A barátja bántalmazó

Dilemmám a 3 éves kapcsolatomról szól a párommal. ADHD-je van (szerinte). Hébe-hóba, amikor valami kiváltja a rendellenességet, végül az érzelmi boxzsákját kötöttem ki. Nagyon bántó dolgokat mond, és valamikor ez csökkentette az önbecsülésemet. Idén korán depressziós voltam, lefogytam, kevesebbet aludtam, és nem találom az okot az életemre (de soha nem kíséreltem meg öngyilkosságot, vagy nem bántottam magam, csak azt kívántam, bárcsak meghalnék.) Végül mindent legyőzök, de most megint ez történik. Nagyon boldog állapotba hoz, és elveszi, ha megváltozik a hangulata. A jóga gyakorlása után reggel hiper / energikus lehet, kisebb okokból pedig délután nagyon alacsony. Mivel hajlamos bántó szavakat mondani, később, amikor magához tér, nem sokat emlékszik rá. Nehéz szakmai segítséget kérni, mivel soha nem veszi figyelembe, és ő maga a pszichiáter szakosodott gyermek és felnőtt mentális egészségre. Segítsen, kérem, mivel érzelmileg kimerült vagyok.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Az ADHD a koncentrációról, az összpontosításról és a figyelemelterelésről szól. Nem arról van szó, hogy gonosz vagy valakivel, akit szeretsz. Általában nem okos megpróbálni diagnosztizálni önmagát. Nem láthatjuk, amit mások látnak. A barátjának valószínűleg előnyös lenne, ha egy másik orvos értékelné őt, aki nincs semmilyen szakmai vagy személyes kapcsolatban vele.

Ennek ellenére a problémád nem a fiúid. A problémád az, hogy érzelmi állapotod a barátod hangulatától függ. Arra kérem Önt, hogy vessen egy pillantást arra, miért hagyja magát boxzsáknak lenni. Miért hagyja, hogy a megjegyzései csökkentsék önértékelését? Nyilvánvaló, hogy nem túl okos magáról. Miért gondolja, hogy okos hozzád? Biztosan 3 év bántalmazás elegendő ahhoz, hogy meggyőzzön arról, hogy nem fog megváltozni, és ugyanarra többre számíthat, ha vele marad.

35 évesen azon kell gondolkodnia, hogy házasságot és családot szeretne-e. Kérem, gondolja át alaposan, hogy ez a férfi olyan jövőt kínál-e Önnek, amilyet csak szeretne. Jó példakép a esetlegesen gyermekei számára? Van valami, amit szeretnétek, hogy a gyermekek másolják az ön, az egymás és a saját partnereik kezelésében?

Ha nem tudja megváltoztatni párkapcsolatának dinamikáját, vagy kiszabadítani magát, akkor remélem, hogy tanácsadót keres meg, aki érzelmi támogatást nyújt Önnek, és segít abban, hogy szembenézzen bármivel is, ami elfogadhatatlan viselkedést fogad el. Jobbat érdemelsz.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie