Videó: A testvérek neheztelésének leküzdése felnőttkorban
Az embereknél a testvérek közötti verseny kissé finomabb, de még mindig ott van. Végül is csak annyi szülői odafigyelésre van szükség. Bármikor, amikor anya és apa az egyik testvéredre koncentrálnak, az az idő, amikor nem rád koncentrálnak.
Néha a testvérek közötti versengés testvérek közötti egészséges versengés formájában valósul meg. Máskor azonban olyan mintává válhat, amikor egy vagy több testvér nem elégíti ki érzelmi szükségleteit, és egészségtelen szerepekbe kerülhet a családon belül.
Ennek egyik módja az, ha egy testvérnek sokkal nagyobb figyelmet kell fordítania. Előfordulhat, hogy a szülők nem tudják egyenlően elosztani a figyelmüket, ha például egy gyermeknek egészségi állapota van, vagy egyszerűen csak akkor, ha a testvérek között jelentős az életkor különbség.
Ez a helyzet fájdalmas lehet egy olyan gyermek számára, aki annyi szülői figyelmet fordít egy másik testvérre, és akinek saját szükségletei marginalizálódnak a családban. Ez a fajta családi dinamika megtaníthatja azt a gyereket arra, hogy vállalja azt a szerepet, hogy mások érzelmeit helyezze előtérbe.
Természetesen ekkor az összes testvér felnő, a harag elhalványul, és mindenki boldogan él. Jobb?
Nem csak viccelek. Ha van ilyen, ezek az érzések felnőttkorban pusztítóvá válhatnak. Akadálygá válhatnak, megakadályozva a családi dinamika fejlődését, a kapcsolatok növekedését.
Még rosszabb, hogy a testvérek más kapcsolatokban is eljátszhatják családi szerepüket. Sok, hogyan viszonyulunk az emberekhez, megtanulja a családunkkal folytatott interakcióinkból, így könnyű, ha az a minta, amikor gyermekként nem elégítik ki otthon az igényeit, annak a mintájává válik, hogy az igényeit nem elégítik ki mindenféle kapcsolatban, egy felnőtt.
De van egy jó hír: senkit sem kell örökre elragadni ezekben a családi szerepekben. Túl lehet lépni a gyermekkorban gyökerező testvér-ellenérzésen és kitörni a régi mintákból. Az egész a helyzet tudomásulvételével kezdődik.
Ebben az Ask the Therapist című videóban Marie Hartwell-Walker és Daniel J. Tomasulo válaszolnak egy két testvér közötti ellenérzésről szóló levélre, és megvizsgálják, hogyan lehet legyőzni ezt a fajta neheztelést felnőttkorban:
