Késztetés öngyilkosságra, öngyilkos képek és gondolatok

Koreából, Szöulból származom, és pszichológiai okokból gyógyszert szedtem. Kevesebb, mint kétszer próbáltam öngyilkos lenni, és mindig is én voltam az, akinek sok öngyilkossági hajlama van. Egyetlen testvérem azonban tavaly tette. Néha, amikor a múltra gondolok vele, nem tudok segíteni azon a késztetéstől, hogy megöljem magam. Most is csak azért élek, mert a családom többi tagja van. nővérem és anyukám látták őt, én pedig csak képeket láttam a nyomozó irodából. Fájdalmasnak tűnt, és nem tudom elfelejteni a lila öklét.

Csak a családomnak kell élnem, mert nem akarom megadni a fájdalmat, amit testvéremtől kaptunk. Bipoláris I, depresszió, ADHD, szorongásos rendellenességet diagnosztizáltak nálam. és a közelmúltban azt gondolom, hogy a gondolatom, a képeim és az is, ahogyan megértem, bármit is mondanak mások, a skizofrénia határvonalán állhatok.

Nagyon szükségem van a segítségedre, hogy életben lehessek a család többi tagjának. van valamilyen módja annak, hogy tanácsot adjon nekem?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom a bátyád elvesztését. El tudom képzelni, milyen nehéz volt ez az életed ideje számodra. Az a tény, hogy öngyilkossági kísérletet folytatott, jelenleg fontolgatja, és családja korábban öngyilkossággal rendelkezik, aggasztó. Ezek a változók veszélyeztetik az öngyilkosságot.

Ön kijelentette, hogy pszichológiai okokból szed gyógyszert, de nem említette a tanácsadást. A gyógyszeres kezelés önmagában gyakran nem elegendő a pszichológiai problémák kezelésére. A tanácsadás a kezelés fontos szempontja. A tanácsadás nagyban hozzájárulhat a bátyja elvesztésének megfelelő bánatához is.

Az öngyilkosságot túlélők tanulmányai kimutatták, hogy az életük befejezéséről szóló döntés nem volt jól megtervezett. Ezeket a döntéseket gyakran impulzívan hozták meg. Ha úgy érzi, hogy árthat magának, feltétlenül kórházba kell mennie. A kórház megvédheti Önt az impulzív döntéstől.

Az öngyilkosságot túlélő kutatások azt is kimutatták, hogy az öngyilkossági kísérletüket túlélt személyek többsége soha nem akart meghalni. Hálásak voltak, hogy túlélték. Ezek az egyének szenvedtek, és gyakran hiányoztak a nehéz élethelyzetek kezeléséhez szükséges készségek. Úgy vélem, legalább részben ez a helyzet nálad.

Fontos, hogy beszéljen a szüleivel a tanácsadásba való belépésről. Fontolja meg az öngyilkosságot túlélők támogató csoportjához való csatlakozást is. Menjen egyedül, vegyen részt csoporttalálkozókon a családjával, vagy tegye mindkettőt. A túlélő csoportok rendkívül hasznosak lehetnek. Itt található egy link egy webhelyre, ahol megtalálhatja a közösség támogató csoportjainak listáját. Itt található egy további link egy erőforrásoldalra, ahol kapcsolódó webhelyeket találhat.

Feltétlenül beszéljen szüleivel vagy orvosával az öngyilkossági gondolataival kapcsolatban. Ha úgy érzi, hogy nem tudja megvédeni magát, akkor kórházba kell mennie, vagy telefonálnia kell a 911-re. Az öngyilkos segélyvonal telefonszáma 800-273-8255. Ne habozzon, hívjon, ha túlterheltnek érzi magát.

Segítség áll rendelkezésre. Kérem, hajlandó elfogadni. Ha nem magadnak, akkor tedd a bátyád tiszteletére és családod érdekében, akit rendkívül elpusztít egy másik szeretett családtag elvesztése. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle