Pszichológia a neten: 2020. február 15

Az e heti pszichológiában a net körül a szorongás 12 finom jeleit vizsgáljuk meg, hogy az alvás mennyire fontos a gyerekek mentális egészsége szempontjából, a Medicare figyelmeztetése az orvosoknak, akik holisztikus ellátást kínálnak, ahol meg kell húznunk a határt a mentális betegség mémjein, a mentális a digitális technológia egészségügyi hatásai és még sok más.

12 szorongás finom jele: van-e szorongása? Még ha nem is idegeskedik kifelé (kezet ráz, gyors lélegzetet ad), akkor is küzdhet a viselkedésében megnyilvánuló szorongással. Íme a szorongás 12 kevéssé ismert jele, beleértve a folyamatos előre tervezést, és nehezen ruházzák át a felelősséget másokra.

Alvás, agyi fejlődés és mentális egészség a gyermekeknél: Az alvás rendkívül fontos a gyermekek mentális wellness szempontjából. Egy új nagy tanulmány megállapította, hogy a gyermekek mentális egészségi problémáinak minden területe között a depresszió az alvással volt összefüggésben a legjelentősebb mértékben. A hosszabb ideig alvó gyermekek kevesebb depressziót és magasabb kognitív pontszámot mutattak. Ez a cikk részletezi a tanulmány lenyűgöző eredményeit.

Betegeim nem különítik el testi és lelki egészségüket. A Medicare-nek le kell kérdeznie tőlünk: Ebben a véleménycikkben egy ausztráliai Melbourne-i háziorvos megosztja csalódottságát egy új Medicare-jelentés miatt, amely arra figyelmezteti az orvosokat, hogy ugyanazon a konzultáción belül fizessék ki a Medicare-t mind fizikai, mind mentális egészségi problémák miatt. Azt állítja, hogy a szabály lényegében bünteti azokat a szakembereket, akik jó minőségű, holisztikus ellátást akarnak nyújtani betegeik számára.

Amikor a mentális betegség mémjei abbahagyják a mulatságot: A humor megtalálása fájdalmunkban terápiás lehet, de túl messzire is eljuthat? Ebben a cikkben a szerző több olyan tanulmányt idéz, amelyek azt vizsgálják, hogy a humor hogyan hat az elesett helyzetekben élő emberekre, és azon gondolkodik, hol húzzuk meg a határt. "Van egy kulcsfontosságú különbség egy mém között, amely segít a mentális betegségben szenvedőknek megbirkózni és nevetni tapasztalataik között, és egy olyan között, amely növeli a megbélyegzést és rosszabbá teszi az embereket" - írja.

A digitális technológia mentális egészségre gyakorolt ​​hatásainak vizsgálata: Folyamatos vita folyik arról, hogy a közösségi média és a digitális eszközök használata károsak-e a mentális egészségre. Ebben a cikkben két tudós megosztja véleményét ebben a témában, és határozott támogatást nyújt állításainak alátámasztásához.

Daganat után szorongás érte: Amikor a 17 éves Máriát 11 éves korában agydaganattal sújtották, ez folyamatos egészségügyi problémákat okozott számára, beleértve a szorongást, a fáradtságot és a gyenge koncentrációt. Megállapította, hogy rendszeres oktatási körülmények között már nem tud boldogulni, a traumatizált gyermekek iskolájába költözött - és ott virágzott. "Amikor a másik iskolában jártam, sokat kételkedtem magamban ... de most, hogy idejöttem, mindenki nagyon pozitív körülöttem, és pozitív gondolatokat kapok" - mondja. Ez a cikk megosztja a történetét.