Egészségtelen étrend szorongásos rendellenességekhez kapcsolódva

Új kutatások azt mutatják, hogy azoknál a felnőtteknél, akiknek alacsony a gyümölcs- és zöldségfogyasztásuk, nagyobb a valószínűsége annak, hogy szorongásos rendellenességet diagnosztizálnak náluk. Ez a megállapítás segít megmagyarázni a testösszetétel és a szorongásos rendellenességek közötti összefüggés vagy összefüggés felfedezését.

A szorongásos rendellenességek közé tartozik a szociális szorongás; általános szorongás, amelyben egy személy a legtöbb napban szorong, sokféle dolog miatt aggódik, legalább hat hónapig; néhány speciális fóbiák; pánikbetegség; rögeszmés kényszeres rendellenesség (OCD); és a poszttraumás stressz zavar (PTSD).

Kanadai kutatók elemezték az öregedésről szóló kanadai longitudinális tanulmány adatait, és felfedezték, hogy azok az egyének, akik naponta kevesebb, mint 3 gyümölcs- és zöldségforrást fogyasztanak, legalább 24 százalékkal magasabb esélyeket mutatnak be a szorongásos zavarok diagnózisában. A tanulmányt Dr. Karen Davison, a british-kolumbiai Kwantlen Polytechnic University (KPU) egészségtudományi karának tagja és táplálkozási informatikai laborigazgatója vezette.

„Ez részben magyarázhatja a testösszetétel mérésével kapcsolatos megállapításokat is. Mivel a teljes testzsír szintje meghaladta a 36 százalékot, a szorongásos zavar valószínűsége több mint 70 százalékkal nőtt. ”- mondta Jose Mora-Almanza társszerző.

„A megnövekedett testzsír nagyobb gyulladáshoz köthető. A feltörekvő kutatások szerint egyes szorongásos rendellenességek gyulladáshoz köthetők ”- mondta Davison.

A kutatók megállapították, hogy az étrend és a testösszetétel mérése mellett a szorongásos rendellenességek előfordulása nemenként, családi állapotuk, jövedelmük, bevándorlói státusuk és számos egészségügyi kérdés szerint különbözött.

Úgy tűnik, hogy a nem is szerepet játszik, mivel minden kilenc nőnél szorongásos rendellenesség volt, szemben minden tizenöt férfival.

"Eredményeink összhangban vannak a korábbi kutatásokkal, amelyek azt is jelezték, hogy a nők jobban ki vannak téve a szorongásos rendellenességeknek, mint a férfiak" - mondta Dr. Karen Kobayashi társszerző, a Szociológiai Tanszék professzora és az Öregedési és Kutatási Intézet kutatási munkatársa. Egész életen át tartó egészség a Victoria Egyetemen.

A szorongásos rendellenességek előfordulása azok körében, akik mindig egyedülállók voltak (13,9 százalék), sokkal magasabb volt, mint azoknál, akik párral éltek (7,8 százalék). Körülbelül minden ötödik, 20 000 dollár alatti háztartási jövedelemmel rendelkező válaszadónak volt szorongásos rendellenessége, ami több mint kétszerese a gazdagabb társaik gyakoriságának.

„Nem lepődtünk meg azon, amikor megállapítottuk, hogy a szegénységben lévőknél ilyen gyakoriak a szorongásos rendellenességek; Az olyan alapok megfizetése, mint az élelem és a lakhatás, könyörtelen stresszt okoz, és eredendően szorongást vált ki ”- mondja társszerző Hongmei Tong, az edmontoni MacEwan Egyetem szociális munka adjunktusa.

A három vagy több egészségi állapottal rendelkező személyek ötszörösére gyakorolták a szorongásos rendellenességeket, összehasonlítva azokkal, akiknek nincsenek krónikus betegségei (16,4 és 3 százalék). A krónikus fájdalomban szenvedőknél a szorongásos rendellenességek gyakorisága kétszerese volt azokhoz képest, akik mentesek a fájdalomtól.

„A krónikus fájdalom és a többszörös egészségi állapot nagyon kiszámíthatatlanná teszi az életet, és szorongást okozhat. Soha nem lehet tudni, hogy az egészségügyi problémák megzavarják-e a munkahelyi vagy a családi feladatokat, és sok tevékenység egyre nagyobb kihívást jelent és időigényes lesz ”- mondta Shen (Lamson) Lin társszerző, a Torontói Egyetem doktorandusa.

Talán meglepetésként a kanadai bevándorlóknál alacsonyabb volt a szorongásos rendellenességek aránya a Kanadában született társaikhoz képest (6,4% vs. 9,3%).

„A bevándorlók számtalan kihívással nézhetnek szembe egy új országba történő áttelepüléssel, ideértve a nyelvi akadályokat, a szegénységet, a képesítések elismerésének nehézségeit és a korlátozott társadalmi támogatást, ezért ellentmondónak tűnik, hogy a szorongásos rendellenességek valószínűsége alacsonyabb, mint azok, akik születettek Kanadában.

"Lehetséges, hogy a szorongásos zavarokkal küzdő potenciális bevándorlók túl szorongást váltanak ki az áthelyezés kihívásaiból, és ezért nem választják a bevándorlást, ezért van egy" önszelekció "az alacsonyabb szorongásúak számára" - mondta Dr. Esme vezető szerző. Fuller-Thomson, a FIFSW professzora és az Életpálya és Öregedés Intézetének igazgatója.

Az öregedéssel kapcsolatos longitudinális vizsgálatban 26 991 45 és 85 év közötti férfi és nő vett részt. A megállapítások a International Journal of Environmental Research and Public Health.

A kutatók megjegyzik, hogy a vizsgálat fontos korlátja az volt, hogy a szorongásos rendellenességek értékelése az orvosi diagnózis önjelentésén alapult.

Ennek igazolásához a szerzők többváltozós elemzéseket végeztek, figyelembe véve az elmúlt évben a háziorvos igénybevételét, hogy foglalkozzanak a szorongásos rendellenességek aluljelentésének lehetőségével azok körében, akik ritkán látogatták meg az egészségügyi szakembereket.

Nem találtuk, hogy ez a kiigazítás lényegesen megváltoztatta a fent tárgyalt asszociációkat.

"Becslések szerint a világ népességének 10 százaléka szorongásos rendellenességekben szenved, amelyek a fogyatékosság egyik fő okát jelentik" - mondta Davison.

"Eredményeink azt sugallják, hogy az egészségügyi magatartást célzó átfogó megközelítések, beleértve az étrendet, valamint a társadalmi tényezők, például a gazdasági helyzet segíthetnek a szorongásos rendellenességek minimalizálásában a középkorú és idősebb felnőttek, köztük a bevándorlók körében."

Forrás: Torontói Egyetem / EurekAlert