A zöld tér látása megkönnyítheti az alkohol, a cigaretta és a gyorsétel utáni vágyat

Egy új tanulmány összefüggést mutat az otthoni zöldfelületek láthatása és az alkohol, cigaretta és káros ételek utáni vágyakozás között.

A tanulmány elsőként bizonyítja, hogy a közeli zöldfelület passzív expozíciója mind az alacsonyabb frekvenciákhoz, mind pedig a vágy erősségéhez kapcsolódik - derül ki az Egyesült Királyságbeli Plymouthi Egyetem kutatói közül, akik a tanulmányt vezették.

"Egy ideje ismert, hogy a szabadban való természetben való tartózkodás az ember jólétéhez kapcsolódik" - mondta Leanne Martin, aki mesterképzésének részeként vezette a kutatást.

„De ahhoz, hogy hasonló kapcsolat álljon fenn a vágyakozással, ha egyszerűen látni kell a zöld területeket, új dimenziót ad a korábbi kutatásokhoz. Ez az első tanulmány, amely ezt az ötletet kutatta fel, és a jövőben számos következménye lehet mind a közegészségügyi, mind a környezetvédelmi programokra. "

A kutatók hozzáteszik, hogy az eredmények hozzáadják azokat a bizonyítékokat, amelyek rámutatnak a városok zöldterületeinek védelme és beruházásuk szükségességére a közegészségügyi előnyök maximalizálása érdekében.

A kutatáshoz a résztvevők egy online felmérést készítettek, amely feltárta a kapcsolatokat a természetnek való kitettség különböző aspektusai, egy sor anyag iránti vágy, valamint a negatív érzelmek vagy érzések átélése között.

Többek között mérte a zöldfelület mennyiségét az egyén szomszédságában, a zöld kilátások jelenlétét az otthonából, a kertbe vagy a bérelt termőföldre való bejutást, valamint a nyilvános zöldfelületek használatának gyakoriságát.

Az eredmények azt mutatták, hogy a kerthez vagy kiosztáshoz való hozzáférés alacsonyabb vágyerősséggel és gyakorisággal társult, míg a több mint 25 százalékos zöldterületet magában foglaló lakossági nézetek hasonló válaszokat váltottak ki.

A tanulmány a vágyak felmérésével azonos időkereten belül végzett fizikai aktivitást is mérte. Megállapította, hogy csökkent vágyakozás jelentkezett a fizikai aktivitás szintjétől függetlenül.

"A vágy számos egészségkárosító magatartáshoz járul hozzá, például a dohányzáshoz, a túlzott alkoholfogyasztáshoz és az egészségtelen étkezéshez" - mondta Dr. Sabine Pahl, a pszichológia docense. „Ezek viszont hozzájárulhatnak napjaink legnagyobb globális egészségügyi kihívásaihoz, ideértve a rákot, az elhízást és a cukorbetegséget.

„Az ígéretes első lépés annak bemutatása, hogy az alacsonyabb vágy a zöldfelületek fokozottabb kitettségéhez kapcsolódik. A jövőbeli kutatásoknak meg kell vizsgálniuk, hogy a zöldfelületek felhasználhatók-e és hogyan segíthetik az embereket a problémás vágyak elviselésében, lehetővé téve számukra, hogy a jövőben jobban kezeljék a leszokási kísérleteket. "

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Egészség és Hely.

Forrás: Plymouth-i Egyetem

Fénykép: