Fizikailag alkalmas gyerekeknek nagyobb a hipokampusa
A kutatók 49, kilenc és tíz év közötti résztvevőt figyeltek meg, és megállapították, hogy a fizikailag fitt gyermekek általában nagyobb hippokampussal rendelkeznek, és a memória teszteken is jobban teljesítenek, mint a kevésbé fitt gyerekek.
A tanulmányhoz mágneses rezonancia képalkotást (MRI) alkalmaztak a gyermek résztvevőinek agyában a specifikus struktúrák relatív méretének mérésére.
„Ez az első olyan tudomásom, amelyről MRI-méréseket alkalmaztak, hogy megvizsgálják a fitt és a nem megfelelő gyerekek közötti agyi különbségeket. Ezen túlmenően az agyi szerkezet ezen intézkedéseit a megismeréssel kapcsolja össze. ”- mondta Art Kramer, az Illinoisi Egyetem pszichológiai professzora, aki Laura Chaddok doktori hallgatóval vezette a tanulmányt.
A tanulmány fókuszában a hippocampus állt, az agy mélyén elhelyezkedő szerkezet, amelyről ismert, hogy fontos szerepet játszik a memóriában és a tanulásban. Korábbi tanulmányok idősebb felnőtteknél és állatoknál kimutatták, hogy a testmozgás megnövelheti a hippocampust. Egy nagyobb hippokampusz erősebb térbeli érveléshez és más kognitív feladatokhoz kapcsolódik.
"Állatkísérletek során kimutatták, hogy a testmozgás kifejezetten befolyásolja a hippokampuszt, jelentősen növeli az új idegsejtek növekedését és a sejtek túlélését, javítja a memóriát és a tanulást, és növeli az agy plaszticitásában részt vevő molekulákat" - mondta Chaddock.
A résztvevők fizikai erőnlétének mérésére a kutatók elemezték, hogy a résztvevők mennyire hatékonyan használták fel az oxigént futópadon futva.
"Ez az alkalmasság arany mércéje" - mondta Chaddock.
Kramer szerint a fizikailag alkalmas gyermekek „sokkal hatékonyabban tudták felhasználni az oxigént, mint a kevésbé fitt gyermekek”.
Az MRI adatai szerint a fizikailag legalkalmasabbnak tartott gyermekek - azok, akik a legjobban használják az oxigént - nagyobb hippocampus térfogattal rendelkeznek, mint a kevésbé fitt gyermekek. Valójában az agy teljes méretéhez viszonyítva körülbelül 12 százalékkal volt nagyobb.
Továbbá a jobb formában lévő gyermekek erősebb relációs memória-képességekkel bírtak - képesek különböző típusú információk felidézésére és asszimilálására -, mint kevésbé fitt társaik.
"A magasabb fitt gyermekek nagyobb teljesítményt nyújtottak a relációs memória feladatban, a magasabb fitt gyermekek nagyobb hippocampus térfogattal bírtak, és általában a nagyobb hippocampal térfogatú gyermekek relációs memóriája jobb" - mondta Chaddock.
További elemzések bebizonyították, hogy egy nagyobb hippokampusz volt felelős a relációs memória feladat javított teljesítményéért.
"Ha eltávolítja a hippokampusz térfogatát az egyenletből - mondta Chaddock -, az erőnlét és a memória kapcsolata csökken."
A tanulmány azt sugallja, hogy a gyermekkori fizikai aktivitás növelése érdekében tett lépések jelentős hatással lehetnek az agy fejlődésére - mondta Kramer.
"Tudtuk, hogy a tapasztalatok, a környezeti tényezők és a társadalmi-gazdasági helyzet mind befolyásolják az agy fejlődését" - mondta.
„Ha szüleitől kapsz néhány silány gént, akkor ezt nem igazán tudod kijavítani, és nem könnyű tenni valamit a gazdasági helyzeted ellen. De itt van valami, amiért tehetünk valamit - mondta Kramer.
Ez a tanulmány megjelenik a folyóiratban Agykutatás.
Forrás: Illinoisi Egyetem
-does-it-work)
