Van-e szorongásom vagy depresszióm?

A közelmúltban furcsa érzéseim vannak. Olyan érzések, amelyek miatt olyan dolgokat teszek, mint például kerülni a barátaimat és a családomat. Nem csak ez. Néhány éjszaka ok nélkül elkezdek sírni, és nem tudom abbahagyni. Mindig úgy érzem, hogy pánikrohamot kapok. Egész életemben súlyos ADD-t kaptam, de nem hiszem, hogy ez okozná ezt. A múlt héten olvastam egy cikket egy szorongó lányról, és teljes egészében összefüggésben állhattam azzal, amit átélt. Ezért gondolom, hogy szorongás lehet, de vele ellentétben rengeteg barátom és családom figyel rám. Bár néhány tünetem depressziónak tűnik. Lehet, hogy nem is olyan nagy probléma. Szükségem van valakire, aki elmondja, hogy érzem magam. Úgy tűnik, senki sem érti, min megyek keresztül. De ha problémát jelent, kérjek-e szakmai segítséget?

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Nehéz pontosan megtudni, mi történhet anélkül, hogy személyesen találkoznánk veled és feltennénk még néhány kérdést. 13 éves korában a tüneteit több dologgal is meg lehet magyarázni. Néha az Ön korában lévő lányok meglehetősen intenzív hormonális változásokon mennek keresztül, amelyek drámai módon befolyásolhatják a hangulatunkat, sírógörcsöket, ingerlékenységet, alvásváltozásokat stb. Ugyanakkor Ön is olyan korban van, amikor az iskola nehezebbé válik, a barátságok megváltozhatnak, a társak nyomása súlyosabbá válik, és egyéni személyisége tovább fejlődik.

Ha Ön az említett súlyos ADD-t szedte, mellékhatásokat tapasztalhat. Sok ADD gyógyszer stimuláns, és az egyik gyakori mellékhatás a szorongás.

Az is lehetséges, hogy klinikai szorongása vagy depressziója, vagy mindkettő alakult ki, és nem ritka, hogy együtt tapasztalja őket. Ezek valódi pszichológiai rendellenességek, amelyek nem mindig kapcsolódnak ahhoz, ami történhet az életedben. Tehát akkor is, ha úgy tűnik, hogy a dolgok jól mennek, rengeteg szeretetet és figyelmet kap, és sok barátja van, akkor is szorongása vagy depressziója alakulhat ki.

Ezen a weblapon található néhány online vetélkedő, amelyeket elvégezhet, ha tovább szeretné tisztázni a dolgokat, de az elmondottak alapján azt javaslom, hogy komolyan beszélgessen szüleivel arról, hogy min megy keresztül. Ezenkívül beszéljen azzal az orvossal, aki az Ön ADD-jét kezeli, és tájékoztassa őket az új tünetekről. Ezután Ön, szülei és orvosa eldöntheti, hogy ideje-e felvenni a kapcsolatot egy terapeutával vagy tanácsadóval is, hogy gyorsabban érezhesse magát.

Minden jót,

Dr. Holly számít