Gyilkossági érzések
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08Körülbelül egy hónappal ezelőtt szakítottam egy barátommal az iskolában, és most erősen gyűlölöm őt. Azóta néha energiám és gyűlöletem támad, amelyek során arra gondolok, hogy megöljem. Alapvetően attól tartok, hogy ha látom a való életben, akkor neki fogok csapni. Rendkívül befelé fordultam, és amióta a vizsgáim befejeződtek, több mint egy hónappal ezelőtt, valóban csak az egyik barátommal beszélgettem, és úgy tűnik, hogy egy lyukat ástam, ahonnan nem tudok kiszabadulni. Minden segítség, amely segítene nekem, fantasztikus lenne.
A.
A társkeresés természete az, hogy valószínűleg sok olyan partnerrel fogsz partneri kapcsolatba lépni, akik eleinte jó meccsnek tűnnek, de végül kiderül, hogy nem az. Amikor ez a felismerés bekövetkezik, a kapcsolatnak meg kell szűnnie. Így a legtöbb ember életében sok szakítást tapasztal. Noha gyakoriak, a szakítás szinte mindig nehéz és fájdalmas annak, aki nem akarja, hogy a kapcsolat véget érjen.
Ezeknek a kapcsolatoknak a vége valószínűleg valószínűleg sokféle dolgot fog érezni. Szomorúság, sajnálat, sőt harag is felmerülhet a kapcsolat végére adott válaszként. A gyűlölet gyilkosságig nem szokás. Általában meghaladja azt, amit az embernek éreznie kell egy másik ember iránt. Helytelennek tűnik az is, amikor nem világos, hogy bármit is rosszul tett. Ha igen, akkor nem említette.
Ha „kibújt” vagy fizikailag bántotta volna, valószínűleg letartóztatták és börtönbe küldték. Nem szabad olyan magatartást folytatnia, amely veszélyeztetné szabadságát. Képesnek kell lennie a viselkedésük irányítására. Ha nem tudsz, segítségre van szükség.
A legfőbb gondom az, hogy „aggódsz” azért, mert bántani tudod őt. Ez arra utal, hogy lehet, hogy képtelen irányítani a viselkedését. Ebben az esetben határozottan fontolja meg a kezelést. A tanácsadás segít uralkodni erős érzésein és elkerülni az agresszív fellépést. Ezek megoldható problémák a tanácsadással. Kérjük, próbálja ki. A legjobbakat kívánom neked.
Dr. Kristina Randle
