos lehet, ha átveszed a vezetést, majd megkéred, hogy csatlakozzon hozzád. Ugyanakkor tiszteletben kell tartania a döntését is, ha nem kér segítséget.
A dolgok idővel jobbak lesznek, de mindig előfordulhat heg. Legyen ez a tapasztalat, amiből tanulni és amiből fejlődni lehet. Adjon időt magának, és folyamatosan forduljon segítségért.
Minden jót,
Dr. Holly számít
