Daydream hívő lány

14 éves lány vagyok, és gondom van az egész napos álmodozással. Folyamatosan hangosan röhögök, mert arról ábrándozom, amit érzek. Például, ha az élelmiszerboltban vagyok, és látok egy aranyos srácot, azt képzelném, hogy a barátnője vagyok, és tökéletes a kapcsolatunk, DE, ha egy másik lány elmegy hozzá, akkor annyira ideges leszek, és el kell mennem az üzletből amiatt.

Tehát olyan volt, mintha áthelyezném ezt a fickót a képzeletvilágomba, és tovább gondolnám annak valódi.

Ez azóta kezdődött, hogy a szüleim újra összeálltak, miután 6-7 évig különváltak. Nem is emlékszem a papámra, hogy ilyen sokáig eltűnt. Szörnyű volt, hogy ránk kiabált, és ő az ő oldalára állt, ők arra késztettek, hogy a harcaikban pártot állítsak, enyémnek hívtak. Mintha ez a fickó elvitte volna édes anyámat ... és egyedül nem voltam barátok, akikkel beszélhettem volna, otthoni iskolában, csapdában voltam a hálószobámban, amíg drámájuk volt, és ekkor kezdtem el ábrándozni. Álmaim teljes idősebb férfiak, például 20-50 év közöttiek, általában kényeztetnek, mondván, hogy gyönyörű vagyok, sok olyan szexet folytatnánk, mintha akciófilmekből "akartak volna" vagy "élveztek" dolgokat, hogy izgalmasabbá tegyék, vagy barátok, akikkel beszéltem, láttam néhány arcot a tévéből, és kitaláltam őket. De ez zavarja a munkát, a koncentrációt, a társadalmi életet, és nem is akarom abbahagyni. Az az idő, amikor a szüleim harcoltak, éterrel voltam a számítógépen, és megpróbáltam elzárni előttük a sikoltozást, vagy arról álmodoztam, hogy ezek a férfiak elkényeztetnek mindent. Így 3 év után elváltak, és ez abbamaradt, de amikor megpróbálom megmondani, hogy ez milyen hatással volt rám, akkor "üresnek" tűnnek, mintha egy italt öntöttek volna rám. Több reakciót akartam.

Szóval érzelmileg bántalmazni kezdtem magam, mintha nagyon keményen viselkednék magammal, emlékeztetve magam a múltra, remélve, hogy le tudok esni előttük. Nem akarok meghalni vagy levágni magam, csak kórházba küldök, és mindenkitől sajnálom. És akkor azt hiszem, a szüleim komolyan vennének, soha nem küldtem magam a kórházba, de olyan helyzetekről álmodoztam, amikor drámai összeomlásom van, vagy beveszem az anyukám tablettáit, megbetegedek, kórházba megyek, és a szüleim értem sírnak az ágyam oldalán. MOST szüleim barátok és hármasok, nincsenek harcok és drámák. De vannak olyan esetek, amikor a szüleimmel harcolok valami butaság miatt, vagy akár nem értek egyet, olyan Dühösnek érzem magam, hogy olyasmit kell tennem, mintha kárt okoznék magamban előtte, és álmomban teszem. De most az álmodozásom kijön a kezemből, tudom, mi a különbség a valós és a képzelet között, de az érzelmeim nem. Ezt elmondtam a tanácsadómnak, és ő azt mondta, hogy van némi aggodalmam attól, hogy egyedül maradok, és PTSD-t a harcok miatt. SZERINTEM rosszul alkalmazkodó álmodozásom van, esetleg haraggal kapcsolatos kérdések.

Nem igazán tudom, hogyan kell ezt kezelni. Valahogy zavar, hogy arról álmodozom, hogy ez kezdi hatni a gondolkodásomat :(

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

A fantázia segít nekünk, ha a valóság nem azt adja nekünk, amit szeretnénk. De azt hiszem, igazad van, hogy az ábrándozás nagyobb szerepet vállalt az életedben, mint amennyire neked kényelmes. Örülök, hogy időt szakított rá, hogy megírja nekünk. 14 évesen sorolja fel az életkorát, és már nagyon sok zűrzavar volt az életében. Úgy gondolom, hogy az álmodozásról beszélni tanácsadójával jó kezdetnek számít. Úgy hangzik, hogy a helyes irányba foglalta össze, amit tapasztalsz. Folyamatosan beszélnék vele arról, hogy az álmok mennyire elterjedtek.

A tanácsadók általában nagyon jól segítik a diákokat az élet zavaró tényezőinek kezelésében, így jobban tudnak koncentrálni a tanulmányaikra. Nem hiszem, hogy rejtély van abban, hogy arról álmodozol, hogy idősebb férfiak törődnek veled. Apád elment egy olyan időszakban az életedben, amikor szeretetet akartál és szükséged volt tőle. Amikor a valóság nem adja meg nekünk, amit akarunk - egy álmodozás megpróbálja kitölteni a hiányt.

Megpróbálnám kiszélesíteni baráti körét, és elkezdeném keresni azokat az embereket, akik jól érzik magukat önmagukban, amikor körülöttük vannak.

A haraggal, az önkárosítással és a traumával kapcsolatos belátása úgy hangzik, mintha készen állna az egészséges változásokra. Szerintem ezek kiváló meglátások, és remélem, hogy folytatja a beszélgetést tanácsadójával. A tanácsadás és a baráti kör bővítése között elkezdheti a kívánt változásokat.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @