Alkoholista anya, segítő apa, újonnan házas és próbálkozó

Hosszú történet: Anyám súlyos kábítószer-fogyasztó (alkohol és tabletták) depresszióval és szorongással küzd. Önmaga árt, keveri az alkoholt és a tablettákat. Érzelmileg erőszakos azzal, hogy megfeszül, majd a „jaj nekem, rossz anya vagyok” dolgot csinálom, miközben felveszem a padlóról. Apám lehetővé teszi számára, hogy csak másokat hibáztat, és azt hiszi, hogy jól van, amikor nem - még a mentálhigiénés szakembereknek sem mondja, hogy tévednek és jól van.
Februárban házasodtam össze, és szeptemberben született egy kisbabám, és barátok, család és terapeuta segítségével próbáltam támogató lenni, de határokat szabtam a kábítószer-visszaélés és a gyermekeim (2 idősebb mostohagyerek is) körül. Mondtam neki, hogy nem kell józannak lennie, hanem pozitív lépéseket kell tennie egy egészségesebb gyógytorna, AA felé, * hogy nem rejti el az alkoholját *, őszinte. Kifejeztem, hogy csak egy biztonságos környezetet szeretnék a gyerekeim számára, és azt akarom, hogy jobb legyen neki. Semmi sem működött: elrejti az alkoholt, nem szokott AA-hoz vagy terapeutához fordulni, be a rehabilitációba, elvágja a csuklóját és öngyilkossági kísérletet tesz.
Körülbelül 2 hónappal ezelőtt próbáltam meghívni őt és az apámat, hogy jöjjenek el a babához. Ugyanezen a héten ment be a pszichés intézetbe depresszió miatt, majd elvágta a csuklóját, majd kihagyta, hogy elmondja. Tehát lemondtam a meghívót. Erre egyre csúnyább megjegyzésekkel válaszoltak, és inkább „jaj nekem”.
Tehát világossá tettem, hogy szükségem van egy kis szünetre, és nem beszéltem velük. Szörnyen érzem magam emiatt. Szüleim mindketten jó szándékúak, de úgy tűnik, hogy nem tudnak ennyire mérgezővé válni önmaguk vagy mások számára. Különösen a képen látható új csecsemő mellett szakadtam a segítségükre (amit minden támogatásom észrevétlenül vagy kritikailag elvesztett, és csak a férjemmel való kapcsolatomat bántotta), és az életem részévé válni, de ezt tudva károsak - érzelmileg és fizikailag.
Tudom, hogy ez a helyes választás gyermekeim és házasságom egészsége szempontjából, de nem állhatom le, hogy megverjem magam. Olyan bűnösnek érzem magam, és úgy érzem, hogy elvesztettem a családom. Nem tudom, mit tegyek.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Azt hiszem, pontosan tudja, mit kell tennie, és csinálja - egyszerűen nagyon nehéz. A bűntudat érzése a célpontban van. Megtöröd a tagadás jó hagyományait azzal, hogy határokat szabsz és tisztán látod a dolgokat.

Ha még nem jött létre a kapcsolat, akkor a szükséges támogatást Al-Anon nyújtja. Ebben támogatást talál az álláspont kialakításához, és a támogatásra szüksége lesz. Nem használhatja anyját és apját támaszként, és nem kérheti jóváhagyását. Ennek természetes következménye, hogy bűnösnek érzi magát a családi titokkal való szakítás miatt. De a bűnösség érzése sokkal jobb, mint a szisztematikus ellenérzés, amelyet érezni fog irántuk, ha nem. Emlékezz az Al-Anon mondásra: "Nem én okoztam, nem tudom meggyógyítani és nem tudom kontrollálni."

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @