Vesztes az életen

Apám tízéves koromban elhagyott minket. Anya egyedül nevelte. Ő dolgozott legtöbbször, én pedig egyedül voltam otthon. Zaklattak és zaklattak a nagybátyám és a családja, akikkel anya és én 7 évig maradtunk, mire sikerült egyedül maradnunk. 18 évesen kezdtem dolgozni, azóta dolgozom. Úgy érzem, mindig szükségem van a szeretetre és a szeretetre. Bármit megtennék egy olyan emberért, aki a legkisebb szeretetet is megmutatja nekem. 2 komoly kapcsolatban voltam, ami nem sikerült, és teljes zűrzavarba hagytam. Nemrég keresett meg egyik iskolai barátom, aki velem akart lenni. Igazán boldog voltam. De forró indulatom miatt hátrált egy lépést, és valószínűleg már nem érdekli. Depressziós vagyok. Magányosnak érzem magam és vágyom a társaságra. Munkám jónak tűnik, de úgy érzem, hogy egy helyben ragadtam. Anyámmal a kapcsolatom meglehetősen feszült, mivel folyamatosan küzdünk egymással, és alig beszélgetünk. Velem marad, mivel nincs, aki vigyázzon rá. Egy rám néző ember azt mondaná, hogy jól vagyok, amikor boldog maszkot viselek, miközben dolgozom. De mélyen szomorú és dühös vagyok. Dühös, mert nincs senkim. Az én korombeli emberek megnősültek és letelepedtek. Félek, hogy magányos leszek. Én sem vagyok jó kinézetű. Ezért valószínűleg a srácok nem keresnek felém. Nem tudok aludni éjjel. Órákig ébren fekszem, sokat sírok és magányosnak érzem magam. Meg akarok halni és ennek véget vetni. Úgy érzem, az egész azért kezdődött, mert apám elment. Kérem, segítsen. (Indiából.)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Hallom a küzdelmében azt a bátorságot és rugalmasságot, amelyet megmutatott, és valami jobbat keres. Bár biztosan értem a csalódottságod szintjét, egy fiatal nőt hallok, aki sok nehézséggel találkozott, és mégis képes újra és újra felvenni magát, és próbálkozni tovább.

Minden, amit bármiben, szerelemben vagy munkában elért sikerekről tudok, ellenálló képességgel és bátorsággal függ össze. Úgy gondolom, hogy ideje új dolgoknak az életében. Vedd szarvánál fogva a bikát. Adja meg magának azt a napi kihívást, hogy új emberekkel mutassa be magát. Adja meg magának a heti kihívást, hogy kipróbáljon valami újat. A növekedéshez új módon kell újból létrehoznia önmagát. Új emberekkel való találkozás és új dolgok megtanulása a legjobb módja ennek.

Végül szerintem fontos lenne, hogy találjon egy megbízható embert a családján kívül, akivel beszélhet a gondolatairól, érzéseiről és terveiről. Addig is csatlakozhat valamelyik fórumunkhoz itt, a Psych Central-ban.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @