A tesztoszteron tüske nem jelent versenyelőnyt

Egy új tanulmány eloszlatja azt a gondolatot, hogy a versenyben a tesztoszteron nagyobb mértékű megugrása, az úgynevezett „győztes hatás” befolyásolja a teljesítmény sikerét.

Dr. David Edwards, az Emory Egyetem pszichológia professzora és végzős hallgatója, Kathleen Casto kollégisták közötti sífutókat vizsgált. Megállapították, hogy míg a tesztoszteron szint az atlétikai verseny során változik, fiziológiai előny nem jelentkezik.

"A tudományos szakirodalomban és a populáris kultúrában sokan összekapcsolják a tesztoszteron növekedését a nyeréssel" - mondta Casto.

„Ebben a tanulmányban azonban a tesztoszteron növekedését tapasztaltuk egy verseny alatt, függetlenül a sportolók célidejétől. Valójában az egyik olyan futó, amelynek a tesztoszteronszintje a legmagasabb, az egyik leglassabb idővel végzett. ”

A kutatók elemezték a résztvevők nyálmintáit, és megállapították, hogy a tesztoszteron szint emelkedik a sportolókban a bemelegítési időszak alatt.

"Meglepő, hogy nemcsak maga a verseny, az eredménytől függetlenül, jelentősen növeli a tesztoszteront, hanem az is, hogy a tesztoszteron még a verseny kezdete előtt növekedni kezd, jóval azelőtt, hogy meghatározzák a győztes vagy a vesztes státuszát" - mondta Casto.

Az Edwards 1999 óta gyűjt adatokat az Emory sportcsapatok hormonszintjéről, amelyek önként jelentkeztek a részvételre. A laboratóriumok számos korábbi tanulmánya olyan sportágakkal foglalkozott, mint a röplabda és a foci, amelyek csapatkoordinációt, időszakos fizikai megterhelést igényelnek, és csak a csapat összesített eredményei a győzelem vagy a veszteség.

A jelenlegi tanulmányban Casto azt akarta megvizsgálni, hogy a hormonok hogyan viszonyulnak a terepverseny egyéni teljesítményéhez.

A terepfutás egyszerre csapatos és egyéni sportág. A csapatokat pontozási rendszeren keresztül értékelik, de a futókat egyéni idők alapján is megítélik, egyértelműen rangsorolva egy esemény sikerét.

„A terepfutás egyedülálló sportág.Ez a verseny iránti törekvéshez és a fájdalom iránti kitartáshoz kapcsolódik viszonylag hosszú ideig ”- mondja Casto. "Ez egy intenzív élmény."

A vizsgálat résztvevői a 2010-es és 2011-es Emory egyetemi férfi és női sífutó csapatok beleegyező tagjai voltak. Minden résztvevő három nyálmintát adott: egyet bemelegítés előtt (hogy kiindulási alapként szolgáljon), egyet bemelegítés után, harmadikat pedig közvetlenül a célvonal átlépése után.

A tesztoszteron mind a férfiak, mind a nők esetében felemelkedett az alapszintről a bemelegítés során, míg a kortizol - a stresszhez kapcsolódó hormon - szintje nem.

A verseny végén a férfiak és a nők egyaránt megmutatták a kortizol várható emelkedését és a tesztoszteron emelkedését. Egyik hormon sem volt összefüggésben a célidővel.

Ez a kutatás nyomon követi egy Edwards és Casto által 2013-ban a sportolók női sportjainak különféle sportágakban végzett, 2013-ban megjelent tanulmányát Hormonok és viselkedés.

Ebben a tanulmányban azt tapasztalták, hogy a koleszterinszint társult társadalmi státusszal és tisztelettel.

Pontosabban, amikor a stresszhormonok (kortizol) alacsonyak voltak, annál magasabb volt a nő tesztoszteronszintje, annál magasabb volt a csapattársainak állapota. A test a kortizolt olyan létfontosságú funkciókhoz használja, mint a glükóz metabolizálása.

"Rövid időn belül a kortizol növekedése jó dolog lehet, de krónikus stressz hosszú ideje alatt ez rosszul alkalmazkodó" - mondta Casto.

A kortizol (a stressz terméke) és a tesztoszteron közötti inverz kapcsolat befolyásolhatja a sikert akár sportolóként, akár szakmai szakemberként. Akik képesek enyhíteni a stresszt, azoknak alacsonyabb a kortizol és több tesztoszteron mennyiségük.

"A női sportolók csoportjai között a státusz eléréséhez finom egyensúlyra lehet szükség a stressz és a csapat vezetőjeként végrehajtott cselekedetek vagy viselkedés között."

A tesztoszteron magasabb alapszintje hosszú távú erővel és erővel van összefüggésben, például a vállalatoknál magasabb státusú pozíciókkal.

"Bár a tesztoszteron rövid távú megemelkedése a versenyben a győzelemhez kapcsolódik, ehelyett inkább a verseny pszichológiai erősségének, a győzelemre való törekvésnek a mutatói lehetnek" - mondta Casto.

Forrás: Emory Egyetem