7 hasznos tanács a gyerekek időben történő iskoláztatásához

Reggel 7 óra van, és a 10 éves gyereked 15 perccel ezelőtt fent volt, de még mindig az ágyban fekszik. A busz 10 perc múlva indul, és csak te aggódsz, és hangsúlyoztad, hogy nem lesz kész időben. Kihúzod az ágyból, és néhány ruhát dobsz rá, miközben egy gabonapelyhet és banánt próbálsz betolni a hátizsákjába, mert már késő otthon reggelizni. Ráadásul azon kapod magad, hogy folyamatosan ismételed a 8 éves gyerekednek, hogy moss fogat, de ehelyett ő továbbra is legót játszik a szobájában, és figyelmen kívül hagy téged.

Valaki ismerősnek hangzik? A gyerekek felkelése és az iskolára való felkészülés a napotok leginkább megterhelő része lehet, de nem muszáj. Az alábbiakban hét tipp olvasható, hogy gyermekei felkelhessenek és időben felkészülhessenek az iskolára.

1. Tegyen minél többet az előző este. Kérd meg a gyerekeidet, hogy válasszák ki a ruhájukat, mielőtt lefekszenek. Még olyan gyerekeket is ismertem, akik iskolai ruhájukat hordják ágyba. Csomagoljon ebédet, kulacsot és harapnivalót előző este is. Győződjön meg róla, hogy a házi feladatok hátizsákban vannak-e, és az iskolához szükséges egyéb tárgyak készen állnak-e az ajtóhoz, mint a cipők és a kabátok.
2. A gyerekek állítsák be a saját ébresztőórájukat.Ez segít a gyermekének abban, hogy megtanuljon nagyobb felelősséget vállalni a reggeli felkelésért, és kevésbé támaszkodjon rád, hogy felébressze őket. Mielőtt eldöntené, hogy mikor kel fel, beszéljen meg gyermekével arról, hogy meddig kell feküdnie az ágyban felkelés előtt, mennyi ideig kell felöltöznie, reggeliznie és így tovább. Ez a gyakorlat megtanítja a gyerekeket az időre és arra, hogy mennyi időre van szükségük reggel a felkészüléshez. Segítsen gyermekének abban, hogy minden este beállítsa saját ébresztőóráját, hogy jó szokása legyen.
3. Hozzon létre egy ellenőrzőlistát a tennivalókról.Néhány gyereknek vizuális emlékeztetőre van szüksége a reggel elvégzendő dolgokról. Hasznos lehet egy ellenőrzőlista létrehozása (fotókat / rajzokat használjon az előolvasók számára). A gyerekek ellenőrizhetik az ellenőrzőlistát, és meggyőződhetnek arról, hogy mindent megtettek, mielőtt elindultak, például; öltözködés, fogmosás, reggelizés, hajmosás stb. Tartsa az ellenőrzőlistát a fürdőszobában vagy a bejárati ajtó tükörén, hogy a gyerekek ne hagyják el a házat, anélkül, hogy megnéznék a listájukat. Remélhetőleg az ellenőrzőlista megakadályozza, hogy megdöntött rekord legyen, és ismételten azt mondja Johnnynak, hogy mossa meg a fogát!
4. Adjon ösztönzőket az időben történő felkészüléshez.Az ellenőrzőlista tételei melletti egyszerű pipa vagy csillag önmagában kifizetődő, de néhány gyereknek több ösztönzésre van szüksége, hogy reggel kiguruljon az ágyból. Lehet, hogy extra tévés vagy videojátékos idő keresése motiválja gyermekét.Talán inkább az anya telefonját szerzik az iskolába vezető úton. Kérje meg gyermekét, hogy kiválassza azt az ösztönzőt, amely segít reggel felkelni és elindulni.
5. Győződjön meg arról, hogy a gyerekek időben lefekszenek.Az elegendő alvás segít a gyerekeknek abban, hogy reggel valóban felébredjenek. Legyen egy „villanás” ideje, amely megfelel a gyermek korának. A legtöbb gyereknek legalább 8-10 órára van szüksége alvásra, így ha gyermeke ésszerű órákon alszik, az segít nekik reggel felkelni. A jó alváshigiéné elengedhetetlen a gyerekek kikapcsolódásához és felkészüléséhez. Ez azt jelenti, hogy legalább egy órával lefekvés előtt húzza ki a TV-t és az összes elektronikát, és olyan nyugtató tevékenységeket végezzen, mint egy meleg fürdő vagy az esti mesék elolvasása, hogy segítsen gyermekének kikapcsolódni és felkészülni az alvásra.
6. Használjon időzítőt a gyerekek számára, hogy megértsék az idő fogalmát.A fiatalabb gyerekeknek és néhány nagyobbnak nincs fogalma arról, hogy mit jelent a 15 perc vagy a 30 perc. Az időzítő használata vizuális képet nyújt a gyerekeknek az időre vonatkozóan, és segít nekik reggel önállóan figyelni az idejüket. Ha a gyerekek meglátják és „érzik” az időt, akkor segítenek kialakítani egy belső órát, hogy felmérjék, meddig kell időben felkészülniük.
7. Hadd történjenek a természetes következmények.Ha gyermeke lemarad a buszról, mert reggel lassan készült, hagyja, hogy a természetes következmények kijátszanak. Ha az iskola közelében laksz, ez talán azt jelenti, hogy neki most sétálnia vagy bicikliznie kell. Lehet, hogy egy késői cédula megszerzése elegendő ahhoz, hogy motiválja lányát, hogy korábban keljen fel az iskolába. Szülőként természetesen segíteni akarunk gyermekeinken, de nem segítünk nekik, ha megvédjük őket a természetes következményektől. Ez azt jelenti, hogy ne mentse meg gyermekét azzal, hogy felajánlja neki a kört, vagy felmenti a késést. Hagyja, hogy gyermeke megtanulja a nehéz utat, és hagyja, hogy a természetes következmények ösztönözzék, hogy legközelebb valami mást tegyen.

A reggelek stresszesek lehetnek a családok számára, mert rövid idő alatt sok a tennivaló. A gyerekek felkelése és a náluk való ellátás nem könnyű feladat. A lehető legnagyobb mértékben vonja be gyermekeit, hogy megtanulják vállalni a felelősséget azért, hogy időben eljussanak az iskolába, és kevésbé bízzanak benned, hogy felkészítsék őket. Hagyja, hogy a természetes következmények motiválják gyermekét arra, hogy reggel felkeljen és készen álljon. Remélem, hogy ezek a tippek segítenek Önnek és családjának stresszmentes reggelekben.