A halálozási tudatosság jobb élethez vezethet
A kutatók felfedezték, hogy a halálról való nem tudatos gondolkodás - mondjuk a temető mellett járás - pozitív változásokat indíthat el, és elősegítheti mások segítését.
Sokan úgy érezték, hogy a halálról való gondolkodás pusztító és veszélyes. Egyesek még azt feltételezték, hogy a negatív gondolatok zavaró magatartáshoz vezethetnek, az előítéletektől a kapzsiságig és az erőszakig.
E hiedelmek közül sok a terrorizmus kezelésének elméletéhez (TMT) kapcsolódott, amely azt állítja, hogy bizonyos kulturális meggyőződéseket fenntartunk a halandóság érzetének kezelése érdekében. De a kutatók most úgy vélik, hogy a halál tudatának lehetséges előnyeit nem vizsgálták.
"A TMT-kutatásnak ez a tendenciája, amely elsősorban a negatív attitűdökkel és a káros magatartással foglalkozik, olyan mélyen beágyazódott a mi szakterületünkbe, hogy néhányan a közelmúltban azt állították, hogy a halál tudatossága egyszerűen a társadalmi pusztulás sivár ereje" - mondta Kenneth Vail, doktorandusz és vezető szerző online tanulmányának új tanulmánya Személyiség- és szociálpszichológiai szemle.
"Nagyon kevés integratív megértés volt arról, hogy a finom, napi tudatosság miként képes motiválni az attitűdöket és magatartást, amelyek minimalizálhatják az önmagának és másoknak okozott kárt, és elősegíthetik a jólétet."
Vail és munkatársai új modellt készítettek arról, hogyan gondolkodjunk saját halálozásunkról. Kutatásaik során átfogó áttekintést készítettek a témával kapcsolatos legújabb tanulmányokról.
E vizsgálat során számos kísérleti példát találtak, mind laboratóriumi, mind terepi kísérletekben, amelyek pozitív oldalra utalnak a halandósággal kapcsolatos természetes emlékeztetők számára.
Például Vail rámutat Matthew Gailliot és munkatársai tanulmányára Személyiség- és szociálpszichológiai értesítő 2008-ban kipróbálták, hogy az, hogy fizikailag csak egy temető közelében van-e, befolyásolja az emberek hajlandóságát egy idegen segítésére.
"A kutatók feltételezték, hogy ha a segítség kulturális értékét fontossá teszik az emberek számára, akkor a halál fokozott tudatossága a segítő magatartás növekedését ösztönzi" - mondta Vail.
A kutatók olyan embereket figyeltek meg, akik vagy áthaladtak egy temetőn, vagy egy saroknyira voltak, a temető látótávolságán kívül.
Az egyes helyszínek színészei a résztvevők közelében beszéltek arról, hogy milyen értéket jelent másoknak segíteni, vagy egy vezérlő témáról, majd néhány pillanattal később egy másik színész ledobta a füzetét. A kutatók ezután minden állapotban tesztelték, hány ember segített az idegenen.
"Amikor a segítségnyújtás értékét szembetűnővé tették, a résztvevők száma, akik a második szövetségest segítették a füzetével, 40 százalékkal nagyobbak voltak a temetőben, mint egy háztömbnyire a temetőtől" - mondta Vail.
"Más terepi kísérletek és szigorúan ellenőrzött laboratóriumi kísérletek megismételték ezeket és hasonló eredményeket, amelyek azt mutatják, hogy a halál tudatossága motiválhatja a tolerancia, az egalitarizmus, az együttérzés, az empátia és a pacifizmus fokozott megnyilvánulásait."
Például egy 2010-es tanulmány feltárta, hogy a megnövekedett halál-tudatosság miként motiválhatja a fenntartható magatartást, ha a környezetbarát normák szembetűnővé válnak.
Ezenkívül egy 2009-es tanulmány megmutatta, hogy a halál fokozott tudatossága hogyan ösztönözheti az amerikai és iráni vallási fundamentalistákat arra, hogy békés együttérzést tanúsítsanak más csoportok tagjai iránt, amikor a vallási szövegek fontosabbá teszik ezeket az értékeket.
A kutatók azt is felfedezték, hogy a halálra gondolkodás elősegítheti a jobb egészséget. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy amikor a halálra emlékeztetnek, az emberek jobb egészségügyi döntéseket választhatnak, például több fényvédőt használnak, kevesebbet dohányoznak vagy növelik a testmozgást.
D.P. 2011-es tanulmánya Cooper és társszerzői azt találták, hogy a halálra való emlékeztetők fokozták a mell önvizsgálatának szándékát, amikor a nők olyan információknak voltak kitéve, amelyek a viselkedést összekötötték az önerősítéssel.
Ennek a munkának az egyik fő következménye, Vail szerint az, hogy „arra kell fordítanunk a figyelmet és a kutatási erőfeszítéseket, hogy jobban megértsük, hogyan javíthatják a halál tudatossága által kiváltott motivációk az emberek életét, ahelyett, hogy ez hogyan okozhat rosszindulatú és társadalmi viszályokat. ”
A szerzők szerint: "A halálos tánc finom, de potenciálisan elegáns lépés lehet a jó élet megélése felé."
Forrás: Society for Personality and Social Psychology
