Irreális és ingerültnek érzi magát, dühös a paranoiával szemben
Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8Nem tudom, mi történik velem. Egy-két hónappal ezelőtt pánikba estem a munkanélküliség miatt. 24/7 megszállottja voltam, és nem tudtam aludni, pihenni a koncentrálást bármire, még egy TV-műsorra sem. Semmi sem tűnt valóságosnak. Nem tűrtem tovább ezt az érzést, és elmentem a doktornőhöz, aki éjszakánként 5 mg olanzapint adott nekem. Ez segített a szorongás egy részének elhárításában, de néha mégis úgy érzi, hogy nem vagyok igazi. Akkor is, amikor rádiót hallgatok vagy tévét nézek, ingerültté és dühössé válok, amikor hallom, hogy az emberek sikeres életükről beszélnek. Ez mentális egészségi probléma, vagy csak csúnya féltékeny egyén vagyok?
Úgy érzem, elveszítem az önértékelés minden érzését. Most még a tükörbe sem tudom nézni magam. A dolgokat még rosszabbá teszi néhány komoly paranoia. Valahányszor helikoptert hallok a közelben repülni, azt hiszem, hogy a rendőrök figyelnek rám. Ha egy furcsa autót látok leparkolni, azt hiszem, hogy a rendőrség figyel engem. Úgy tűnik, nem tudom lerázni ezeket a gondolatokat. Csak nem tudom, mit tegyek tovább. Közel 4 éve munkanélküli vagyok, ritkán hagyom el a szobámat, és nincsenek barátaim. Meg tudnád mondani, hogy valóban beteg vagyok-e, vagy ez csak egy szakasz, amely magától elmúlik? (Angliából)
A.
Sajnálom, hogy meg kell küzdenie ezekkel a nehéz tünetekkel. Az elmondottak első fele úgy tűnik, hogy ez egy túlzott, de meglehetősen normális tartomány, ha valóban nincs munkája - de amit mondasz, abból a szempontból négy évig tart, és megbénul. Ez együtt azzal a ténnyel, hogy paranoidnak, megfigyeltnek és zárkózottnak érzi magát, azt jelenti, hogy ideje cselekedni. Ez nem fog magától megszűnni.
Megtette az első lépést, amikor ide írt nekünk. Azt javasolnám, hogy ehhez a bátor cselekedethez tegyen még egy pszichiáter látogatást. Több visszajelzést adhat ezekről a tünetekről, és ötleteket adhat a kezelés lehetőségeivel kapcsolatban.
Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @
