A férfiaknak is vannak étkezési rendellenességeik

Ginger Emas érdekes cikket írt a férfiakról és az étkezési rendellenességekről. Felkeltette az érdeklődésemet, mert egy barátom egyszer azt kérdezte tőlem, nem szabad-e aggódnia a fia étkezési szokásai miatt. Kalóriákat számolt, távol maradt az édességektől, és kissé megszállottja volt az egészséges étrendnek. Mondtam neki, hogy ne izzadja meg, beleveszem a kulturális mítoszba, miszerint a fiúk nem szenvednek étkezési rendellenességeket. Most már tudom, hogy megteszik. Íme Ginger eredeti cikke a ShareWIK-en. Az alábbi engedéllyel újranyomtam.

Általában, amikor testképproblémákról beszélünk, akkor lányokról beszélünk. De tudta, hogy több mint egymillió fiú és férfi küzd étkezési rendellenességekkel? A 10 éves gyermekek több mint 80 százaléka fél a kövérségtől. A középiskolás fiúk több mint 10 százaléka használt szteroidokat. Ezek olyan fiúk, akik nem értik, miért kéne minden este fogat mosniuk; hogyan tudják megérteni az éhezés vagy a szteroidok használatának következményeit?

A mai tanulmányok azt sugallják, hogy a média mélyen befolyásolja a testképet - televíziós műsorok és filmek, amelyek buja, nagyképű fiatal férfiakat és az őket szerető szexi, karcsú nőket mutatnak be. És valójában a saját fiam - aki 15 évesen magas és vékony - gyakran megtalálható a tükörrel szemben, oldalra fordítva, és sóhajtozik azon a tényen, hogy a gyomra nem teljesen lapos. Amit lát, az önmagának a 10 éves változata, amikor az egyik álla kettő lett, és egységes, „Husky” feliratú nadrágot kellett viselnie. (Milyen marketingzseni gondolta, hogy a „Husky” jó kiskereskedelmi kifejezés? ”) Ez volt az az év, amikor az iskolai barátai azzal ugratták, hogy szüksége van egy„ férfi melltartóra ”. De senkinek sem kellett ugratnia; a fiam volt a saját legrosszabb kritikusa. Kivéve talán engem.

Emlékszem, hogy aggódtam a fiam súlya miatt, mert apai nagyapja és nagybátyja elhízott. A saját anyám több mint 40 évvel ezelőtt 50 fontot fogyott, de ma, 5 ′ 4 ″ és 100 font súlyánál, a tükörbe néz, és meglátja a lányt, akit régen „Kövér Fernének” hívtak. Egész életemben hallottam kínlódási és Hershey-elbeszéléseit; Hallottam, hogyan változik a hangja, amikor valakiről beszél, aki meghízott vagy „nehéznek látszik”.

De ez több volt, mint genetikai aggodalom; Tudtam, hogy a társadalom másként bánik a nehéz emberekkel, és valamilyen szinten meg akartam védeni a fiamat. Talán még anyámtól is. Talán még tőlem is. Gyengéden arra biztattam a fiamat, hogy étkezzen egészségesen, és menjen ki a szabadba, és játsszon. Ha most megkérdezi a fiamat, akkor elmondja, hogy minden alkalommal, amikor azt mondtam: "ma sült krumpli", azt hallotta, hogy "kövér vagy." Minden alkalommal, amikor azt mondtam: "Minden évszakban egy sportot kell folytatnod", hallotta: "túlsúlyos vagy." Bárcsak lenne kristálygömböm; hogy nem az elhízástól való félelem miatt jöttem, hanem inkább az egészséges élet örömétől. Mert tudod mit? Sok túlsúlyos barátomnak egészségesebb a testképe és az önértékelése, mint a vékony, tornaterem-megszállott barátaimnak.

A fiam saját nagybátyja, akit korábban említettem? Bár igaz, hogy gyakran fogy, hogy segítsen a térdén vagy a csípőjén, az egyik legviccesebb, legragyogóbb, nagylelkű ember, akit ismerek. Kiváló apa, szerető felesége és családja van. Ha egészségesebb akar lenni, akkor rendben van; nem azért, mert testkép problémája van, ezt elmondhatom.

Noha úgy gondolom, hogy a média befolyásolja gyermekeinket, azt is hiszem, hogy a barátok és a család még nagyobb hatással vannak rá. Még fiatal tinédzser koromban - és csak három televízió volt, és egy Teen magazin - voltak olyan barátaim, akik napi hashajtókat szedtek, éheztek vacsoráig, és folyamatosan panaszkodtak, hogy milyen kövérek. Egyikük sem volt túlsúlyos - egyáltalán. Ők voltak a legszebb lányok - pompomlányok és hazatérő királynők, valamint a táncosztagok kapitányai. Úgy tűnt, hogy valami figyelem miatt, vagy idősebb nővéreik és anyáik utánzásáért tettek. Amíg egy nap, a legszebb közülük, a kimerültség és a szorongás kombinációja miatt nem tudott felkelni az ágyból.

Sosem diétáztam fiatal lányként. Valójában 11 évesen elmondhatom, pontosan mit ebédeltem minden szombaton, mert a házam mögötti medenceklubban ettem: sült krumplit és egy csokoládé turmixot. De emlékszem arra, hogy azt kívántam volna, miközben felhúztam a farmernadrágot, hogy a gyomrom laposabb legyen (és arra is, hogy a hajam egyenesebb legyen, a bőröm pedig kevésbé szeplő-y). Nézd meg a képet (balról a második vagyok) - hogyan gondolhatnám, hogy nem vagyok vékony? (Ne beszéljünk a hajról és a szeplőkről.)

Az a véleményem, hogy annyi időt töltünk gondolkodással, hogy nem mérünk fel, hogy hiányozna a saját szépségünk, a saját erősségeink. 16 éves koromban bátyám barátaival vacsoráztam, amikor egyikük - egy Mark nevű fiú, aki szőke, szép, okos - a barátnőjéről beszélt. "Kicsi a hasa - annyira szexi" - mondta.

Ezt soha nem felejtettem el. Arra emlékeztet, hogy a férfiak és a nők mindenfélét vonzónak találnak. Egy dolog nem az? Panaszkodás saját észlelt hibáink miatt. Több tucat férfit kérdeztem meg a könyvemért, és az a téma folyton bejött, hogy a magabiztos nő vonzó, a gyönyörű nő azonban bizonytalan. Tehát az a ránc a szemöldökünk között? Az embered nem látja. Ahogy gondolod, hogy a feneked megereszkedik? Az embered figyeli a mozgását, amikor jársz. Valójában néhány évvel ezelőtt olvastam egy cikket, és felmértem az ismert férfiak felét, hogy lássam, igaz-e. Azt mondják, hogy a férfi mentalitást tökéletesen összefoglalja:

Amikor egy férfi és egy nő levetkőzik, készen áll arra, hogy együtt ágyba bújjanak, a nő azt gondolja: „A fenébe, a gyomrom nagynak tűnik. A fenekem petyhüdt. A melleim olyan laposak. Közben a férfi arra gondol: „Igen! Meztelen! ”

Legközelebb, amikor elkezdi eloszlatni a tükör tükrét, ne feledje: mi vagyunk a saját legrosszabb kritikusaink. Itt az ideje, hogy csak elkezdtük mondani: „Igen!”

Kattintson ide az eredeti cikk beszerzéséhez.