Félek magamtól és másoktól: Be kell-e lépnem egy elmegyógyintézetbe?

Ritkán alszom 3 óránál többet, néhány naponta, és amikor végül alszom, akkor sem érzem, hogy alszom. Úgy érzem, csak ébren fekszem, és figyelem a percek ketyegését, amíg felébredek. Próbáltam többet aludni, semmi sem. Időnként erőszakosan megrándulok és görcsölök. Ha túl sokáig maradok egyedül, elkezdenek hallani egy hangot, tompa, de még mindig tiszta, hogy elmondjam a dolgokat. Azt mondja, hogy értelmetlen vagyok, és egyéb nagyszerű borzalmak. Amikor odáig mentem, hogy egy hétig nem aludtam, egy 10 percet elájultam, és sikoltozva, és elugrva ébredtem. Bár én úgy éreztem, hogy valaki kinyitja a dörzsbarlangomat, és rideg kezével eltávolítja a szívemet. Pártatlan voltam ennek vizuális vonatkozásaival szemben, de villanásban látom a vért és a testeket ... Egyszer kinyitottam az ajtót, és láttam, hogy az ember feje vérzik és a padlómon fekszik és kínlódva sikoltozik. Számtalanszor előfordult már, hogy ijedten térdre estem, mert a járdán egy csoport gyermek teste volt egymásra rakva és vérrel borítva .. Közel 7 éve nem aludtam teljesen. Voltak pontjaim, ahol bár üldöztem a lépcsőn, és ledobtam egy könyvespolcot rajtuk. Folyamatosan látom a halált, amikor pislogok, és nem tudom, mennyi ideig tarthatok még ... Be kéne mennem egy elmegyógyintézetbe?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Igen, kórházba kellene mennie, de nem vagyok biztos benne, hogy pszichiátriai kórháznak kell lennie. Lehet, hogy orvosi problémája van, és a lehető leghamarabb ki kell értékelni.

Az alváshiány súlyossá válhat. Az agy működése csökken. Megfelelő alvás nélkül nehéz koncentrálni és ésszerű döntéseket hozni. Az alváshiány az immunrendszerét is megzavarhatja, és más fizikai egészségi problémákkal jár.

Lehetséges, hogy tünetei teljes egészében súlyos alváshiány következményei. Az is lehetséges, hogy diagnosztizálatlan alvászavarod van, vagy egy mögöttes orvosi probléma van.

Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, mi a baj és milyen kezelés lenne a legmegfelelőbb, az orvoshoz fordulás. Ne várjon tovább. Azonnal forduljon orvoshoz. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle