Blogjaink legjobbja: 2019. március 15

A minap tettem a rendellenes dolgot. A vártól számítva váltottam pályát: „Hogy vagy? Remek ”, diskurzus, amelybe mindannyian vásárolunk minden nap. A komfortzónámon kívülre értem, megszüntetve a szakadékot köztem és egy ismerősöm között.

Minden nap felveszünk egy maszkot. A pozitivitás hamis megjelenése biztonságérzetet nyújt számunkra, amely megvéd minket a sebezhetőségtől. De mi történik, ha erre már nincs energiánk? És mi van, ha a tökéletesnek, boldognak és legyőzhetetlennek látszani káros hatással van jólétünkre?

Amit felfedeztem, amikor kockáztattam, az az, hogy a kapcsolat gyógyul. Ettől kevésbé érezzük magunkat egyedül. Arra emlékeztet minket, hogy valamennyien küzdünk valamivel, és ez az emlékeztető elég lehet valakinek a napjának fellendítésére.

Több kényelemre van szüksége a héten? A legnépszerűbb bejegyzéseink megosztják, hogyan lehetsz ott önmagad és mások számára.

Négy igazság az érzésekről, amelyek szabaddá tesznek
(Konfliktus veszteségek nélkül) - Képes vagy kifejezni érzéseidet, de akkor is bántod a kapcsolatodat, ha ezt teszed.

Hogyan alakul ki a gyermekkori trauma és a disszociáció a borzalmas felnőttkori problémákban
(Önmagának pszichológiája) - Az önkapcsolat hiánya mindenért felelős az elfojtott haragtól és a krónikus szégyentől az alacsony önértékelésig.

Megtanulni a kapcsolatokat jól befejezni
(Radikális remény) - Ha félsz a változástól, akkor ezt a bejegyzést kell olvasni.

A „kampós kultúra” rejtett érzelmi költségei
(Együtt gyógyulni párok számára) - Az emberek magánkézben hozzák nyilvánosságra, hogy valójában mit éreznek a bekapcsolódás iránt.

A legjelentősebb dolog, amit minden egyes nap tehetünk magunkért
(Súlytalan) - Ez egy szép emlékeztető az egyik legjobb dologra, amit tehetsz, hogy törődj és szeresd magad.