Bizalom hiánya

Én és a barátom körülbelül másfél éve járunk. Jó egészséges kapcsolatunk volt, és mindketten jók vagyunk egymásnak. Egy nap láttam, mire készül, és elkaptam, hogy beszélgetett ezzel a másik lánnyal az Xbox Live-on. Azt mondta, hogy most találkoztak, és ez véletlen. A lány azonban elmondta, hogy 6 hónapja beszélgettek, sőt telefonon is beszéltek és üzentek. Amikor szembesültem ezzel a barátommal, tagadta az egészet, és azt mondta, hogy a nő hazudik. Tehát hittem neki a lány helyett, és most mindig az az érzésem, mintha valamit csinálna a hátam mögött, mintha állandóan tudnom kellene, mit csinál, csak azért, hogy biztos lehessek abban, hogy nem beszél másik lánnyal. Folyamatosan üzenem, hogy csatlakozom az Xbox Live chatjéhez, és mindenkivel beszélgetek a barátlistáján, és még a fiókjára is bekerülök, és letiltok minden lányt, aki barátja van. Még soha nem voltam ilyen. Halálig szeretem, és nem tudom elképzelni az életet nélküle. Tudom, hogy fiatal vagyok és minden, de ő segített nekem életem legrosszabb időszakain keresztül ... Van-e valamilyen módja ennek a bizalomnak a visszaszerzésére? Nem akarom elveszíteni ezt a kapcsolatot.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

El tudom képzelni, hogy nagyon nehéz ezt a bizalmatlanságot érezni a barátoddal szemben, főleg miután olyan közel érezted magad.

Ha megpróbálja rendőri tevékenységet folytatni, minden akciója eláraszt. Miután nem bízik abban a személyben, akit szeret, kezdi el fogyasztani az idejét és energiáját. Minden ellenőrzésbe fektetett pillanat növeli a bizonytalanság érzését. Termelékenyebb lehet, ha folyamatosan közvetlenül beszél vele, amire szüksége van - és folyamatosan azt kérdezi tőle, amire szüksége van. Fiatal pár vagy, és megtanulod, hogyan kell megbeszélni a segítés módjait, nem pedig bántani egymást, fontos fejlesztési képesség.

A valódi bensőségesség magában foglalja a párok kölcsönös kiszolgáltatottságát. Arra bátorítalak benneteket, hogy keresse meg a barátjával való együttműködés módját, és ne fusson magának rongyosan, és ellenőrizze őt.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @