Szüleim csak rajtam keresztül kommunikálnak

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: A szüleim 2 éves korom óta elváltak. Az elmúlt ősszel az egyetemre költöztem el otthonról. Azóta a szüleim rajtam keresztül kommunikálnak. Folyamatosan hívnak és rontanak a másikon, valamint azt mondják, hogy továbbítsam az üzeneteket.

Szeretnék az iskolára koncentrálni, de ez egyre nehezebbé válik. Anyám nagyon manipulatív, apám pedig nagyon könnyen irritálható. Mindig azt akarják, hogy válogassak oldalakat, és lerázom a másikat. GAD-ot és OCD-t adtam, így még akkor is, ha tudnom kellene, hogy anyám hazudik, még mindig megkérdőjelezem a GAD miatt.

Nagy problémákat okoz a mindennapi jólétemben, és az extra stresszt és nyomást rendkívül nehéz megbirkózni. Azok a kérdések, amelyekről szeretném, ha kommunikálnék, olyan dolgok, mint a FASFA vagy a nővérem egészsége, cukorbeteg. Olyan dolgokról van szó, amelyeket nélkülem soha nem lehetne megtenni vagy rendezni. Nehéz önmagamra koncentrálni, amikor ilyen nagy gondok vannak.

Azt kell mondanom nekik, hogy mindig tegyenek dolgokat. Úgy érzem magam, mint a szülő. Mit mondjak nekik, hogy kommunikációra késztessék őket?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Megértem, miért érzed magad csapdába ebben a mintában. A szüleid inkább felelőssé tesznek, mintsem vállalnák a felelősséget önmagukért. Felelős ember lévén nem hagyhatja, hogy a dolgok lecsökkenjenek. A felnövekedés része azonban, hogy határokat szabjon a szülőkkel, és elszakadjon a pusztító családi mintáktól.

Egyéb kérdésektől függetlenül joga van megtagadni a szüleivel való panaszok elbeszélését egymással. Emlékeztesse őket arra, hogy jó okokból váltak el, és nincs értelme rajtad keresztül folytatni a harcot egymással. Ezután váltson témát. Ha nem váltanak témát, mondj nekik udvarias „viszlát” -ot azzal a megjegyzéssel, amelyet örömmel hallasz tőlük, ha valami másról akarnak beszélni.

Tisztában vagyok vele, hogy néhány olyan dolog, amellyel a szüleid azt akarják, hogy foglalkozzon, túl fontos ahhoz, hogy elhagyja anélkül, hogy valamit helyrehozna. Például: Nem említette, hogy a nővére hány éves. Ha tizenéves, itt az ideje, hogy felelősséget vállaljon a betegség kezeléséért, mivel szülei nem tudják vagy nem fogják. Beszéljen vele arról, hogyan birkózik meg a jó cukorbetegség kezeléséhez szükséges önfegyelemmel. Bátorítsa, hogy beszéljen endokrinológusával, és keressen esetleg egy támogató csoportot a cukorbetegséggel foglalkozó fiatalok számára. Szükség esetén emlékeztesse rá, hogy ha nem hajlandó gondoskodni magáról, egyáltalán nem valószínű, hogy szülei megváltoznak. Tényleg rajta múlik, hogy mit kell tennie ahhoz, hogy hosszú és boldog életet élhessen.

Ami az Ön pénzügyi támogatását illeti: Beszéljen az iskolában a Pénzügyi Segítségnyújtási Irodával, hogy megtudja, van-e valamilyen módja annak, hogy a szüleivel közvetlenül foglalkozva kijusson a közepéből.

Ha úgy találja, hogy egyszerűen nem tudja kivonni magát, kérjük, vegye figyelembe a terapeuta segítségét.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie