Miért vagyok most szociálisan kínosabb?

Ez nem igazán velem kapcsolatos kérdés, általában a fajtája (vagy talán csak én vagyok, nem tudom).
Tehát amióta elkezdtem a középiskolát, kínosabbnak és stresszesebbnek érzem magam az emberek miatt, mint valaha. Azt hiszem, ez normális, igaz?

Egyébként furcsa, mert a középiskola előtt valójában kevesebb barátom volt, mint most. Miért érzem magam kínosabban, amikor most több barátom van? Valószínűleg tudnia kell, hogy most egy művészeti középiskolába járok, és az új iskolámban mindenki nagyon kedves és elfogadó.

Tehát ... Hogyan lehetnék kevésbé kínos? A középiskolában mindenki kínos? Mi változott 8. és 9. évfolyam között, ami miatt ennyire öntudatos vagyok?

Julie Hanks, az LCSW válasza, 2018.05.05

A.

Nagyon köszönöm, hogy írtál! Kiváló kérdéseket vet fel, és engem nagyon lenyűgöz, hogy annyira kapcsolatban áll veled belső tapasztalataival és érzéseivel - ez előadóművészként / művészként nagy előny lesz. Átéltél más családi vagy életváltozásokat a középiskola megkezdése előtt? Számos magyarázat adódhat a kínosság érzéseire, amelyeket megfontolhat.

Olyan érzéseket ír le, amelyeket gyakorlatom során gyakran hallok olyan új főiskolai hallgatóktól, akik identitásukat nagyrészt arra alapozták, hogy középiskolájukban a legjobbak és a legeredményesebbek legyenek. Az egyetemen több száz fényes és tehetséges hallgató veszi körül őket, ami megkérdőjelezi identitás- és értékérzetüket. Kíváncsi lennék, hogy ugyanez a jelenség történt-e nálad, csak a középiskolában az egyetem helyett? A különös figyelmet fordító középiskolák általában motivált és tehetséges diákokat vonzanak, például a főiskolákat. Míg a diáktársak elfogadóak és kedvesek, ők egyben a „versenyed” is, és tehetségük fenyegetőbbnek érezheti magát számodra, mint amit ifj. középiskolás társaik.

A művészeti középiskolába járva érzelmileg kiszolgáltatottabbnak és bizonytalanabbnak érezheti magát. A művészi alkotás és kifejezés megkívánja, hogy hozzáférjen érzelmi élményeinek különböző aspektusaihoz, és ez kellemetlenebbé válhat. Előadó dalszerzőként viszonyulhatok arra, hogy kiszolgáltatottabbnak érzem magam, amikor kreatívan „kiteszem magam”.

Az olyan nagy életváltások, mint az iskolaváltás, mindenkit kissé aggódóbbá és öntudatosabbá tesznek. A középiskolába lépés a következő lépés a felnőttkor felé, több házi feladatot, nagyobb felelősségvállalást és új társadalmi helyzeteket igényel, és ehhez a megszokáshoz időbe telhet. Javaslom, hogy beszéljen a szüleivel az érzéseiről, vagy fontolja meg az iskolai tanácsadóval való beszélgetést. Amit tapasztalsz, az nem hangzik szokatlanul egy életre való áttéréshez. Ha kínossága nem múlik el körülbelül egy hónap múlva, kérjük, fontolja meg, hogy beszéljen egy terapeutával, hogy segítsen eljutni a tapasztalatok érzelmi gyökeréhez, és megvizsgálja annak lehetőségét, hogy szorongásos rendellenességet alakított ki Önnek.