Egészségesebb szívhez kötődő optimizmus a latinok között

Az optimista életszemlélet megőrzése egészségesebb szívhez vezethet - derült ki egy új tanulmányból, amelyen több mint 4900 latin / spanyol származású ember él az Egyesült Államokban.

A tanulmány az elsők között vizsgálja az érzelmi jólét és a szív egészsége közötti kapcsolatot a spanyol / latin felnőttek széles skálájú mintájában.

A kutatók azt találták, hogy az optimizmus minden egyes százalékpontos növekedése jobb kardiovaszkuláris egészségi pontszámhoz kapcsolódott; másrészt nagyon kevés, optimizmust elmaradó ember teljesítette az ideális szívegészség kritériumait.

"A latin felnőttek optimizmusának minden egységének növekedése 3 százalékkal magasabb esélyekkel társult az ideális szív- és érrendszeri egészség kritériumainak teljesítéséhez négy vagy több mutatóban" - mondta Rosalba Hernandez, a fő kutató, Ph.D., a szociális munka professzora az Illinoisi Egyetem, Urbana-Champaign.

"Az optimizmus és a szív- és érrendszeri egészség közötti összefüggés az örökség csoportjai között következetes volt, kortól, nemtől, betlehemi állapottól vagy az akkulturáció szintjétől függetlenül."

Bár számos korábbi tanulmány - köztük Hernandez 2015-ös tanulmánya - összefüggést talált a pozitív mentális kilátások és a szív- és érrendszeri egészség között, az ezekben a vizsgálatokban szereplő minták elsősorban mexikói származású latinókat tartalmaztak - mondta Hernandez. Annak kiderítésére, hogy a hatás fennmaradt-e az örökségcsoportok között, az új tanulmány sokkal változatosabb mintát használt.

A mexikói örökség latinjai a résztvevők több mint 37 százalékát tették ki, majd kubai származású (20 százalék), puertorikai (15,5 százalék), domonkos (11,5 százalék), közép-amerikai (7,4 százalék) és dél-amerikai (4,7 százalék) latinok következtek. ősök.

A résztvevők szív- és érrendszeri egészségét az American Heart Association „Life’s Simple 7” mutatóinak felhasználásával értékelték, amelyek magukban foglalják a vérnyomást, a testtömeg-indexet, az éhomi plazma glükóz- és szérum-koleszterinszintet, az étrendi bevitelt, a fizikai aktivitást és a dohányzást.

Minden ember diszpozíciós optimizmusának szintjét, azt a várakozást, hogy a jövőben jó dolgok történjenek, az Életorientációs teszt-átdolgozással mértük. A teszt megkérdezi a résztvevőket, mennyire értenek egyet az olyan állításokkal, mint például: „Bizonytalan időkben általában a legjobbra számítok.” A lehetséges pontszám hat (legkevésbé optimista) és 30 (legoptimistább) között mozog.

Az eredményekből kiderült, hogy az optimizmus szintje az ősök szerint különbözött: a kubai és a közép-amerikai örökség latinjai voltak a legoptimistábbak, míg a mexikói és a puerto ricói örökség latinjai a legkevésbé optimisták. Ezenkívül a legnagyobb optimizmussal rendelkező résztvevők általában idősebbek, házasok vagy társukkal élnek, képzettebbek és tehetősebbek.

Az Egyesült Államokon kívül született latinoknál 50 százalékkal alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek aránya, mint az Egyesült Államokban született latinoknál - derül ki a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központból. A tanulmány azt sugallja, hogy a pszichológiai eszközök, például az optimizmus kiaknázása hatékony, olcsó stratégiákat kínálhat e latin populációk némelyikének szív- és érrendszeri egészségének javítására.

"Az egészségügyi ellátáshoz való hozzáféréssel, a megfizethetőséggel és a spanyolul beszélő pszichológusok és pszichiáterek hiányával kapcsolatos problémák jelentős kihívást jelentenek az amerikai latin lakosság számára" - mondta Hernandez. "Meg kell találnunk hozzáférhető, költséghatékony módszereket a technológia alkalmazására a kiszolgáltatott lakosság megsegítésére."

Egy kapcsolódó projektben Hernandez azt vizsgálja, hogy a magas vérnyomású embereket meg lehet-e tanítani optimistábbnak, és ha a nagyobb optimizmus viszont mérsékelheti a magas vérnyomást. Mind a projektet, mind a jelenlegi tanulmányt a Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet finanszírozta.

"Nem sokat tudunk az érzelmi és fizikai egészség összefüggéseiről" - mondta Hernandez. "Ha azonban azonosítani tudunk bizonyos erősségeket a lakosság körében, amelyek felhasználhatók egészségük javítására, az fantasztikus lenne."

A jelenlegi tanulmány mintáját a szociokulturális kiegészítő tanulmányból vették, amely szocioökonómiai, kulturális és pszichoszociális hatásokat tárt fel a latinok egészségére.

Forrás: Illinoisi Egyetem, Urbana-Champaign