A Facebook ösztönözheti a megismerést idősebb felnőtteknél
A kutatók azt akarták megvizsgálni, hogy az idősebb felnőttek megtanítása a népszerű közösségi oldal használatára segíthet-e kognitív teljesítményük javításában és társadalmi kapcsolatuk érzésében.
Janelle Wohltmann, az UA pszichológiai tanszékének végzős hallgatója elmondta, hogy előzetes eredményei azt sugallják, hogy a Facebook kompetencia szellemi lendületet ad az idősebb felnőtteknek.
Pontosabban, miután megtanulták használni a Facebook-ot, az idősek körülbelül 25 százalékkal jobban teljesítettek olyan feladatokban, amelyek célja a folyamatos figyelés és a munkamemória tartalmának gyors hozzáadása vagy törlése képességének mérése - ez a funkció a pszichológia világában „frissítésként” ismert.
Wohltmann elősegítette a Facebook-képzést 14 idősebb felnőtt számára, akik vagy soha nem használták az oldalt, vagy havonta kevesebbet használták. Arra utasítást kaptak, hogy csak az oktatócsoportjukban lévőkkel váljanak Facebook-barátokként, és arra kérték őket, hogy naponta legalább egyszer tegyenek közzé az oldalon.
Egy második, 14 nem Facebookos csoportot, akik időseket használtak, inkább egy online naplóoldal, a Penzu.com használatára tanították, ahol a bejegyzések privátak, szociális megosztási komponensek nélkül.
Arra kérték őket, hogy tegyenek naponta legalább egy bejegyzést, legfeljebb három-öt mondatból, hogy utánozzák a Facebook-felhasználók által általában közzétett üzenetek rövidségét.
A tanulmány harmadik 14 tagú csoportjának azt mondták, hogy a Facebook-képzés „várólistáján” szerepelnek, amelyet valójában soha nem teljesítettek.
A tanulmány résztvevőit, akik 68 és 91 év közöttiek voltak, először arra kérték, hogy töltsenek ki egy kérdőívet és neuropszichológiai teszteket, amelyek mérik a társadalmi változókat, például a magány és a szociális támogatás szintjét, valamint a kognitív képességeiket.
Az értékeléseket a vizsgálat végén, nyolc héttel később ismét elvégeztük.
A nyomon követés során azok, akik megtanulták használni a Facebook-ot, körülbelül 25 százalékkal jobban teljesítettek, mint a mentális frissítési képességeik mérésére tervezett feladatok tanulmányának kezdetén.
A többi csoport résztvevői nem láttak jelentős változást a teljesítményben.
A kutatók szerint a tanulmány azon meglévő bizonyítékokon alapult, hogy az új feladatok megtanulása miként segítheti az általános kognitív funkcióval rendelkező idősebb felnőtteket, valamint a társadalmi kapcsolat és a kognitív teljesítmény közötti lehetséges kapcsolatra utaló kutatások.
"Az ötlet két kutatási testből alakult ki" - mondta. „Az egyik bizonyíték arra utal, hogy a kognitívabb elfoglaltság - új készségek elsajátítása, nemcsak nyugdíjas nyugdíjassá válás, hanem aktív megmaradás - jobb kognitív teljesítményhez vezet. Ez a fajta „használd vagy veszítsd el” hipotézis. ”
"Számos olyan irodalom is található, amely azt mutatja, hogy azok az emberek, akik szociálisan elkötelezettebbek, kevésbé magányosak, nagyobb társadalmi támogatottsággal rendelkeznek és társadalmilag jobban integráltak, kognitívan is jobban járnak idősebb korban" - mondta.
A kutatók szerint további elemzésre van szükség annak megállapításához, hogy a Facebook használata miatt a résztvevők kevésbé érzik-e magányosnak vagy társadalmilag jobban kapcsolódnak-e egymáshoz.
Hasonlóképpen további tanulmányra van szükség annak megállapításához, hogy a Facebook társadalmi vonatkozása hozzájárult-e a kognitív teljesítmény javulásához, vagy mennyivel. Wohltmann azonban azt gyanítja, hogy a Facebook felület összetett jellege az online naplóhellyel összehasonlítva nagyrészt a Facebook felhasználók jobb teljesítményéért volt felelős.
„A Facebook felület valójában meglehetősen összetett. A nagy különbség az online napló és a Facebook között az, hogy amikor létrehoz egy naplóbejegyzést, létrehozza a bejegyzést, elmenti és csak ennyit lát, szemben azzal, ha a Facebookon vagy, sokan tesznek közzé új dolgokat, tehát új információkat folyamatosan felkerül ”- mondta.
„Látod, hogy bejön ez az új információ, és az új információkra kell összpontosítanod, és megszabadulnod a régi információktól, vagy szem előtt kell tartanod, ha vissza akarsz térni és később hivatkozni akarsz rá, ezért folyamatosan frissítened kell mi van a figyelmedben - mondta a nő.
A vizsgálatban résztvevők, akiknek átlagéletkoruk 79 év volt, egy olyan demográfiai csoportot képviselnek, amelynek közösségi média viselkedését nem vizsgálták meg alaposan.
"A Facebook nyilvánvalóan hatalmas jelenség a kultúránkban" - mondta Wohltmann. "Egyre több kutatás készül arról, hogy a fiatalabb felnőttek hogyan használják a Facebook-ot és az online közösségi hálózatot, de valójában egyáltalán nem nagyon tudunk az idősebb felnőttekről, és valójában meglehetősen nagy demográfiai jelentőségűek a Facebookon, úgyhogy szerintem nagyon fontos a kutatás megismerése. ”
A Pew Internet & American Life Project szerint minden harmadik online idős ember olyan közösségi oldalakat használ, mint a Facebook.
Wohltmann azt mondja, hogy a Facebookot is potenciális alternatívának tekinti az időseknek forgalmazott néhány online játék számára, hogy elősegítse a mentális élességet.
"Ezek a játékok egy idő után unalmassá válhatnak, és ez egy új tevékenység lehet az emberek számára, amely érdekesebb és társadalmilag elkötelezettebbé teszi őket" - mondta, hozzátéve, hogy az idősebb felnőttek számára is segítséget nyújthat az unokákkal és más családdal való kapcsolattartásban. barátok.
Mégis Wohltmann figyelmeztet, hogy nem biztos, hogy mindenkinek való.
„A hazavihető üzenetek egyike az lehet, hogy a Facebook használatának megtanulása megteremti az úgynevezett kognitív tartalékot, segít megvédeni és megakadályozni a kognitív hanyatlást az agyműködés normális, életkorral összefüggő változásai miatt. De ennek biztosan vannak más módjai is ”- mondta.
"Fontos megérteni és ismerni a Facebook néhány aspektusát, amelyekkel az emberek aggódnak, például hogyan lehet biztonságban tartani a profilját" - mondta. "Tehát nem javasolnám senkinek, hogy azonnal menjen ki és szerezze be online a Nagyit, hacsak Ön vagy valaki más nem tudja biztosítani a megfelelő oktatást és támogatást annak a személynek, hogy biztonságos módon használhassa."
Forrás: Arizonai Egyetem
